安全期的知識普及
怎么計算安全期?女人安全期顧名思義指的就是女性在安全期性生活的話,就算是不采用任何的避孕方法,受孕的機率都是非常小的,那么,怎么計算安全期?
一、什么是安全期,排卵期呢,如何計算呢?
正常育齡婦女每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第l天,稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮,可以將婦女的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。
婦女的月經(jīng)周期有長有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。
推算方法:從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如,某婦女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。采用安全期避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。
二、安全期安全首先就要滿足幾個條件
1、你的月經(jīng)是規(guī)律的,最少要取半年的經(jīng)期最長時間和最短時間,同時要保證月經(jīng)來潮的時間都是差不多的。
2、其間沒有受到什么不良的刺激,或情緒不穩(wěn)定,生病,藥物,甚至飲食其實也都是會影響到月經(jīng)周期的應(yīng)該說月經(jīng)周期如果發(fā)生改變的話,那么安全期必然也會發(fā)生改變了,在計算安全期的時候千萬不要就以這個月的`時間來計算,否則很容易出現(xiàn)偏差。
其實應(yīng)該說臨床上也有更好的方法可以幫助計算安全期的,這種公試計算起來顯然不是很方便,民間有一個叫中間痛法,說的就是97%的女性在排卵期前會有下腹疼痛的感覺,也就說如果你在兩次月經(jīng)之間,在差不多,月經(jīng)來潮的時間里如果你有下腹疼痛的話,那么說說你的排卵期就要來了。當(dāng)然了并不是每個人都會有感覺的,所以最科學(xué)的方法還是到婦科醫(yī)院去測試一下吧。
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