寶寶胎教方法大全
得知寶寶存在的時(shí)候,媽媽不僅開(kāi)始增加營(yíng)養(yǎng),也希望從各個(gè)方面讓寶寶聰明。
寶寶胎教方法
1、寶寶胎教方法有營(yíng)養(yǎng)胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對(duì)孕期的不同階段,做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1～3個(gè)月→補(bǔ)充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期→因孕婦的食欲增加,應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕晚期→應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加。媽媽在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)全面,食品多樣,飲食要有規(guī)律,進(jìn)食要適量。
2、寶寶胎教方法有音樂(lè)胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規(guī)律性、節(jié)奏和媽媽心跳相近的音樂(lè)或樂(lè)曲;莫扎特的EQ音樂(lè)、大自然的河川、溪流聲、蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲等都是不錯(cuò)的選擇,具有安撫胎兒、調(diào)節(jié)晝夜規(guī)律的作用。
3、寶寶胎教方法有語(yǔ)言胎教
當(dāng)胎兒還在腹中是,經(jīng)常讓胎兒聽(tīng)一些輕松、柔緩的言語(yǔ),或者媽媽常常對(duì)著肚子和寶寶進(jìn)行交流。胎兒在媽媽肚子中不斷接受語(yǔ)言波的信息的刺激,不但可以促使胎兒大腦和生長(zhǎng)發(fā)育,而且在柔和的聲音和與寶寶交流中可使孕婦自身調(diào)節(jié),保持愉快和寧?kù)o的狀態(tài)。
寶寶胎教的好處
1、寶寶胎教的好處有不愛(ài)哭
雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時(shí)也會(huì)啼哭,但得到滿(mǎn)足之后啼哭便會(huì)停止。還由于受過(guò)胎教的嬰兒感音能力較好,每當(dāng)聽(tīng)到母親的腳步聲、說(shuō)話(huà)聲就會(huì)停止啼哭。孩子比較容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律。如在睡前播放胎教音樂(lè)或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡,滿(mǎn)月后就能盛開(kāi)白天醒、晚上睡的習(xí)慣。
2、寶寶胎教的好處有較早地理解語(yǔ)言
受過(guò)胎教的嬰兒4個(gè)半月時(shí)能認(rèn)出第一件東西,6～7個(gè)月時(shí)能辨認(rèn)手、嘴、水果、奶瓶等。這樣的嬰兒能較早理解“不”的意思,早期學(xué)會(huì)服從“不”的孩子更懂事、更聽(tīng)話(huà)。他還會(huì)較早學(xué)會(huì)用姿勢(shì)表示語(yǔ)言,會(huì)做“歡迎”、“再見(jiàn)”、“謝謝”等動(dòng)作,也能較早理解別人的表情,所以,顯得特別聰明可愛(ài)。
3、寶寶胎教的好處有較早學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)
經(jīng)過(guò)胎教和早教的孩子9～10個(gè)月時(shí),就會(huì)有目的地叫爸爸媽媽,如果出生后不繼續(xù)給以發(fā)音和認(rèn)物訓(xùn)練,胎教的'影響在6～7個(gè)月時(shí)就會(huì)消失。受過(guò)胎教和早教的孩子在20個(gè)月左右便能背誦整首兒歌,并且也能背數(shù)。受過(guò)胎教的孩子入學(xué)后成績(jī)都比較優(yōu)秀。
寶寶胎教的注意事項(xiàng)
1、寶寶胎教的注意事項(xiàng)有忌不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對(duì)生活充滿(mǎn)希望。
2、寶寶胎教的注意事項(xiàng)有忌不合理的語(yǔ)言教育
語(yǔ)言教育時(shí),孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話(huà),或吟讀詩(shī)歌,或哼唱小調(diào),或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話(huà),這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后,會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語(yǔ)調(diào)。
3、寶寶胎教的注意事項(xiàng)有忌噪聲
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩,引起子宮強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。
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