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遭遇職場(chǎng)危機(jī)應(yīng)該怎么辦
在職場(chǎng)中，能夠感受到危機(jī)的人并不占少數(shù)，而能夠直面危機(jī)、享受競(jìng)爭(zhēng)的卻不多，面對(duì)職業(yè)危機(jī)，職場(chǎng)人士要想安全度過，必須采取穩(wěn)妥的職業(yè)策略，審慎做好應(yīng)對(duì)。今天小編分享的是遭遇職場(chǎng)危機(jī)的處理方法，希望能幫到大家。
遭遇職場(chǎng)危機(jī)的處理方法
主動(dòng)溝通積極表現(xiàn)自己
職場(chǎng)中面臨被解雇、降級(jí)等危機(jī)的時(shí)候，你需要主動(dòng)出擊，溝通是解決危機(jī)的唯一途徑，以不變應(yīng)萬變是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的大忌。
當(dāng)出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)時(shí)，我們首先要考慮到的是如何進(jìn)行危機(jī)公關(guān)，也就是說我們應(yīng)當(dāng)找機(jī)會(huì)和老板坐下來談一談。只懂埋頭苦干，不懂與人溝通，往往會(huì)錯(cuò)失許多機(jī)會(huì)，有時(shí)還會(huì)被他人誤解。所以，學(xué)會(huì)溝通是和諧與融洽工作關(guān)系、提高工作效率的重要方法，特別是在出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)時(shí)。因?yàn)樵凇安脝T”之前每個(gè)人都有機(jī)會(huì)，關(guān)鍵在于我們是否與老板進(jìn)行了有效的危機(jī)公關(guān)，這一步如果走得好，相信危機(jī)很快就會(huì)遠(yuǎn)離自己。
除了溝通外，職場(chǎng)人還要表現(xiàn)出那些被公司老板所賞識(shí)的、無法替代的能力，并且讓老板知道這些才能。
一般說來，在解雇風(fēng)潮中，老板首先考慮保留的是他們認(rèn)為有價(jià)值的職員。因此，那些時(shí)常出現(xiàn)在老板視野中，懂得展現(xiàn)能力、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的“活躍分子”，也就很容易成為解雇風(fēng)潮中的“幸存者”。那么，平時(shí)的“綠葉”角色就一定都是失敗者嗎?答案是否定的。 “綠葉”在羨慕他人被老板賞識(shí)的時(shí)候，也不要總抱有懷才不遇的想法，要大膽地去做些嘗試，并最終得到其他人的認(rèn)可。
提升核心能力做好職業(yè)規(guī)劃
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，職場(chǎng)人不僅能夠出色地完成本職工作，更要力爭(zhēng)兼任其他崗位的工作，成為節(jié)約型人才，這樣被別人取代的可能性就會(huì)小一點(diǎn)。而除了做好本職工作之外，做個(gè)職場(chǎng)有心人也很重要。
比如關(guān)注一些行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)和各種新聞及資訊，讓自己的閱歷和認(rèn)知度能夠在無形中得到提升。在平時(shí)的工作中，更要全力以赴地做好每一件事，為公司創(chuàng)造最大的價(jià)值，凸顯出你的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，努力獲得你的職場(chǎng)最高分。
除了加強(qiáng)與自己工作有關(guān)的專業(yè)技能外，還要積累一些可轉(zhuǎn)換的技能，如溝通能力、協(xié)調(diào)能力、管理能力等，這些是許多崗位所必備的技能。
應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)的方法
積極主動(dòng)
面對(duì)職場(chǎng)危機(jī)的時(shí)候，不要選擇逃避，而是要積極主動(dòng)的勇敢的面對(duì)，發(fā)揮所有的能動(dòng)性，保持清醒處理應(yīng)該職場(chǎng)危機(jī)。
未雨綢繆
在平常的工作中就要留意公司中大大小小的消息，并分析出那些消息更加準(zhǔn)確可靠，在職場(chǎng)中懂得隨時(shí)未雨綢繆，可以將職場(chǎng)危機(jī)降到最低或者直接避免。
量體裁衣
