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幼兒冬季育兒知識(shí)
孩子是一個(gè)家庭的希望，父母都愿意讓孩子能健康。對(duì)于孩子冬季的正確護(hù)理，家長(zhǎng)也都格外關(guān)心，孩子冬季常見病家長(zhǎng)也不能忽視。那么，冬季兒童常見病是什么?下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)幼兒冬季育兒知識(shí)，希望大家喜歡。
幼兒冬季育兒知識(shí)：疾病預(yù)防
1、流感
雖然一年四季都會(huì)發(fā)生感冒，但秋冬季常為流感高發(fā)期。由于傳播力強(qiáng)，常成地方性流行，有嚴(yán)格季節(jié)性，北方多發(fā)生在冬季，南方多發(fā)生在冬季和夏季。流感的發(fā)病與流行速度較快，主要表現(xiàn)為寶寶突發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、干咳、眼結(jié)膜充血、流淚，低幼寶寶還可誘發(fā)嚴(yán)重的高熱驚厥等。
寶寶流感重在預(yù)防
流行季節(jié)少帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所和病人集中的地方診病。加強(qiáng)身體鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),不宜過多;并根據(jù)寶寶的實(shí)際情況用冷水洗手洗臉，增加耐寒能力;居室每日開窗數(shù)次，通風(fēng)換氣。有流行疫情時(shí)，最好不要去托幼機(jī)構(gòu)。
家庭護(hù)理方案
中醫(yī)療法辨證施治，是治療孩子感冒的更佳選擇。此外，父母需讓患病的寶寶臥床休息，要注意多喝開水補(bǔ)充水分。
如果體溫很高(超過38.5℃)可以吃一些退燒藥。嬰幼兒服用退熱藥時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)慎重，應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行，不要自行喂藥。
精心的護(hù)理在某種意義上比治療更為重要�；几忻绑w力消耗很大，不能因?yàn)閷殞毦窈眯┚头湃嗡教巵y跑。
注意保持寶寶的口腔衛(wèi)生，哺乳寶寶若因鼻塞影響吃奶，可以在哺乳前用麻黃素點(diǎn)鼻。
2、凍瘡
凍瘡發(fā)生于寒冷的時(shí)候，它是冬天常常在戶外玩耍，或到戶外沒有注意做防寒防護(hù)的寶寶容易發(fā)生的一種皮膚病。當(dāng)身體較長(zhǎng)時(shí)間處于低溫和潮濕刺激時(shí)，就會(huì)使體表的血管發(fā)生痙攣，血液流量因此減少，造成組織缺血缺氧，細(xì)胞受到損傷，尤其是肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)較差的部位，如腳趾。
留心寶寶凍瘡部位是重點(diǎn)
寶寶凍瘡主要發(fā)生于肢體遠(yuǎn)端血液循環(huán)不良的部位：手指、手背、腳趾、腳跟、腳邊緣、腳背、耳輪、耳垂、面頰。被凍傷的部位一開始充血發(fā)紅，形成暗紅色的斑，并伴有腫脹、疼痛、發(fā)癢，尤其是一遇到熱時(shí)，又癢又脹十分不舒服。如果未能及時(shí)控制病變，暗紅色的斑逐漸變成暗紫色，腫脹更為明顯，嚴(yán)重者出現(xiàn)水泡。水泡可能會(huì)破潰，形成潰瘍面，這時(shí)，疼痛加重。通常，凍瘡會(huì)愈合得很慢，一直等到天氣暖和時(shí)才能好轉(zhuǎn)。
家庭護(hù)理方案
當(dāng)寶寶要去戶外時(shí)，一定要注意給寶寶保暖是否得當(dāng)，如衣服是否防寒，特別是經(jīng)常暴露的部位，可適當(dāng)?shù)耐磕ㄗo(hù)膚油以保護(hù)皮膚。
