讓寶寶學(xué)會如廁的方法
寶寶到底什么時候才可以脫離尿布生活呀？這可是年輕父母們都會遇上的頭痛問題。不過，現(xiàn)在越來越多的年輕父母都開始意識到寶寶的如廁行為就像學(xué)走路一樣，是一個需要耐心等待的過程，它的順利完成不取決于父母的主觀愿望，而在于你家寶寶動作與心智兩方面的成熟度和它們的完美配合。
何時開始如廁訓(xùn)練更合適？
太早開始的訓(xùn)練與太晚開始的一樣糟糕。寶寶太小，如廁訓(xùn)練會給他造成莫大的壓力和挫折感，甚至出現(xiàn)便秘、拒絕排便及上廁所退縮等反應(yīng)；而寶寶兩歲半還在白天兜著尿不濕的話，會讓他自卑，也會令他在群體生活中成為笑柄，后者也是一種精神壓力。那么，有哪些線索可以幫助父母判斷如廁訓(xùn)練該開始了呢？以下幾點(diǎn)可供參考：
● 寶寶可以保持尿片干燥達(dá)兩小時以上，或在小睡時不尿；
● 寶寶會模仿父母的行為并聽得懂簡單的指令；
● 寶寶對他人上廁所表示出興趣；
● 寶寶可以走過去坐好；
● 寶寶可以在口頭上或行動上表達(dá)想解便的欲念；
● 寶寶可以將衣服拉下或拉起；
● 寶寶可以獨(dú)立地表達(dá)“愿意”還是“不愿意”。
2000年兒保專家的研究結(jié)果顯示，絕大多數(shù)父母在寶寶18到24個月之間開始如廁訓(xùn)練，80%的寶寶在兩歲零4個月可以完成白天的`訓(xùn)練，到3歲左右才能完成夜間訓(xùn)練。
專家發(fā)現(xiàn)男孩在訓(xùn)練時所要花費(fèi)的時間超過女孩；而越早開始訓(xùn)練的寶寶，其訓(xùn)練期也較長。例如18個月開始訓(xùn)練，到26個月時完成白天的訓(xùn)練，花費(fèi)8個月，而從24個月開始訓(xùn)練，到第28個月也完成了，只花費(fèi)4個月。這一點(diǎn)讓實(shí)踐過的父母相信：等寶寶更成熟些再開始訓(xùn)練，寶寶可以學(xué)得更快，大人和孩子所遭遇的挫折也會更少。
1準(zhǔn)備一個類似于玩具的如廁椅或者尿桶。尺寸方便寶寶坐穩(wěn)或站妥，還必須配置鮮艷的色彩或者聲音，來吸引小寶寶的興趣。
2屬于寶寶的如廁椅應(yīng)放在寶寶自己的房間里，寶寶樂意在客廳里開辟他的“游戲場”時，如廁椅也可以放到他的近處。鑒于這個年齡的寶寶有尿意的時候都會急不可待，如廁椅放置時的“就近原則”非常重要。
3讓寶寶逐步熟悉自己的尿桶或如廁椅，經(jīng)常帶他去坐一坐，不必拉下褲子。為了讓好奇心強(qiáng)的寶寶對房里突然出現(xiàn)這么個“彩色玩具”不抗拒，父母不妨在他坐穩(wěn)后在旁邊講故事。
4隨時詢問孩子是否有便意或尿意，如果他點(diǎn)頭，就趕緊帶他去如廁椅上，將尿布拿掉后坐在上面。開始解便時，不必馬上處理它，因?yàn)樾殞殞τ谶@種從自己身體里“掉下”的東西也許會有奇怪的感覺，父母可當(dāng)著寶寶的面清理他的如廁椅或尿桶，告訴他衛(wèi)生間才是“它們”該去的地方。
5逐步擺脫如廁椅。當(dāng)白天的訓(xùn)練接近完成（寶寶很少在白天尿濕褲子）時，父母可以讓孩子和自己一起去上衛(wèi)生間。女孩的訓(xùn)練主要由媽媽來完成，男孩的訓(xùn)練由爸爸來言傳身教。鑒于男孩子比女孩要臟亂和淘氣一些，父親應(yīng)給予準(zhǔn)確的示范，比如如何“瞄準(zhǔn)”便桶。如果他不聽話，小孩子的穩(wěn)定性又差，就在便桶中放一張有顏色的紙，讓他瞄準(zhǔn)紙片撒尿。這對寶寶來講，好似一個游戲，同時也增加了他上廁所的積極性。