在處理危機(jī)的時(shí)候要懂得用多樣的方法來應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)，一定要確保你的方案能夠兩者兼顧,達(dá)到共贏局面。
內(nèi)部溝通
作為職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)者，在公司出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，要懂得如何采取內(nèi)部溝通，團(tuán)結(jié)大家的力量來積極的面對(duì)職場(chǎng)危機(jī)。
勇于創(chuàng)新
當(dāng)危機(jī)出現(xiàn)時(shí)，或許就是自身或公司需要改變的時(shí)候，這時(shí)懂得勇于創(chuàng)新，能有助于化解危機(jī)，從而得到好的轉(zhuǎn)變。
遭遇職場(chǎng)轉(zhuǎn)換危機(jī)的解決方法
1.職業(yè)轉(zhuǎn)換需要多少教育和培訓(xùn)
為了徹底的實(shí)現(xiàn)職業(yè)轉(zhuǎn)換，你需要關(guān)于你選擇的新領(lǐng)域的一些培訓(xùn)和教育機(jī)會(huì)。如果你只是在公司內(nèi)的小幅工作變動(dòng)，你也許只需要少量的教育培訓(xùn)。
2.得到新經(jīng)驗(yàn)
接下來你需要的是工作經(jīng)驗(yàn)，你也許曾經(jīng)是一個(gè)非常優(yōu)秀的工程師，但是在你新的職業(yè)領(lǐng)域里，你要如何學(xué)習(xí)成為一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人士呢?同樣的，如果你要在公司內(nèi)部完成職業(yè)轉(zhuǎn)換，公司也許能夠給你提供你所需要的工作經(jīng)驗(yàn)。大公司能夠做到這一點(diǎn)，這也是在大公司工作的優(yōu)勢(shì)。他們?cè)试S你花費(fèi)時(shí)間在新工作崗位上成長(zhǎng)，你身邊有經(jīng)驗(yàn)豐富的同事給你提供指導(dǎo)和訓(xùn)練。然而，如果你是自由職業(yè)者或者你要離開你原本所處的行業(yè)，你就必須要完全依靠自己了。你需要積累經(jīng)驗(yàn)去實(shí)現(xiàn)你在新領(lǐng)域的完美轉(zhuǎn)換。
3.你的職業(yè)證書和名譽(yù)聲望
為了讓你的新工作能給你帶來收益，你需要新的職業(yè)證書，并建立自己在行業(yè)內(nèi)的名譽(yù)聲望。同樣的，如果你幸運(yùn)的在公司內(nèi)部進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)換，你的新的職業(yè)頭銜將成為你的職業(yè)認(rèn)證信息，你之前的名譽(yù)和聲望也將幫助你在新工作崗位上繼續(xù)發(fā)展。
如果說你的新職業(yè)需要更多的教育培訓(xùn)，那么一旦你完成了所需的教育培訓(xùn)，就應(yīng)該趕緊出示你所獲得的資歷證書。職業(yè)聲望又應(yīng)如何建立?僅僅靠名片上的博士頭銜并不能給你帶來新的客戶。你需要建立你的職業(yè)聲望，你需要一點(diǎn)自我營銷。
4.找到你的方向
奇怪的是，個(gè)人進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)換的第一個(gè)絆腳石常常是他們并不知道自己真正想要做什么。如果你對(duì)于自己想要做什么沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，那么往前走幾乎是不可能的。所以說，找到你的方向是你確定自己想要改變現(xiàn)狀后應(yīng)該邁出的第一步。那么你應(yīng)該如何找到自己的方向呢?可以關(guān)注一下新精英。
5.支付這一切
這是職業(yè)轉(zhuǎn)換過程中令人不快的部分。有的人需要支付新的教育成本，還有在接受培訓(xùn)和認(rèn)證的過程中的生活花銷。也許你會(huì)選擇"pay as you go"的方法，就是說你白天繼續(xù)工作，用晚上和周末的時(shí)間去學(xué)習(xí)。
拓展：女性職場(chǎng)遭遇5大危機(jī)
美國權(quán)威心理學(xué)協(xié)會(huì)指出：將近80%的職場(chǎng)女性正或多或少面臨危機(jī)的困擾。冰凍三尺，非一日之寒，身在職場(chǎng)中的你，看似風(fēng)光無限，背后或許也隱藏著重重危機(jī)……為了生活，為了發(fā)展，為了形象，很多人在職場(chǎng)上拼出了成果，但是，我們都知道光的另一面是陰影，成功背后，你身上究竟有哪些危機(jī)?
