【精華】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文六篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎？先來制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學(xué)們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學(xué)院學(xué)生會舉辦的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽并在此分享自己的職業(yè)規(guī)劃書我感到非常榮幸。
我是來自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。
這個人才競爭的時代，如果你沒有一個明確有效的職業(yè)規(guī)劃，勢必會造成對時間對生命的浪費。《禮記·中庸》有句話說的好，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。不錯的，作為一名即將畢業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，如果茫然的踏入這個競爭激烈人才濟(jì)濟(jì)的社會，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒，當(dāng)夜行的人路過就會發(fā)現(xiàn)并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內(nèi)容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規(guī)劃！
讀書可以增長知識和培養(yǎng)個人涵養(yǎng)以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個快節(jié)奏的環(huán)境里有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個人比較隨性，性格比較內(nèi)向，因此常常在交際上較為被動。對于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個缺點。周圍的親朋好友們常�？鋸埼艺f我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我?guī)�。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨立的個體，擁有屬于自己的優(yōu)勢。我在與他們交流的同時可以學(xué)到更多的課本中沒有的知識。
我這個人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術(shù)類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測試。測試結(jié)果讓我很滿意。因為a類打頭的職業(yè)最合適的是書畫等藝術(shù)類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標(biāo)：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很抵觸。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個人覺得大家的認(rèn)識是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實現(xiàn)自我目標(biāo)，面對已經(jīng)度過三分之二的大學(xué)生活，我做了近期的一些目標(biāo)。能夠考過英語四級是我的一個心愿。為什么呢？朋友的父親曾經(jīng)跟我這么說過，會說話不會寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個陌生環(huán)境，為了能夠生存他會在最短時間內(nèi)學(xué)會當(dāng)?shù)氐恼Z言。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯的方法。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當(dāng)然，人際交流圈也是很重要的，人是一個群居動物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠(yuǎn)了。對于內(nèi)向的我來說，多參加活動時擺脫心理素質(zhì)較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界。
《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮斗目標(biāo)后，就應(yīng)該一步一步的踏踏實實的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽，那些都是過去，而是那一步步的實踐。樂在其中就是這么一個道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當(dāng)養(yǎng)羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢， 謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、前言