預(yù)防凍瘡，改善血液循環(huán)是關(guān)鍵。首先要做到的就是保暖，寒冷的時(shí)候也讓寶寶在戶外玩耍時(shí)間過長(zhǎng)，也不要玩久坐不動(dòng)的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵，年齡越小及體質(zhì)虛弱的寶寶更要加以注意。
衣服要寬松，最好是蓬松的棉服或羽絨服;穿棉鞋一定不要太小，否則將會(huì)影響腳部的.血液循環(huán)而易發(fā)生凍傷;襪子要吸汗并及時(shí)更換，以免因潮濕凍傷腳。
寶寶患了凍瘡要及時(shí)治療，沒有破潰時(shí)在紅腫疼痛處涂抹凍瘡軟膏或維生素E軟膏，也可請(qǐng)中醫(yī)開一些草藥煎洗。
用茄子干煎湯浸泡寶寶易發(fā)生凍瘡部位，經(jīng)過多次浸洗可有效防止凍瘡發(fā)生及復(fù)發(fā)。
當(dāng)有水泡和水泡破潰形成潰瘍面時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，父母應(yīng)避免處理不當(dāng)加重病變而使合并癥發(fā)生。
3、冬中暑
冬季嬰兒悶熱綜合征，俗稱冬中暑。多發(fā)生于2～10個(gè)月大的嬰兒，主要表現(xiàn)為高熱、抽搐、大量水樣或血水樣稀便、吐奶，重則可以發(fā)生昏迷、休克�；疾殞氁话銜�(huì)先出現(xiàn)過高熱，體溫一般在40℃以上，最高可達(dá)42℃以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子濕透，有脫水表現(xiàn)(眼窩下陷，囟門凹陷，口唇干燥，皮膚干燥)，很快出現(xiàn)面色蒼白、呼吸急促或呼吸不規(guī)則(快慢不一)或呼吸暫時(shí)停止，口唇、指甲青紫，精神極差，哭聲低弱，反應(yīng)遲鈍，抽搐，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、呼吸衰竭。
寶寶易發(fā)生冬季中暑的原因與其體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未健全、對(duì)外界氣溫的適應(yīng)性較差有關(guān)。產(chǎn)熱和散熱的不相協(xié)調(diào)使嬰兒容易在環(huán)境影響下出現(xiàn)高熱。持久的高熱及過高的熱量會(huì)損害嬰兒的腦組織，出現(xiàn)永久性損害或功能障礙。
冬季中暑只因太熱
在寒冷的冬季里，不少父母唯恐寶寶著涼感冒，白天便給裹上大衣、毛毯，晚上睡覺熱水袋、電熱毯全都用上。房間關(guān)門閉窗，室內(nèi)空氣不流通，如同給寶寶打造了一個(gè)“人造夏季”。寶寶體溫不斷上升，等父母發(fā)現(xiàn)時(shí)，寶寶已經(jīng)處于高熱之中。
需要提醒年輕家長(zhǎng)：冬季里，對(duì)寶寶不能保暖過度，這不僅容易引起“中暑”，還會(huì)減弱寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒發(fā)燒癥狀。
家庭護(hù)理方案
寶寶發(fā)生嬰兒悶熱綜合征，父母也不要驚慌失措，應(yīng)掀開被子，將寶寶抱到空氣流通處，及時(shí)清除口鼻分泌物。
對(duì)于病情較輕的寶寶，可擦干汗水，更換濕衣服。體溫不高者，要注意保暖，防止著涼感冒;體溫過高者，要適當(dāng)松解衣被，并用溫水或者濃度為40%～50%的酒精擦浴。若松解衣被，體溫仍高，但精神狀態(tài)很好，可以先觀察，必要時(shí)服用退熱藥;若精神狀態(tài)不好，立即就醫(yī)。
對(duì)于病情較重的寶寶，有條件的應(yīng)該立刻吸氧、人工呼吸，如出現(xiàn)更嚴(yán)重情況需要立即送醫(yī)治療，還應(yīng)注意途中不要把寶寶的頭部捂蓋得過嚴(yán)，以免再次發(fā)生缺氧窒息。
4、口角炎
冬季空氣干燥、寒冷、多風(fēng)。一方面，皮脂腺分泌下降導(dǎo)致嘴唇失去潤(rùn)滑，容易出現(xiàn)干裂。而孩子的嘴唇黏膜更薄，易出現(xiàn)干裂和疼痛;另一方面，嘴唇干裂不適，孩子會(huì)下意識(shí)去舔，以期通過唾液來緩解干燥疼痛，但頻繁舔嘴角反而會(huì)越舔越干燥，甚至出現(xiàn)干裂、出血等情況。這便是口角炎。
