大班育兒知識(shí)深秋

　　深秋接近冬季，干燥的天氣會(huì)讓小朋友很不舒服。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)大班育兒知識(shí)深秋，希望大家喜歡。

　　大班育兒知識(shí)：多給孩子進(jìn)食防秋燥粥

　　秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液不足，粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾，如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。

　　大班育兒知識(shí)：多給孩子喝水養(yǎng)肺

　　秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現(xiàn)燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補(bǔ)充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。

　　大班育兒知識(shí)：進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物

　　秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季媽咪可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開胃健脾的'補(bǔ)益功效。

　　大班育兒知識(shí)：多給孩子吃蔬菜水果

　　多給孩子攝取具有滋陰養(yǎng)肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅(qū)走身體里的秋燥。

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