當(dāng)今社會變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，但是人才數(shù)量之多與其多樣化使得不少社會的“新鮮人”找不到良好的社會位置，沒有合適的工作，缺乏前進(jìn)方向。因此，提早規(guī)劃未來職業(yè)，制定合理計劃并按部就班地付諸實施，將自己盡早培養(yǎng)成一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，社會適應(yīng)力強的現(xiàn)代人才的重要性不言而喻。
作為一名自幼學(xué)習(xí)鋼琴，演奏在專業(yè)內(nèi)同齡人中處于較高水平且已經(jīng)走上鋼琴專業(yè)路線的大一學(xué)生，我傾向于在未來的職業(yè)中發(fā)揮特長，從事演藝工作和鋼琴教育工作。
作為一名大學(xué)生，我首先認(rèn)識到了生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
二、自我分析
我的興趣愛好非常廣泛。喜愛讀書，能從書中悟得道理；還有上網(wǎng)，能從網(wǎng)絡(luò)中了解世界。還有其它一些例如彈吉它、旅游等。
我的優(yōu)勢：我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng)；學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野；工作經(jīng)驗少，可以說沒有。
我的優(yōu)點：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計較人際關(guān)系中的得失；較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從；知識比較廣博，擅長與人溝通。
我的缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面；有點內(nèi)向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài)；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
三、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析
鋼琴表演是一個極其重要的專業(yè)。幾乎在所有的音樂院校，鋼琴表演專業(yè)具有舉足輕重的地位。其學(xué)習(xí)的人數(shù)多、覆蓋面廣，是其他專業(yè)所不能相比的。假若以主科、副科全部計算在內(nèi)，一所音樂學(xué)院大概有一半以上的學(xué)生在學(xué)習(xí)鋼琴。
鋼琴藝術(shù)屬于表演藝術(shù)。因此，對它的定位就是：人才培養(yǎng)的重點是放在“表演”二字上的。人的音樂表演才能并非與生俱來，而是來自演奏者長期藝術(shù)實踐和積累，來自豐富的生活體驗和全面的修養(yǎng)。作為一名表演專業(yè)學(xué)生，只有經(jīng)常參加舞臺實踐，舉辦多種形式音樂會，參加各種各樣的比賽，才有可能鍛造成高水平的演奏人才。
鋼琴專業(yè)畢業(yè)后可以從事很多職業(yè)，多為鋼琴家教，成為隱形就業(yè)者。除了家教，也可接受琴行的邀請進(jìn)行授課。如果是從事電子音樂和電子作曲之類的工作，應(yīng)該還要參加相關(guān)的學(xué)習(xí)或培訓(xùn)。
就業(yè)方向可在市、區(qū)級藝術(shù)院（團(tuán)）從事演藝工作；在群眾藝術(shù)館、文化館、文化站任專職音樂管理工作；擔(dān)任各級青少年活動中心藝術(shù)管理人員及鋼琴指導(dǎo)教師；從事鋼琴教育工作；在文化娛樂場所擔(dān)任專業(yè)樂手或其它相關(guān)音樂崗位的工作。就業(yè)方向職業(yè)的崗位職責(zé)主要是從事鋼琴等藝術(shù)類培訓(xùn)和輔導(dǎo)。
四、職業(yè)選擇分析
1、側(cè)重演奏
對演奏的追求，是目前我學(xué)鋼琴的主要目標(biāo)。比賽、演出都是在對我的演奏水平進(jìn)行衡量。
2、成為一名鋼琴教師
在追求演奏水平的同時，好好學(xué)習(xí)文化知識，培養(yǎng)素質(zhì)與能力，將來成為一個鋼琴教育家的意義對我來說更大，可能性也更大。但昭義是四川音樂學(xué)院的一名大學(xué)教師，他培養(yǎng)出了李云迪等一大批鋼琴人才，改寫了中國鋼琴教育的歷史。從但昭義的文章不難看出其知識的深度與廣度，不難看出其全面的素質(zhì)、能力和修養(yǎng)，他是鋼琴教師的榜樣。
3、攻讀更高的學(xué)位
鋼琴領(lǐng)域需要進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，需要理論研究。如果選擇了這個專業(yè)，就不能滿足于現(xiàn)有的知識與學(xué)歷，要不斷學(xué)習(xí)，繼續(xù)深造。有很多鋼琴專業(yè)領(lǐng)域的高學(xué)歷者，他們并沒有在國際比賽中奪魁，但他們是成功者、是高級人才。卞萌在俄羅斯留學(xué)獲得雙博士學(xué)位，回國后到中央音樂學(xué)院任教，她著書甚豐，帶來了先進(jìn)的教學(xué)理念，對中國的鋼琴教育產(chǎn)了重大的影響。她的成功也給我了啟迪。
4、重視創(chuàng)作
世界著名鋼琴家對后人影響最大的還是他們的作品，今天的鋼琴家（包括外國的）還沒有一個人創(chuàng)作出與古代鋼琴家在水平、規(guī)模上相當(dāng)?shù)淖髌�，大家只是在爭先恐后地演奏、再演奏。我會學(xué)習(xí)一定的創(chuàng)作，將來希望能創(chuàng)作出大規(guī)模的、系統(tǒng)的中國作品并推向世界。