教育寶寶克服偏食習(xí)慣是關(guān)鍵
家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在平時(shí)吃飯的過程中教育寶寶不要挑食偏食，并在孩子的食譜中適當(dāng)添加核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、豆制品、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、香蕉、梨等。
有的孩子除了愛舔口唇外，還喜歡咬手指、咬異物，這樣容易將唾液、細(xì)菌或微生物帶至口角裂口中，引起細(xì)菌感染，加重口角的炎癥。
家庭護(hù)理方案
發(fā)現(xiàn)孩子口唇發(fā)干時(shí)，可涂少許硼砂甘油、潤(rùn)唇膏或食用油，防止干裂發(fā)生，并服用維生素B2，每日3次，每次1-2片。如果已經(jīng)糜爛發(fā)炎，可用75%的酒精或0.2%的碘伏涂口角，每日2次。
當(dāng)孩子出現(xiàn)口角炎后，家長(zhǎng)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下外用含抗生素的軟膏，每天涂抹嘴角兩三次;也可外涂魚肝油、橄欖油，同時(shí)給孩子多喝水。此外，如果孩子口角創(chuàng)面結(jié)痂，千萬(wàn)不要撕掉干痂，應(yīng)讓其自愈后脫落。
幼兒冬季育兒知識(shí)：健康育兒小貼士
1、別讓孩子常舔嘴唇，以防小紅嘴
冬季干燥，孩子嘴唇干裂，這時(shí)候孩子總是認(rèn)為用舌頭去舔會(huì)讓嘴唇濕潤(rùn)一些，但是由于唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)完會(huì)使嘴唇更干燥。久而久之就會(huì)是孩子變成小紅嘴。
小貼士
1.在寒冷的冬季如果發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干燥，要及時(shí)制止孩子舔嘴唇的壞習(xí)慣。
2.在給孩子準(zhǔn)備潤(rùn)唇膏的時(shí)候，最好準(zhǔn)備無(wú)香精、無(wú)色素的天然潤(rùn)唇膏。
2、避免給孩子穿衣過多
一大波冷空氣襲來，這時(shí)候做為家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)盲目地給孩子里三層外三層的套上棉衣棉褲，但是家長(zhǎng)一定要注意，冬季保暖固然沒錯(cuò)，但是適量適度最關(guān)鍵，穿衣過多過厚，熱量過大，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱，反而使孩子降低了對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。
小貼士
1.要先合理確定孩子是否需要增添衣物，可以先摸摸孩子的手腳，如果孩子的手腳溫暖而不出汗，說明孩子的體表溫度適宜;如果孩子的小臉通紅或脊背出汗，則說明衣物過厚或過多，這時(shí)就可以適當(dāng)減少衣物;但如果孩子的手腳冰涼，則說明孩子感到寒冷，需要及時(shí)增加衣物。
2.棉質(zhì)衣物是最好的選擇。毛料雖然保暖，卻會(huì)刺激孩子的肌膚、造成孩子不適;假如真要選毛料，也只能作為外衣，孩子的貼身衣物，純棉材質(zhì)還是不二之選。
3、不要讓孩子在開暖氣的車?yán)锼X
冬季嚴(yán)寒，車內(nèi)溫度較低，我們經(jīng)常要在車內(nèi)開暖氣來取暖，但是作為家長(zhǎng)一定要注意，切記不要讓孩子在開著暖氣的車內(nèi)睡覺，因?yàn)樵谲囎永镩_暖氣，車內(nèi)空氣內(nèi)循環(huán)，導(dǎo)致不能及時(shí)補(bǔ)充新鮮空氣，就很容易堆積發(fā)動(dòng)機(jī)排除的一氧化碳，當(dāng)濃度達(dá)到一定程度，就會(huì)使人一氧化碳中毒，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致死亡。