服飾危機(jī) 告訴我今天穿什么衣服? 當(dāng)你在出門前的最后一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協(xié)調(diào)，當(dāng)你在電梯口遇見公司最有著裝品位的echo，寧愿繞道也拒絕同梯陪襯，更可怕的是，當(dāng)你的上司下班前提醒你，明天的談判請(qǐng)注意你的著裝時(shí)，還有什么可說的，服飾危機(jī)無疑在讓你的形象蒙羞。
在職場(chǎng)里，服飾問題不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“職業(yè)化著裝”。因此，無法穿著得體、著裝風(fēng)格尷尬及著裝形象達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的情形，會(huì)對(duì)職業(yè)女性產(chǎn)生相當(dāng)大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領(lǐng)女性為之煩惱，穿著打扮是一門隱形學(xué)問，調(diào)查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。
健康危機(jī) 怎么辦?我又失眠了。 檢查你的小包：胃藥，安定，芬必得，眼藥水，缺了哪一樣你都不安心，因?yàn)樘�，眼睛干澀等等等等，它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈，治療內(nèi)分泌紊亂的中藥你必須每天服3袋。說起來你什么病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因?yàn)榻】滴C(jī)已經(jīng)讓你精神渙散。
因職業(yè)需要，白領(lǐng)女性的健康受工作環(huán)境影響(如被迫接受電腦輻射、長(zhǎng)期伏案、疏于運(yùn)動(dòng))出現(xiàn)身體不適和疾病，造成積累性機(jī)體受損。顯然，過度的資訊飽和、長(zhǎng)期的機(jī)能失調(diào)、工作過量和不良的工作環(huán)境是導(dǎo)致身體危機(jī)的主要因素。千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和3年前沒什么兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。小心呵護(hù)自己的身體，定期做身體檢查和補(bǔ)充維生素缺一不可。
反應(yīng)危機(jī) 我的反應(yīng)怎么越來越慢? 工作中經(jīng)常出現(xiàn)的尷尬是：當(dāng)你撥通電話，卻忘記要和你的客戶說什么;你站到同事跟前，卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認(rèn)真，但是你的工作開始頻繁出現(xiàn)讓你覺得丟臉的各種差錯(cuò)，你的上司叫你去一趟，你以為末日到了。其實(shí)不是末日，只是你的反應(yīng)危機(jī)已經(jīng)到來。
在長(zhǎng)期得不到充分休息與放松，缺乏良好的心理調(diào)節(jié)之后，如果外界壓力陡然增大，會(huì)導(dǎo)致不良情緒和反應(yīng)障礙的產(chǎn)生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張重則出現(xiàn)反應(yīng)異常，有引發(fā)抑郁癥的可能。 學(xué)會(huì)自我減壓，保持良好的精神狀態(tài)才能夠在面對(duì)突如其來的壓力時(shí)游刃有余。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養(yǎng)個(gè)寵物都是不錯(cuò)的選擇。
情感危機(jī) 挑誰?嫁誰?歸宿有多么重要。 你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數(shù)，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認(rèn)是個(gè)品貌皆優(yōu)的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚，周旋在幾個(gè)男人之間，可是挑誰?誰你都覺得無法托付終身。你該怎么辦?情感危機(jī)像<噩夢(mèng)影響著你作為女人的生活品質(zhì)。
白領(lǐng)女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個(gè)人情感生活，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現(xiàn)失重狀態(tài)。 如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快作出選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個(gè)最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。
規(guī)劃危機(jī) 未來該做什么?我很茫然。 你熱愛你的工作嗎?你給你的晉升騰出了多大的空間?你有沒有參加一個(gè)以上的學(xué)習(xí)班?如果以上回答都是no，那么請(qǐng)你思考最后一個(gè)底線問題：設(shè)想一年、兩年或者三年以后你的職場(chǎng)位置。如果對(duì)此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業(yè)規(guī)劃的危機(jī)。
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