（1）個人的職業(yè)選項：
三個職業(yè)目標(biāo)：一是當(dāng)鋼琴家教，成為隱形就業(yè)者；二是在市、區(qū)級藝術(shù)院（團(tuán)）從事演藝工作；三是可以從事鋼琴教育工作。
�。�2）選擇理由：
我個性熱情奔放，熱愛藝術(shù)事業(yè)，家庭條件也能支持我的夢想，而且我學(xué)習(xí)鋼琴專業(yè)已有十多年的經(jīng)歷。在現(xiàn)在鋼琴教學(xué)整體水平較低，師資力量較差的市場背景下，真正能從事鋼琴專業(yè)的很少。如果專業(yè)水平較高，將來的就業(yè)是很有保障的，因為能達(dá)到高級鋼琴專業(yè)水平的人很少。
�。�3）第一職業(yè)目標(biāo)選項的工作內(nèi)容和勝任條件
專業(yè)音樂學(xué)院鋼琴專業(yè)畢業(yè)的老師通常100元/小時。課時通常在周末或平時的晚上，所以假如所有時間都排滿學(xué)生的話是一周大概22節(jié)課，一個月大概80節(jié)課，也就是說一個剛畢業(yè)的鋼琴老師一個月工資上限8千左右。如果長期從事鋼琴教學(xué)，有一定成績，學(xué)生國際獲獎，到音樂學(xué)院教課，聘為教授（至少20年努力），課費能達(dá)到一個小時300-500，這樣每個月差不多可以達(dá)到3萬左右。
由于現(xiàn)在鋼琴教學(xué)整體的低水平，師資力量較差，錯誤的教學(xué)等因素，真正能從事鋼琴專業(yè)的很少。如果專業(yè)很精，將來的前途是很光明的，因為能達(dá)到專業(yè)水平的人是很少的。
該就業(yè)方向職業(yè)的能力素質(zhì)要求本科畢業(yè)鋼琴主修；具有一定的教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)規(guī)范；有良好的師德品質(zhì)，責(zé)任心強。
（4）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距
目前，鋼琴專業(yè)學(xué)生的演奏能力差別很大，專業(yè)水平參差不齊。客觀地講，在音樂院校擴招之后，生源質(zhì)量下降的事實是顯而易見的，從本科階段才進(jìn)入音樂學(xué)院的學(xué)生，基礎(chǔ)非常薄弱，學(xué)習(xí)中面臨著許多困難，很難與從初中到大學(xué)一直在專業(yè)院校學(xué)習(xí)的學(xué)生等同視之，而這部分學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的三分之二還要多。因此，培養(yǎng)高水平的鋼琴人才任重而道遠(yuǎn)。
我要在鋼琴專業(yè)上有所突破，必須要有結(jié)實的'專業(yè)底座�，F(xiàn)在，國內(nèi)外各種表演類的比賽，同樣的曲目演奏日趨低齡化，我的目標(biāo)應(yīng)該是追逐國內(nèi)領(lǐng)先和國際水平。因此，我必須踏踏實實地做好每一件事情，抓住培養(yǎng)高素質(zhì)人才的每一個環(huán)節(jié)，不斷努力才能將專業(yè)水平全面推上一個新臺階。
我校鋼琴專業(yè)教學(xué)的成績是不錯的，但與一些鋼琴專業(yè)優(yōu)勢的學(xué)校相比，還有很多的差距歸咎其原因是多方面的，其中包括歷史的和現(xiàn)實等多種原因。主要表現(xiàn)為：多年來具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的教師隊伍嚴(yán)重斷層；不合理的師資結(jié)構(gòu)不能滿足鋼琴教學(xué)的正常發(fā)展；鍵盤系缺少專業(yè)學(xué)科上的領(lǐng)軍人物；不能擁有多個極其優(yōu)秀的、有經(jīng)驗的教師。不能與國內(nèi)的一些院校抗衡。
對此，我必須正視現(xiàn)實，腳踏實地一步一個腳印，挖掘現(xiàn)有的潛力，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)、努力攻關(guān)，才能取得成功。
五、實際職業(yè)目標(biāo)的具體行動計劃（未來三學(xué)年）
在第一學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點培養(yǎng)自己對專業(yè)基礎(chǔ)理論知識的實際應(yīng)用能力和獨立思考的能力。
在第二學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點培養(yǎng)自己參加各類面向?qū)I(yè)的業(yè)務(wù)性實踐能力。目的是鞏固強化專業(yè)技能，拓展專業(yè)視野，強化專業(yè)意識，提高現(xiàn)場學(xué)習(xí)、應(yīng)變能力和實際業(yè)務(wù)表現(xiàn)能力。例如專業(yè)類的藝術(shù)實踐、演出實踐等形式。
在第二學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點培養(yǎng)自己獨立工作業(yè)務(wù)性實踐能力，具體包括教學(xué)實習(xí)、畢業(yè)前的工作實習(xí)等等。我會參加各類了解，接觸社會的實踐，如社會調(diào)查、社會體驗、，深入生活，考察社會，加深對社會的認(rèn)識和了解，培養(yǎng)社會理解、社會適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。
