職場(chǎng)遭同事排擠了怎么辦才好
當(dāng)遭遇職場(chǎng)排擠似是很多職場(chǎng)新人都遭遇過(guò)的困惑，在遇到這種情況下該如何解決呢？以下是小編整理而成的是職場(chǎng)遭同事排擠的解決方法，希望大家有所收獲!
職場(chǎng)遭同事排擠的解決方法
1、樂(lè)觀不郁悶
自己受到排擠，心理一定會(huì)不好受，受到排擠其實(shí)比自己受到他人的欺負(fù)更難受的，但自己還是要樂(lè)觀一點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，不能因?yàn)槭艿搅伺艛D就悲觀失望，甚至郁悶了，應(yīng)該敢于面對(duì)這個(gè)局面，并努力地找到原因，改變這個(gè)局面。
2、接受不推責(zé)
自己受到排擠，自己就要先接受這個(gè)事實(shí)，承認(rèn)事實(shí)的存在，然后做到不抱怨他人，不推責(zé)，不把責(zé)任推脫到同事的身上，不會(huì)抱怨是同事們的錯(cuò)誤，是他們嫉妒自己或者其它原因才合起伙來(lái)排擠自己的，這樣想的話，那自己永遠(yuǎn)會(huì)是孤獨(dú)的一個(gè)人，不會(huì)擺脫受排擠的局面的。
3、反思自我
在職場(chǎng)工作的時(shí)候，自己受到同事的排擠，感覺(jué)很孤獨(dú)，首先想到的考慮的應(yīng)該是自己的問(wèn)題，冷靜下來(lái)，反思自己在公司中的表現(xiàn)及日常和同事交流合作時(shí)候自己是不是有做得不到位的地方，有讓大家看不慣的地方，反思自己的行為自己才會(huì)成長(zhǎng)，才有可能改變自己受排擠的局面。
4、了解原因
自己受到了排擠，就要及時(shí)的了解受到排擠的原因，不能置之不理，不然自己以后在公司在單位就會(huì)很難生活工作的愉快輕松了，一定要找到受排擠的原因，自己在公司受排擠，不可能一個(gè)自己的朋友也沒(méi)有，從自己的朋友的那里會(huì)得到一些自己受排擠的原因的，努力改正就會(huì)慢慢好起來(lái)的。
5、改變自身
自己受到了排擠，很大程度上與自己的性格有一定的聯(lián)系，想想自己是不是一個(gè)特別悶的人，喜歡獨(dú)處的人，不太喜歡，或者不懂得如何與同事相處，同事在談?wù)搯?wèn)題交流的時(shí)候，自己總是沉默寡言的，同事遇到事情的時(shí)候，比如：喜事，慶功等，自己一般不參加，如果是這樣，那同事會(huì)認(rèn)為，你不太合群，自然會(huì)疏遠(yuǎn)你了，并不是真正地排擠你，是自己把自己孤立了，是自己感覺(jué)受到排擠了，改變一下自身這個(gè)習(xí)慣，多和同事走動(dòng)就好了。
6、做人低調(diào)
公司單位里受到排擠，那自己平時(shí)做事情的時(shí)候，和同事共事的時(shí)候，要低調(diào)一點(diǎn)，不能太張狂，太強(qiáng)勢(shì)，霸道，更不可以居功自傲，總認(rèn)為自己能力強(qiáng)，看不起他人，太張狂不受到排擠才乖呢，平時(shí)和同事相處的時(shí)候，隨和一點(diǎn)，謙虛一點(diǎn)，多微笑，多幫助他人，自然就不會(huì)受到同事的排擠了。
7、分享融合
自己受到了排擠，很大程度上說(shuō)明自己平時(shí)做得不到位，和同事在日常的工作合作交往交流中，自己不懂得分享自己的成功也好，失敗也吧，沒(méi)有讓同事了解你工作中的情況，自己總是在默默的享受著或者承受著，以后要學(xué)會(huì)和同事分享自己的成功，分享自己的失敗，這樣就不會(huì)遭到嫉妒而受排擠，也不會(huì)因同事誤會(huì)自己孤傲而受排擠了，要學(xué)會(huì)把自己融合到同事之中。
8、工作不受影響
自己受到了排擠，不管是什么原因，自己忍受著什么樣的郁悶苦楚，但不能影響到自己的工作，工作是自己的，不能因?yàn)槭芘艛D，自己受不了，就辭職了，這也許正是同事想得到的結(jié)果，受到了排擠，自己更要努力的工作，讓領(lǐng)導(dǎo)或老板看到自己的努力，只要不會(huì)被炒魷魚，再慢慢解決自己受排擠的情況，工作丟了的話，說(shuō)什么都是無(wú)用的了。
職場(chǎng)上遭排擠的和解方法
第一步，先反省自己是否有錯(cuò)。
若是對(duì)方不愿意告訴你，可以請(qǐng)教其他同事，或者辦公室中的社會(huì)公正人士。
第二步就是尋求和解。
找出對(duì)方排擠你的原因，和解的過(guò)程中，異中求同很重要，找出雙方共同的興趣、立場(chǎng)、認(rèn)識(shí)的人(關(guān)系)、活動(dòng)范圍，彼此有交集，問(wèn)題就容易解決。
第三步，要能容、能忍。
