一歲以下的寶寶在秋季不生病的方法
中醫(yī)診、西醫(yī)斷，寶寶換季愛感冒
從中醫(yī)的角度來說，秋氣主燥，燥易傷肺，如因著涼而使免疫力下降，無力抵御外邪，就會出現(xiàn)肺及呼吸道疾病，如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、 肺炎 ，還可出現(xiàn)四肢痹癥等。而從西醫(yī)的角度來說，夏轉(zhuǎn)秋溫差大，但成人對溫度遠遠沒有小孩敏感，寶寶很容易因為溫度差異而感冒。無論是從中醫(yī)還是從西醫(yī)的角度去分析，寶寶換季生病主要是由于抵抗差加上不適應(yīng)季節(jié)溫度轉(zhuǎn)變而引起的。
0-6個月寶寶換季不生病秘決：包被+母乳
0-6個月寶寶抵抗力最弱，還不能很好地表達自己。爸媽只能通過哭聲判斷寶寶不舒服，但具體什么原因?qū)е虏皇娣⻊t需要一個一個排除，因此爸媽們照顧這個年齡階段的寶寶尤其需要細心和耐心。這個階段的寶寶想要在轉(zhuǎn)季時不生病，需要打好抵抗力基礎(chǔ)和細心照料。
0-6個月寶寶如何增強抵抗力
1、衣物：哈衣
轉(zhuǎn)季晝夜溫差增大，爸媽需要及時為寶寶加減衣物。特別是晚上，風扇和空調(diào)不要對著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼，可以給寶寶穿哈衣，不用擔心寶寶的肚子著涼，換尿布也方便。秋天的哈衣，以長款為佳，長款哈衣能包裹住寶寶的手和腿，接觸地面也不擔心著涼。
2、食物：母乳
0-6個月的寶寶盡量以母乳為主，母乳中含有SlgA，它是幫助寶寶建立防御機制的重要物質(zhì)。
6個月-12個月寶寶換季不生病秘決：包被+菌類 輔食
6個月-12個月的寶寶年齡稍大，已經(jīng)可以添加輔食了。同時，他們的消化能力有了提高，能夠吃的食物和營養(yǎng)品種類變多，爸媽的選擇就更寬了。此外，這個時候的寶寶會學習翻身爬行，睡覺不再一動不動的.，注意睡覺時著涼。
6-12個月寶寶如何增強抵抗力
1、衣物：包被
給這個時候的寶寶睡覺圍件包被，防止他們好動的手腳把被子蹬開，要知道很多寶寶轉(zhuǎn)季生病都是由半夜著涼引起的。
2、食物：含菌類、棗類輔食
菌類和棗類有豐富營養(yǎng)。 比如，黑木耳就是一種不可多得的營養(yǎng)食物，其中鐵、鈣含量很高，常吃木耳可幫助兒童預防缺鐵性貧血，還有助于預防兒童呼吸道疾病。棗類除了含有糖、鈣、 磷、鐵、維生素C、等大量的維生素外，還含有熊果酸等營養(yǎng)元素。有助于小兒改善脂質(zhì)代謝。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。媽媽可以注 意寶寶的日常飲食，有意識地挑選含菌類或者棗類的輔食給寶寶。
【一歲以下的寶寶在秋季不生病的方法】相關(guān)文章：
預防寶寶生病的方法05-06
39.5℃以下寶寶發(fā)燒處理方法06-27
寶寶生病的食療方法06-28
春節(jié)預防寶寶生病的方法06-30
一歲寶寶的飲食方法介紹06-29
秋季寶寶穿衣方法05-12
秋季給寶寶進補的方法05-12
寶寶秋季穿衣方法05-12
秋季寶寶保養(yǎng)的方法06-26