我還會加強自我道德文化素質(zhì)教育：主要指培養(yǎng)正確的政治觀、人生觀、價值觀等；提高道德品質(zhì)素養(yǎng)，包括真誠、勤奮、有責(zé)任感等；學(xué)習(xí)人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學(xué)底蘊、人際交往能力等。我還要提高自我心理素質(zhì)，豎立應(yīng)有的健康心理狀態(tài)，如承受挫折、面對失敗的能力，保持積極樂觀的生活態(tài)度，健全的人格等。鍛煉良好的身體素質(zhì)，具備的健康體魄，良好的生活習(xí)慣等。
六、結(jié)語
在幾年的專業(yè)課學(xué)習(xí)過程中，我要通過自身努力達(dá)到掌握高質(zhì)量，高水準(zhǔn)的作品，培養(yǎng)高超的鋼琴演奏能力，這樣即可供演出展示自身實力，同時又能夠在了解正確方法的基礎(chǔ)上，掌握大量的基礎(chǔ)性作品。在正確的專業(yè)理論指導(dǎo)下，達(dá)到藝術(shù)類（音樂）專業(yè)院校對作品要求“精”而“深”的要求。培養(yǎng)在學(xué)習(xí)過程中“精一、會多”的能力：
1、能夠為工作提供較好、較正確的方法指引，不會有所偏差。能夠勝任藝術(shù)類（音樂）教學(xué)這座雄偉金子塔的基石部分。
2、能夠根據(jù)所學(xué)，較為準(zhǔn)確的找到自身的定位去適應(yīng)市場的需求。同時隨著經(jīng)驗修養(yǎng)的積累，將自己培養(yǎng)成為具備扎實基礎(chǔ)功底的音樂人才，面向更高的目標(biāo)前進(jìn)。
3、憑借“精一”這一能力，在參加各種社會文化活動時，充分展示自身素質(zhì)，為更好的從事工作提供有利的支持。
在完成本專業(yè)學(xué)習(xí)的同時具備了樂理、和聲、視唱的基本常識，簡單的指揮與合唱等作曲理論學(xué)科基礎(chǔ)知識的實際使用能力。在畢業(yè)后投入到社會中，并能夠滿足群眾文化生活中的需要，并能在這一廣大的土壤中生存，發(fā)展，壯大。我會在精于專業(yè)業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)與鍛煉綜合素質(zhì)，只有綜合素質(zhì)得以提升，才會在今后激烈的市場競爭機制下，立于不敗之身，才會更好的完善自我，走向成功。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3
一、職業(yè)規(guī)劃要考慮自身的客觀條件
(一)了解自己的心理特征
人的心理特征對人從事職業(yè)有很大的影響。同時，各種職業(yè)工作內(nèi)容各異，又決定其需要的員工要有適合于此種工作的心理狀態(tài)。所以，在選擇或規(guī)劃自己今后職業(yè)之前，必須了解自己的注意力情況以及判斷力、忍耐力、記憶力、創(chuàng)造力、理解力等水平，做事是否敏捷?做事是否精細(xì)?了解自己心理狀態(tài)如何，是擇業(yè)的先決條件之一。當(dāng)然，對自己狀態(tài)的判斷非常難辦，可以請求他人，如父母或咨詢機構(gòu)，來實實在在地摸清自己的“心理特征”。
(二)了解自己的特殊能力
在擇業(yè)的時候，應(yīng)該問問自己：我有沒有音樂、美術(shù)、舞蹈等藝術(shù)特長，勞動技能強不強?有沒有雄辯的特長?有沒有數(shù)理精算的特長?與人交際的能力如何?有沒有領(lǐng)袖、組織的特長?只有弄清楚自己所具有的特殊能力，才能更準(zhǔn)確地設(shè)計、規(guī)劃自己的職業(yè)。例如：性情、記憶力強、論辯力強、判斷敏捷、思想周密、擅長雄辯，就可以選擇律師職業(yè)。根據(jù)自己特殊能力，青年人擇業(yè)必須“量力而行”。
(三)了解自己的家庭情況
青年大學(xué)生在擇業(yè)過程中，要充分考慮自己對家庭的責(zé)任。例如：是繼續(xù)深造學(xué)習(xí)還是先就業(yè)?這就必須考慮整個家庭是否在經(jīng)濟(jì)上允許，父母的負(fù)擔(dān)是否能夠承受?最后決定選擇深造還是就業(yè)。
(四)了解自已的品性
大學(xué)生應(yīng)該自省自己能不能勤儉?有沒有惡習(xí)?最容易受到干擾的情感因素是什么?有沒有勇往直前吃苦耐勞的精神?有沒有堅持自己決心的堅強志愿?影響個人前途發(fā)展的障礙缺憾是哪些?有什么特殊的個性，它能成為自身職業(yè)成功的基礎(chǔ)嗎
二、做職業(yè)規(guī)劃，要了解職業(yè)需求
大學(xué)生選擇今后從事職業(yè)，打算在某一行業(yè)發(fā)展，必須在“知己”的前提下，充分“知彼”，也就是了解職業(yè)對人的綜合素質(zhì)要求，了解職業(yè)的相關(guān)信息，包括職業(yè)的內(nèi)容、職業(yè)的環(huán)境、職業(yè)的前途、所需要的職能訓(xùn)練等。
三、職業(yè)規(guī)劃之職業(yè)準(zhǔn)備
大學(xué)生從事工作前，要做好三方面的“修養(yǎng)”準(zhǔn)備：德性的修養(yǎng)、知能的修養(yǎng)、身體的修養(yǎng)。
(一)德性的修養(yǎng)
職業(yè)的種類雖然很多，但是，就從事職業(yè)最基礎(chǔ)素質(zhì)而言，一個人的“德性”是進(jìn)入職業(yè)界的前提。那么好的德性修養(yǎng)包括下面幾個方面：
1.忠實。忠實不但是對別人交辦的事情盡心盡力，而且對自己從事的工作要竭盡全力，不浮躁應(yīng)付，“忠于自己的事業(yè)”是一種美德。俗話說：“態(tài)度決定一切”。本著忠實的態(tài)度應(yīng)對方方面面的工作，必然會取得成功。
2.誠信。誠信是待人接物的要素，也是職業(yè)上不可缺少的德性。“誠信”二字所涵蓋的內(nèi)容，不是短時間內(nèi)能夠做到的，應(yīng)是經(jīng)過長時間的篤行才能實現(xiàn)。俗話講：“百年言論，千年誠信”。