忍住委屈很痛苦，所以一定要放寬心胸，才能容納所有的事情。比較開闊的想法是，這個(gè)世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來(lái)就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部分。
嘗試過(guò)各種方法后，萬(wàn)一對(duì)方仍然不肯接受和解，這時(shí)問(wèn)題不在自己，而在對(duì)方。畢竟一個(gè)銅板敲不響，也只能讓這個(gè)僵局繼續(xù)下去。最起碼自己俯仰無(wú)愧。
工作中被同事排擠的應(yīng)對(duì)方法
1. 先評(píng)估狀況，觀察是否真的所有的人都排擠你
有時(shí)候事情未必如想象中那么糟糕，千萬(wàn)不要鉆牛角尖。確定已經(jīng)被同事孤立排擠了，也要根據(jù)對(duì)象采取不同的處理方法。如果對(duì)方是跟自己平常業(yè)務(wù)不相關(guān)的人，只要自己EQ夠高，對(duì)他散布的言語(yǔ)或行動(dòng)，可以不做任何反應(yīng)，因?yàn)槿穗H圈不同，碰面機(jī)會(huì)不多。但對(duì)方若跟你在工作上接觸頻繁，就不能繼續(xù)維持僵局。冤家宜解不宜結(jié)，最好還是與對(duì)方和解。
2. 認(rèn)真查找原因，尋求和解
從自身找原因，仔細(xì)分析是不是自己工作做得不好讓領(lǐng)導(dǎo)不滿意，同事看不慣。還要看看是不是為人處世方面做得不好。如果是這樣的話我會(huì)努力改正。找出對(duì)方排擠你的原因，才能心平氣和求和解。和解的.過(guò)程中，異中求同很重要，找出雙方共通的興趣、立場(chǎng)、認(rèn)識(shí)的人(關(guān)系)、活動(dòng)范圍，彼此有交集，問(wèn)題就容易解決。你可以制造機(jī)會(huì)，在聚餐等社交場(chǎng)合，跟對(duì)方多聊一些工作以外事情，或許就會(huì)找出兩人共同的話題。也可以放低身段，在公事上多多請(qǐng)教對(duì)方，讓他覺(jué)得很有優(yōu)越感，愿意溝通。
3. 不強(qiáng)硬，為人和善
不論你是多么經(jīng)驗(yàn)豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領(lǐng)。在辦公室千萬(wàn)不要讓同事覺(jué)得你是個(gè)“戰(zhàn)爭(zhēng)販子”。談?wù)摰脑掝}盡量不要涉及同事的“痛處”，以免讓自己處于四面樹敵的境地。
4. 不軟弱，提高工
工作能力雖然不能強(qiáng)硬，但也不要軟弱到主動(dòng)放棄自己的權(quán)利，學(xué)會(huì)用“不”字的藝術(shù)。只要你用對(duì)了方式，同事們會(huì)覺(jué)得你是個(gè)有原則的人，會(huì)更加尊重你。如果你實(shí)在不知道怎樣打發(fā)休息時(shí)間，那就在自己的工作上多用心思，加強(qiáng)自己的能力。當(dāng)你進(jìn)步顯著時(shí)，周圍的同事也會(huì)對(duì)你另眼相看。
5. 要能容、能忍
許多人在小事上和同事大動(dòng)干戈，激烈起來(lái)就連對(duì)方的家人也要一起“問(wèn)候”。其實(shí)也就是用完他人的書沒(méi)有放回原處，倒完水沒(méi)有主動(dòng)打水這樣的小事，而爭(zhēng)吵只會(huì)讓你的修養(yǎng)分?jǐn)?shù)一落千丈。學(xué)會(huì)忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會(huì)多起來(lái)。比較開闊的想法是，這個(gè)世界上有人喜歡你，也必然有人討厭你，本來(lái)就是常態(tài)，不要刻意去放大討厭的部份。
6. 不當(dāng)朋友當(dāng)同事
最不好的作法是采取戰(zhàn)。打敗對(duì)方自己去當(dāng)意見(jiàn)領(lǐng)袖、拉走對(duì)方的跟隨者、透過(guò)對(duì)方主管來(lái)打壓他，這都是負(fù)面的作法，帶有意氣之爭(zhēng)。曾經(jīng)有一家公司品管部門與生產(chǎn)部門的主管不合，雙方互相挑剔，造成公司出貨延遲、生產(chǎn)力降低，當(dāng)事人、對(duì)方與公司全部都輸?shù)袅诉@場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。所以要切記不當(dāng)朋友，可以當(dāng)同事的原則。公事上的往來(lái)必須以直報(bào)怨、公事公辦，以免影響工作效率。
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