6 訓(xùn)練孩子自己擦干凈屁股。這個步驟很多父母都樂意為寶寶代勞，怕他們擦不干凈，也怕他們弄臟手。其實(shí)這一環(huán)節(jié)不完成，如廁訓(xùn)練就不能算完整，孩子上了幼兒園以后，甚至?xí)驗(yàn)椤皼]人給我擦屁股”感到莫大的精神壓力，有些寶寶還會為此抗拒上幼兒園。父母要示范正確的擦拭方向（尤其是女孩，大便后一定要從前往后擦，以防尿路感染），幾次以后，孩子就會了。假如怕孩子弄臟手，督促他們便后洗手就可以。
7要等日間訓(xùn)練完成結(jié)束后再進(jìn)行晚間訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子入睡前后早起后主動如廁的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)孩子睡前飲水太多，或情緒特別興奮、身體特別疲憊，凌晨時不妨叫起孩子，再上一次廁所。對于大于兩歲半的寶寶來說，尿床是他們的“絕對隱私”，父母不可四處張揚(yáng)，以開玩笑的方式也不行，切記切記！
退步了！怎么辦？
沒有一個寶寶在進(jìn)行如廁訓(xùn)練中一帆風(fēng)順，出現(xiàn)反復(fù)和暫時性的“倒退”也很正常，比如你剛剛夸獎過寶寶在午睡時已經(jīng)不再尿濕床單了，他又尿濕了床單和褲子；比如寶寶在家里明明訓(xùn)練得很到位，帶他探望親友或長途旅行，他又開始“畫地圖”；或者，你一再提醒專心在玩積木的寶寶“該上廁所了”，他充耳不聞，果然，10分鐘后他就尿濕了褲子……
父母會因此沮喪不已，有些父母不免會責(zé)罰孩子，事實(shí)證明，懲罰和怒罵不但無益于寶寶盡快建立自主排便的反射，反而引發(fā)了寶寶的膽怯、退縮、不知所措、恐慌等一系列負(fù)面情緒，寶寶會感覺“我尿濕了褲子，我是一個壞孩子”“我尿濕了褲子，爸爸媽媽不再喜歡我了”如此壓力，對孩子并無好處。
假如能夠找到孩子發(fā)生“反復(fù)”的原因，相信父母會踏實(shí)得多，沮喪情緒也會和緩。那么，哪些因素可能造成如廁訓(xùn)練的停滯乃至倒退呢？
● 寶寶生活的環(huán)境發(fā)生變動，如搬家、上幼兒園等等，這些壓力事件的存在使如廁行為發(fā)生一定程度的倒退。
● 睡眠時間突然延后，有睡前高度興奮，這些因素都使寶寶過分疲憊，而疲憊之下，膀胱擴(kuò)約肌的松弛就不能被神經(jīng)系統(tǒng)感知，寶寶也無法及時醒來上廁所。因此在訓(xùn)練期間，父母應(yīng)避免晚間帶孩子參與嘉年華游樂及party，規(guī)律的生活對形成條件反射極其有利。
● 寶寶的訓(xùn)練成果被貶低了。這種壓力可能來自祖父母，他們認(rèn)為寶寶“有的放矢”的能力不如同齡人，而一旦父母屈從于這種壓力，跳過一些步驟讓寶寶加快完成訓(xùn)練的話，寶寶的挫折感大增，就可能下意識地尿濕褲子，不再配合訓(xùn)練本身的完成。
由此可見，穩(wěn)定的環(huán)境、規(guī)律的生活以及正向的鼓勵，是我們應(yīng)對挫折的應(yīng)有態(tài)度。當(dāng)孩子能稍微控制便意的時候，父母可以把它當(dāng)作一項特別了不起的進(jìn)步來表揚(yáng)，獎勵孩子貼紙、玩具，一個擁抱或一個親吻，以此鼓勵孩子自主排便的信心和能力。這一艱難的旅程，未來也會成為父母的美妙回憶，不信，我們來看看孩子在如廁訓(xùn)練中發(fā)生的趣事吧。
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