3.敬謹(jǐn)�！熬础笔蔷粗厮龅氖��！熬础卑J(rèn)真、精細(xì)、努力、忠實等，忠是敬的綱領(lǐng)，敬是忠的實施。孔子說：“敬而信”，“居處恭，執(zhí)事敬，與人忠，雖之夷狄不可廢也�！�，“言忠信，行篤教，雖蠻貊之邦行矣”�？梢�，人對于事業(yè)，必須注重“敬事”，才能有所作為。
4.勤勞。無論公事大小、事情簡繁，做事要勤勤懇懇，切切實實，一絲不茍。能吃苦，善做事，不偷懶，不躲避，不推諉。
5.謙卑。在與他人或同事相處中，成功來自于謙卑和悅，謙卑是驕傲的反義。無論在社會生活中，還是在日常工作中，必須做到富貴不驕，貧寒不賤，用心做事，謙卑待人。
6.和悅。有良好的精神狀態(tài)，精力充沛。工作中，始終有一種飽滿的工作狀態(tài)。對人對事，打消為難心態(tài)，應(yīng)對自如。
7.戒貪欲。古人語：“利令智昏。”孔子說：“見小利則大事不成�！背醭鍪朗碌拇髮W(xué)生，必須牢記“不義之財不可取”。
(二)知能的修養(yǎng)
大學(xué)生在擇定職業(yè)之后，就要為從事這一職業(yè)而做的充分的準(zhǔn)備。特別是專業(yè)知識和技能。要實現(xiàn)具有充足的理論知識和實踐知識，要努力在三方面加強自身修養(yǎng)。
1.課內(nèi)外結(jié)合。博覽群書。大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅是課堂內(nèi)的所學(xué)，而要多方面涉獵，以便觸類旁通、游刃有余。免得參加工作后，受知識淺薄缺乏的困擾。
2.慎交友。經(jīng)驗證明：大學(xué)黃金時期，結(jié)交什么樣的朋友非常重要。好的同學(xué)和朋友，可以改善個人的德性，增長知識和經(jīng)驗�？鬃诱f：“益者三友，損者三友，友直，友諒，友多聞，益矣;友便辟，友善柔，友便佞，損矣�！闭薄C敏、樂業(yè)的朋友是一筆很可觀的無形資產(chǎn)，將會在共同的學(xué)習(xí)生活中，給予你無形的影響。
3.要抓住機會，多辦理事情，練習(xí)辦事能力。大學(xué)期間，雖然不會存在很復(fù)雜、影響力極強的大事，但是，多參與社團(tuán)等活動，直接或間接參與一些事情的組織工作，可以有效地提高個人辦事能力。多辦理事情，可以知道辦理事情的順序，解決問題的方法，應(yīng)對事情的態(tài)度，可以增長膽量、見識、經(jīng)驗、思考力、判斷力、辦事能力。青年大學(xué)生知能的修養(yǎng)，不是可以一蹴而就的，必須靠日常的勤學(xué)力行，向他人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)，向社會學(xué)，潛心修學(xué)，才能實現(xiàn)知能的豐裕，滿足工作的需求。
(三)身體的修養(yǎng)
身體狀態(tài)是完成職業(yè)工作必須的載體。往往人們在談及人的素質(zhì)時，忽略了“身體”這一關(guān)鍵因素。身體的修養(yǎng)，青年大學(xué)生要注意的問題很多，但著重從7個方面引起注意：生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、清潔、飲食、服飾、起居、運動。青年學(xué)生，如果身體狀況欠佳，即便是滿腹經(jīng)綸、才華橫溢，也將變得無用。
四、職業(yè)發(fā)展與晉升要有職業(yè)信條
(一)敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重?fù)p失。莊子說：“用志不分，乃凝于神�！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。
(二)樂業(yè)。“干一行，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者�！比松軓淖约郝殬I(yè)中領(lǐng)略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱情擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。
(三)職業(yè)平等。“七十二行，各有差別”，我們必須樹立“職業(yè)平等”意識，不論從事什么行業(yè)，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會服務(wù)，必須摒棄職業(yè)貴賤觀念。
(四)責(zé)任心。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識是做好工作的內(nèi)在動力。
(五)進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還必須有進(jìn)取心，才能使事業(yè)發(fā)展起來。如果沒有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有發(fā)展的希望。大學(xué)生剛參加工作，應(yīng)把積累工作經(jīng)驗、提高工作能力作為目標(biāo)，這是今后擴大自己事業(yè)空間的基礎(chǔ)。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作改進(jìn)之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲�！边M(jìn)取心是成功的關(guān)鍵要素。
(六)團(tuán)結(jié)力。保證一個團(tuán)體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+1>2的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是成功的一半。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4
