怎樣才能讓你的工作更快樂
當(dāng)我們滿足了基本的生存需要之后,職場人最關(guān)注的是工作的心態(tài),讓自己在工作中更快樂的方法有哪些?以下是小編整理而成的是讓自己的工作更快樂方法,希望大家有所收獲!
讓自己的工作更快樂方法
一、要選有興趣的職業(yè)
興趣是職場人力求認(rèn)識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現(xiàn)為職場人對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣是職場人認(rèn)識和從事活動的巨大動力,是推動職場人去尋求知識和從事活動的心理因素。凡是符合個人興趣的活動,就能提高職場人的積極性,使人積極愉快地從事某種活動。
不同的職業(yè)需要不同的興趣特征。一個擅長技能操作的`人,在技能操作領(lǐng)域得心應(yīng)手,如果硬把他的興趣轉(zhuǎn)移到書本理論上來,他就會感到無用武之地,正是這種興趣上的差異,構(gòu)成職場人選擇職業(yè)的重要依據(jù)。
職場人對某種職業(yè)感興趣,就會對該種職業(yè)活動表現(xiàn)出肯定的態(tài)度,在工作中調(diào)動整個心理活動的積極性,開拓進(jìn)取,努力工作,有助于事業(yè)的成功。反之,強(qiáng)迫做自己不愿意做的工作,對精力、才能都是一種浪費。
個人的興趣愛好有很多,一般說來,興趣愛好廣泛的人,選擇職業(yè)時的自由度就大一些,更能適應(yīng)各種不同崗位的工作。廣泛的興趣可以促使職場人注意和接觸多方面的事物,為自己選擇職業(yè)創(chuàng)造更多有利條件。
二、要提高職業(yè)能力
能力是指職場人成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征。在職業(yè)選擇時,要特別注意能力與職業(yè)的匹配,因為不少人往往將興趣誤認(rèn)為是能力,這一點一定要搞清楚,否則,你將進(jìn)入誤區(qū),事業(yè)難以成功。所以,要想獲得事業(yè)成功,還要注意發(fā)現(xiàn)你的能力,并將你的能力與職業(yè)相匹配。
做到上述重要的兩點,你在這樣的冬季,就不會為工作缺乏幸福感而身處抑郁了。
在職場中開心工作的方法
1、不在意別人的目光
有些女人丟棄了自己的意愿,像是活在別人的標(biāo)準(zhǔn)里,在別人的評判里找尋自我的價值。如此女人,別人的一句詆毀足以泯滅她所有的信心,因為她太在意別人對自己的看法。
在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸,活得沉重。只有我行我素,不為別人的目光違背自己的心意,尊重自己生活的行為方式,做你真正想做的事,做想做的人,才會達(dá)到快樂自在的人生狀態(tài),如燕子一樣輕盈飛行。
2、樂觀積極
樂觀積極是一種態(tài)度,無論是對工作和生活都一樣。
3、永遠(yuǎn)不要和別人較勁
斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢,揚長避短專心經(jīng)營好自己,才會駛?cè)敫鼘拸V的人生路,重要的是平和放松的心態(tài)。
4、煩惱“失憶癥”
對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。
5、失去也是快樂
其實失去和獲得是一對連體嬰,互為依存。我們真不應(yīng)為失而痛,而應(yīng)不時為失后的得而樂。
6、找快樂
人生低潮時你可以轉(zhuǎn)念一想:我都到了低潮還能壞到哪里去?按發(fā)展邏輯,低處就是向高處回轉(zhuǎn)之時,這樣的心境一定會很鼓舞士氣。
在工作中找到快樂的方法
一、保持笑容 經(jīng)常微笑,人的心情也會隨之變好。
二、穿對服裝 打開你的衣柜,將所有服裝仔細(xì)分類,無論是大型會議,還是生日聚會,應(yīng)在不同場合穿最適合的衣服。
三、忘記“完美主義” 雖然你無法完全掌控自己的工作,但你可以控制好自己的期望值。拋開那些完美主義的念頭,你需要的是合理安排和做好每一步。
四、注重分工 明確自己的職能范圍和具體工作,不做那部分應(yīng)該由工作伙伴完成的事情。
五、不忽視協(xié)作 在同事中發(fā)現(xiàn)你的好搭檔,講究團(tuán)隊協(xié)作,一起將工作完成得更出色。
六、準(zhǔn)時進(jìn)食 到了吃飯時間,哪怕你一點都不覺得餓,也應(yīng)至少吃一份簡單的健康食品,善待自己的胃,同時有利于穩(wěn)定情緒。
七、和老板溝通 以積極的態(tài)度和你的老板好好談一談,共同商量如何讓你的工作被執(zhí)行得更加主次分明、簡潔高效。
八、及時行樂 下班后,邀上朋友一起去一個新的玩樂地點;精心計劃你的每次度假,并用筆記和相機(jī)記錄其中每個精彩細(xì)節(jié)。
九、擠出時間 別總對自己說“沒時間”,實際上,你可以不那么忙碌。即使晚上9點有一個電話會議,你也可以在會議開始之前抽出半小時開車出去兜兜風(fēng),花1塊錢買一份報紙。
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