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大班育兒知識文章
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大班育兒知識文章之:大班科學(xué)育兒教育
大班春季育兒保健知識
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié),了解更多的春季育兒保健知識,以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候,同時(shí),家長在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾方面以確保孩子健康成長。
1.多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用,春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給,補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素,食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助,?墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物
春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓,因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì),適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí)加餐,食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果,骨的主要成分是鈣。因此,春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣,孩子天天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一個(gè)是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ),最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等,再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收,不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班育兒知識文章之:大班春季育兒知識
春季幼兒流感預(yù)防知識
春季的溫度不穩(wěn)定,時(shí)而刮起大風(fēng),溫度驟降,事兒太陽高空掛,溫度回升,在春天,細(xì)菌病毒傳播極快,因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一,兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥,對孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識,讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感,健康成長。
衛(wèi)生習(xí)慣是應(yīng)對流感的沖鋒槍,從小家長就應(yīng)該給寶寶樹立良好的'衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,不隨地吐痰,勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥;保持教室、居室內(nèi)空氣流通,這一舉動(dòng)勝過任何空氣消毒劑。白天的時(shí)候,寶寶多在學(xué)校活動(dòng),課間到教室外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣;避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所;此外,抓住春天這個(gè)踏青的好時(shí)機(jī),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,合理安排運(yùn)動(dòng)量。對于飲食請遵循不辛辣、油膩,多飲水,多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長要為孩子安排好每日的生活,保證充分的睡眠,生活有規(guī)律。切記,一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥,需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療;家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者,可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
春季幼兒流感預(yù)防知識十分重要,據(jù)研究表明,兒童的流感感染率可以達(dá)到30%-40%,想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗,家長可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種,預(yù)防流感侵襲。然而,變化多端的流感并非完全都能被擊敗,只有堅(jiān)持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時(shí)預(yù)防。
大班育兒知識文章之:大班家長育兒知識
一、 注意培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力。
語言表達(dá)能力是幼兒與別人交流的必要條件,少了它,幼兒的人生一頁將是殘缺不全的。語言表達(dá)能力分為書面表達(dá)能力和口頭表達(dá)能力。書面表達(dá)能力主要包括閱讀、朗讀、書寫。在書面表達(dá)能力的培養(yǎng)中,主要是經(jīng)常在孩子睡覺前朗讀一些小故事、散文、詩等給孩子聽;在口頭表達(dá)能力方面的培養(yǎng)中,主要是鼓勵(lì)孩子多說話:(1)家長在孩子說話時(shí),注意傾聽孩子的話,孩子會(huì)在這種無言的鼓勵(lì)中越說越起勁;(2)做到有問必答。即是孩子提問時(shí)要不厭其煩地、耐心地回答——即使同一個(gè)問題已經(jīng)問過許多遍了!如果孩子的問題不會(huì)回答時(shí),你也要答應(yīng)他什么時(shí)候去問別人或者是查資料等。(3)多向孩子提問:比如,可以父母和孩子互換角色的方法來進(jìn)行。(4)與孩子做游戲,鼓勵(lì)孩子介紹游戲角色或者情節(jié)等,在游戲中發(fā)展孩子的口語。孩子越小,口語表達(dá)能力越弱,在游戲中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子講話的語序不對或者是亂用詞等等,這時(shí),你需及時(shí)糾正。在糾正時(shí),主要將正確的話說一遍就可以。到下一次孩子再說同樣的話時(shí),你將會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn),他是按照你上一次糾正的那樣說的!
二、 注意培養(yǎng)孩子的觀察力和想象力。
陪她看書時(shí)我總是先讓他仔細(xì)看看,然后將書的畫面遮蓋起來,問一些有關(guān)畫面的內(nèi)容,比如畫中幾個(gè)人?他們在做什么?他們穿的什么衣等等。這樣可以培養(yǎng)孩子的記憶力和觀察力。當(dāng)一個(gè)故事講完時(shí)我會(huì)讓洋洋編一二個(gè)故事的結(jié)局,以培養(yǎng)她的想像力和語言表達(dá)能力。
三、注意培養(yǎng)孩子勇敢頑強(qiáng)的品格。
孩子的勇敢頑強(qiáng),離不開孩子的獨(dú)立性的培養(yǎng)。孩子在摔跤的時(shí)候我從來不扶他起來,讓他自己起來,起來后我會(huì)表?xiàng)钏貉笱笳嬗赂,摔倒了自己起來,還不哭……,孩子無論是打屁股針或打吊針,極少會(huì)看到她哭;她自己能完成的事情也會(huì)自己動(dòng)手完成。
四、 注意培養(yǎng)孩子的道德品質(zhì)。
一個(gè)人的道德品質(zhì)的優(yōu)劣,大的關(guān)系到國家的命脈,社會(huì)的命運(yùn),小的關(guān)系到家庭的幸福。父母是孩子的第一位老師,家長的人生觀、價(jià)值觀對孩子有著潛移默化的作用。正所謂“身教重于言教”就是這個(gè)道理。孩子的品德教育主要是培養(yǎng)他關(guān)心他人、尊敬老人、愛勞動(dòng)(做力所能及的事情)、愛清潔、講衛(wèi)生、珍惜水、電等資源,以及懂得“一分耕耘,一分收獲”、“粒粒皆辛苦”的道理。
五、尊重孩子,但不放任自流。
被尊重的孩子自信,創(chuàng)造力強(qiáng)。尊重孩子就是放手讓他做自己喜歡做的事情——前提是不影響他人,按照家長提出的要求做。正所謂“無規(guī)矩,不成方圓”。(1)“家長不能凌駕于孩子的頭上發(fā)號施令”。家長的要求,必須是在與孩子商量后達(dá)成的“協(xié)議”,否則,孩子的叛逆性會(huì)由于你的“鐵腕”而滋生。為了孩子能聽你的話,采取“似是而非”的辦法是可行的。這種辦法主要是在講述時(shí)就規(guī)定了孩子必須按照你的要求做。例如:想要孩子去洗澡,不能問:“你洗澡了好嗎?”而是問:“你八點(diǎn)鐘去洗澡還是八點(diǎn)半去?”這樣,似是在征求他的意見,其實(shí)已經(jīng)規(guī)定了她一定要洗澡,而且,還“不是”(非)你的命令,而是孩子自己的決定。(2)按時(shí)檢查孩子的操作結(jié)果。有要求就一定有檢查,培養(yǎng)孩子的自信與守信。
六、 堅(jiān)持“隨機(jī)教育”的原則。
無論何時(shí)、何地、何事,都有教育資源。例如:吃飯的時(shí)候,可以告訴孩子坐位姿勢的重要性;可以說說各種食物的營養(yǎng)價(jià)值、讓孩子了解挑食的危害性;認(rèn)識各種食物和方法等。還可以學(xué)習(xí)各種餐具的不同質(zhì)地與數(shù)量。
七、 堅(jiān)持“及時(shí)總結(jié)”的原則。
我們都知道“吃一塹,長一智”的道理,孩子的人生也不例外。只有及時(shí)的總結(jié),孩子下一次才會(huì)做得更好。例如:有一次她騎小自行車,騎著騎著就摔倒了。當(dāng)時(shí),問她為什么會(huì)摔倒的。孩子說不知道。后來險(xiǎn)些又摔倒,被我及時(shí)扶住并在我的引導(dǎo)下,她終于弄明白,原來是她騎車的姿勢不正確,又加上轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)的太急造成的,F(xiàn)在,她已經(jīng)能很熟練的騎自行車了。
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