［引言］
好的計劃是成功的一半，那么一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃書就是職業(yè)生涯成功的第一步。我是一名12級通信工程專業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在剛進(jìn)入大一階段�！爸井�(dāng)存高遠(yuǎn)”，面臨著畢業(yè)，我的人生該向著哪個方向發(fā)展，是我面臨的一大難題。經(jīng)過反復(fù)斟酌，我決定先學(xué)好本專業(yè)的基本知識,以獲得更多的知識儲備，同時準(zhǔn)備考研,為未來職業(yè)生涯的發(fā)展創(chuàng)造條件。取得碩士學(xué)位后，能夠進(jìn)入通信行業(yè)的公司從研發(fā)員開始，一步步實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，繼而成為業(yè)內(nèi)的專家或者高層管理人員。
［正文］
一、 自我分析
1、類型： 自主型——主要指樂觀主動，喜歡自己動手，自學(xué)能力強,愛思考。
2、強項能力：
1）自主能力——自我意識和主觀意識很強，充滿自信；不會等待機會從天而降 ，而會積極的爭取或制造，無畏艱難和困苦。
2）言語能力——有良好的言語表達(dá)能力和理解能力
3）推理能力——具有良好的邏輯判斷能力以及全面具體的考慮事情的能力
3、 職業(yè)個性分析
優(yōu)點——目標(biāo)明確，有很強的邏輯推斷能力，善于分析總結(jié)。能快速認(rèn)清事物的
本質(zhì)，責(zé)任心強，創(chuàng)新能力較強。
缺點——思維較為發(fā)散，注意力容易游移，易忽略簡單常規(guī)的細(xì)節(jié)。
二、 職業(yè)分析與定位
1、學(xué)校環(huán)境分析
中學(xué)階段，對于理科知識具有很強的明銳感，高考結(jié)束填報志愿時我毅然選擇了自己喜歡的物聯(lián)網(wǎng)專業(yè)，進(jìn)入大學(xué)，對物聯(lián)網(wǎng)專業(yè)的知識進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，但是，我覺得這些儲備還是不夠，希望通過進(jìn)一步深造完善自己的知識體系。
2、社會環(huán)境分析
近年，通信工程行業(yè)處在良好的發(fā)展時期，具有極大的機遇，尤其是研發(fā)領(lǐng)域，華為、中興等知名企業(yè)的發(fā)展更是為我們專業(yè)的發(fā)展之命令方向。良好的就業(yè)機會以及較高的職業(yè)薪酬體系具有極大的吸引力。物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)也在蓄勢而發(fā),是一個強勁增長朝陽產(chǎn)業(yè).
3、職業(yè)定位
從我的自我分析和職業(yè)分析來看，我可以專注又務(wù)實 、有始有終、專心一意達(dá)成目標(biāo)，這些使我有了成功完成一項工作所必須的心理條件。大學(xué)期間學(xué)習(xí)物聯(lián)網(wǎng)專業(yè)知識的理論儲備，以及未來研究生階段的繼續(xù)深造，為我在物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從事技術(shù)型工作奠定了基礎(chǔ)，但是希望通過若干年的歷練，能夠在性格上、處事方式等方面有所提高，向著管理型崗位發(fā)展。得到一定的社會地位，實現(xiàn)職業(yè)生涯價值。
三．社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、物聯(lián)網(wǎng)行業(yè)特殊社會環(huán)境：
“十二五”時期是我國物聯(lián)網(wǎng)由起步發(fā)展進(jìn)入規(guī)模發(fā)展的階段，機遇與挑戰(zhàn)并存。在“十二五”期間，我國將以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式為主線，更加注重經(jīng)濟(jì)質(zhì)量和人民生活水平的提高，亟需采用包括物聯(lián)網(wǎng)在內(nèi)的新一代信息技術(shù)改造升級傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，提升傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展質(zhì)量和效益，提高社會管理、公共服務(wù)和家居生活智能化水平。巨大的市場需求將為物聯(lián)網(wǎng)帶來難得的發(fā)展機遇和廣闊的發(fā)展空間。
3.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
物聯(lián)網(wǎng)是繼計算機、互聯(lián)網(wǎng)和移動通信之后的又一次信息產(chǎn)業(yè)的革命性發(fā)展，目前被正式列為國家重點發(fā)展的戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)之一。物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)具有產(chǎn)業(yè)鏈長、涉及多個產(chǎn)業(yè)群的特點，其應(yīng)用范圍幾乎覆蓋了各行各業(yè)。就業(yè)前景非常好.
2、企業(yè)分析：
目前我國物聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)尚處于初創(chuàng)階段，標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)、商業(yè)模式以及配套政策等還遠(yuǎn)沒有成熟，但應(yīng)用前景非常廣闊，未來將成為我國新型戰(zhàn)略產(chǎn)業(yè)，物聯(lián)網(wǎng)時代，海量數(shù)據(jù)傳輸和處理需求對傳輸網(wǎng)絡(luò)提出了更高的要求，這勢必將促使運營商對網(wǎng)絡(luò)擴容升級。網(wǎng)絡(luò)的擴容升級將帶動光纖光纜技術(shù)、接入以及骨干傳輸?shù)陌l(fā)展，同時還將促進(jìn)3G、4G以及其他無線技術(shù)的應(yīng)用，為通信設(shè)備商帶來更大的發(fā)展空間。
此外，物聯(lián)網(wǎng)還將給通信芯片、RFID/傳感器產(chǎn)業(yè)、系統(tǒng)集成等帶來巨大的產(chǎn)業(yè)機會。因此會有越來越多的企業(yè)投身物聯(lián)網(wǎng).
三、 計劃實施
1、 第一階段（20xx年——20xx年）
成果目標(biāo)；通過實踐學(xué)習(xí)，獲得個人能力上的發(fā)展,并取得一定個人成就,例如獎?wù)禄蛘咦C書類能證明自己能力的東西.
學(xué)歷目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)，取得學(xué)士學(xué)位；取得大學(xué)英語六級證書.
職務(wù)目標(biāo): 高新企業(yè)研究員
能力目標(biāo)：具備在高新企業(yè)從事具體工作的理論基礎(chǔ)，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；接觸了解高新企業(yè)；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，依靠自己完成學(xué)業(yè).
具體操作:
1.通過研究生考試.向更深層次教育進(jìn)軍.
2.繼續(xù)提高英語。通信工程專業(yè)本身和英語之間的關(guān)系并不是特別緊密，但大部分待遇比較好的通信企業(yè)卻都是外企，即使象華為這樣的內(nèi)資企業(yè)，在招聘時都會要求英語六級，在面臨的選擇余地特別大的情況下，企業(yè)理所當(dāng)然會抬高進(jìn)入門檻。
3.關(guān)于創(chuàng)意。其實這里的創(chuàng)意可以解釋為新穎的思路和設(shè)計、開發(fā)意識。所以，相對于在學(xué)校組織的其他活動，多參加類似于電子設(shè)計大賽之類的活動對我們的能力是一種很好的鍛煉，要仔細(xì)準(zhǔn)備該項設(shè)計的思路，包括設(shè)計過程中產(chǎn)生的問題，以及解決方案及原理。如果單片機及電路知驗，學(xué)習(xí)嵌入式系統(tǒng)知識。
2． 第二階段(20xx年－20xx年)：
學(xué)歷目標(biāo)：拿到碩士學(xué)位,獲得市場認(rèn)可.
職務(wù)目標(biāo)：高新企業(yè)工程師, 大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬以上
具體操作:
1.通過碩士生畢業(yè)論文答辯,取得碩士學(xué)位.
2.獲得廣泛的人脈資源.人脈已成為專業(yè)的支持體系。對于個人來說，專業(yè)是利刃，人脈是秘密武器，如果光有專業(yè)，沒有人脈，個人競爭力就是一分耕耘，一分收獲，但若加上人脈，個人競爭力將是一分耕耘，數(shù)倍收獲。因此，開發(fā)和經(jīng)營人脈資源，不僅能為你雪中送炭，在“貴人”多助之下更能為事業(yè)發(fā)展錦上添花。
3.有創(chuàng)新能力.隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在和未來文明的真正財富，將越來越表現(xiàn)為人的創(chuàng)造性。可以開闊自己思路,打破局限.
成功標(biāo)準(zhǔn)：
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
四、 結(jié)語
這一規(guī)劃不僅僅是自己對未來職業(yè)生涯的一個預(yù)期構(gòu)想,而且更是一個在各階段進(jìn)行自律的約束規(guī)則。通俗點它就是讓自己能夠在未來一段時間內(nèi) “做正確的事”，在這個戰(zhàn)略性方針的指導(dǎo)下讓自己從現(xiàn)在起按照這個預(yù)期目標(biāo)，穩(wěn)扎穩(wěn)打,在我職業(yè)生涯的每一個階段都能夠“正確的做事”，將此戰(zhàn)術(shù)性方針和上述戰(zhàn)略性方針相結(jié)合，我相信我會逐步實現(xiàn)我的既定計劃。
同時,要在這前行的路上不斷地追求和探索,從而對這一靜態(tài)的職業(yè)生涯規(guī)劃作品注入它該有的精神與活力,以便將其構(gòu)建成為一個與時俱進(jìn)、靈活變通的職業(yè)生涯框架模型。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5
一.自我認(rèn)知
�。ㄒ唬┳晕艺J(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認(rèn)識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對處理事務(wù)的經(jīng)驗，對生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點。其包括：認(rèn)知價值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個人在思想上對于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
3.自我認(rèn)知的作用
�。�1）自我認(rèn)知是認(rèn)識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認(rèn)識自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認(rèn)知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
�。ǘ┳晕艺J(rèn)知的意識
1.自我認(rèn)識。
自我認(rèn)識是個體對客觀自我的認(rèn)識與評價，自我認(rèn)識是個體對自己身心特征的認(rèn)識，自我評價是在其基礎(chǔ)上對個體作出的判斷。自我認(rèn)識在其意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認(rèn)識到自己內(nèi)心的心理活動及其特征是自我認(rèn)識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個體對自身的認(rèn)識而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認(rèn)知、自我評價有關(guān)，也和個體對社會的規(guī)范、價值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識有關(guān)，良好的自我體驗有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動，提高學(xué)習(xí)效率。
�。ㄈ┳晕艺J(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認(rèn)知的好壞。
�。�2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對某個職業(yè)的喜歡程度、客觀評價以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢想的關(guān)系，才能“盤點”自我認(rèn)知的損溢。
（3）從強項和弱項的途徑認(rèn)識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經(jīng)驗是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長短。
（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
�。�1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對自己與周圍事物諸多社會環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯綜復(fù)雜的社會環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會關(guān)系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態(tài)度與評價是幫助我們認(rèn)識、了解自己的重要途徑。
�。�3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認(rèn)知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。
�。�4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
�。�1）社會交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。
�。�2）社會交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號進(jìn)行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。
（4）社會交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應(yīng)。
�。�5）社會交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態(tài)度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實踐檢驗
（1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現(xiàn)實世界的社會性的客觀物質(zhì)活動，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對認(rèn)知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。
（2）在社會實踐的檢驗中認(rèn)知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認(rèn)識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動�！薄巴ㄟ^行動”是在社會實踐檢驗中實現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢。
（四）自我認(rèn)知的方法
1.自我評價方法
�。�1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質(zhì)、職業(yè)價值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實的自測結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的。
（2）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
�。�3）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評價方法
�。�1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認(rèn)知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測評，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測評。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評，其結(jié)果對于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價使用現(xiàn)狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預(yù)測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測評效果好。目前開發(fā)出來的測評產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測評用戶少。在國外，職業(yè)測評是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
（3）電腦評價主要優(yōu)點。①利用電腦進(jìn)行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動提供可靠依據(jù)。②利用電腦對自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評價，能為組織和個體兩個層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評價。
3.他人評價方法
（1）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結(jié)性評價，這些按照發(fā)生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
�。�2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識你的情緒狀況，對你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評價你的對象。
�。�3）他人評價調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個模式可以通過自己設(shè)計調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{(diào)查問卷與其他職業(yè)測評方法一起，構(gòu)筑一個正面的自我評價體系。
4.其他評價方法
�。�1）內(nèi)環(huán)境評價法。其優(yōu)勢因素和弱點因素是個人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時找出那些對個人成長與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個準(zhǔn)確認(rèn)識，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
�。�2）外環(huán)境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環(huán)境對個人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識、綜合分析和對這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
�。�3）態(tài)勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢分析，就是將與研究對象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對個體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計三個要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對個體的認(rèn)識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會給個體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個體才會感覺充實。個體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對象
�。�1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐�，卻沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
�。ㄈ┞殬I(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測評"。組織環(huán)境對職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”�！靶闹袩o數(shù)點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I(yè)規(guī)劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價值觀。職業(yè)錨強調(diào)個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個人同工作環(huán)境互動作用的產(chǎn)物，在實際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價值觀澄清測量表
WVI職業(yè)價值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價值分為三個維度：一是內(nèi)在價值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。
量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據(jù)自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業(yè)價值觀念傾向，在選擇職業(yè)時予以考慮。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)院心理健康的有關(guān)精神，積極配合院系相關(guān)工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預(yù)警工作為基礎(chǔ);
以朋輩輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式
以寢室心理健康信息員、班級心理委員以及院系心理咨詢工作組為信息鏈做好日常工作;
重點以“新生適應(yīng)”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學(xué)期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學(xué)生的思想狀況。
4、做好心理危機干預(yù)的常規(guī)工作，嚴(yán)格落實“五早”信息預(yù)警機制，做好學(xué)生心理危機干預(yù)工作的月通報和周通報工作，確保心理預(yù)警學(xué)生穩(wěn)定。定時更新預(yù)警庫的信息。
5、配合院系，認(rèn)真開展XX級新生心理健康教育系列活動，認(rèn)真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設(shè)工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓(xùn)工作;完成新生心理拓展訓(xùn)練活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設(shè)，圍繞主題，召開朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)驗交流會，構(gòu)架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導(dǎo)，通過嚴(yán)格考核等形式，增強朋輩輔導(dǎo)員的角色歸屬感和責(zé)任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)工作。
9、對本學(xué)期開展的各項心理健康工作進(jìn)行總結(jié)。
10、做好心理預(yù)警學(xué)生的寒假輔導(dǎo)安排工作。
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