小貼士
1.長(zhǎng)時(shí)間開啟暖氣需適當(dāng)換氣，以保證新鮮空氣流通，這是預(yù)防一氧化碳中毒的有效方法。
2.暖氣溫度不宜過高，不要直吹孩子面部;對(duì)于家長(zhǎng)來說，冬季開車時(shí)溫度過高容易造成困倦從而引發(fā)事故。
4、被子不要一味追求厚重
作為家長(zhǎng)，要合理為孩子選擇御寒被褥，不要一味追求“厚重”，冬天棉被蓋太沉，會(huì)使孩子有壓迫感，無(wú)法睡得香甜。
冬天開窗少，室內(nèi)氧氣含量相對(duì)少，厚棉被壓在胸口會(huì)造成輕微的缺氧，并且厚棉被灰塵多，透氣性差，孩子的抵抗力差，肺部發(fā)育還不成熟，容易引起其它呼吸道及肺部疾病的產(chǎn)生。并且，太厚重的被子也會(huì)容易使孩子在第二天早上起床受到風(fēng)寒。
小貼士
1.在選擇被褥時(shí)最好選擇具有高保暖性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。
2.及時(shí)在陽(yáng)光好的天氣曬被子，陽(yáng)光中的紫外線可以有效殺滅被子中的螨蟲和細(xì)菌，給孩子溫暖安心的保障。
5、不要選擇電極式熱水袋
充電式熱水袋逐漸取代灌水式熱水袋，充電式熱水袋根據(jù)發(fā)熱原理不同分為“電極式”熱水袋和“電熱絲式”熱水袋，做為家長(zhǎng)在為孩子選擇取暖熱水袋的時(shí)候，也要謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。
“電極式”熱水袋因?yàn)殡姌O和液體接觸，容易發(fā)生短路或者爆炸，“電熱絲式熱水袋”的安全性相對(duì)較高作為家有一寶的爸爸媽媽，應(yīng)該盡量為孩子選取安全系數(shù)較高的“電熱絲式”熱水袋，從根源上保障孩子的安全。
小貼士
1.在購(gòu)買時(shí)可以用手輕捏一下來分辯，如果里面有明顯的弧形圈裝置，就是“電熱式”熱水袋，如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，就是“電極式”熱水袋。
2.電保暖產(chǎn)品屬于低壓電器產(chǎn)品，國(guó)家早就規(guī)定產(chǎn)品進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)必須有3C認(rèn)證標(biāo)志，為了孩子的安全家長(zhǎng)最好去正規(guī)商場(chǎng)購(gòu)買，不能一味貪圖便宜。
3.注意熱水袋是否有損壞，一旦出現(xiàn)破損、漏液現(xiàn)象，就都不能再充電使用嘍。
6、不要到了冬天就“趴窩”
首先做為家長(zhǎng)要明白，孩子總是生病和體質(zhì)差是有直接的關(guān)聯(lián)的，所以在冬季，適度的加強(qiáng)體育鍛煉是增加孩子體質(zhì)最直接的方法，切勿讓孩子裹著棉被宅在床上“冬眠”，走出家門，適當(dāng)鍛煉，讓堅(jiān)實(shí)的身體抵抗力幫孩子抵御寒冬。
小貼士
1.在讓孩子鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內(nèi)到室外，溫度驟然降低，關(guān)節(jié)和韌帶僵硬，體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下，要做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼啦。
2.掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和孩子的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，孩子的運(yùn)動(dòng)心率應(yīng)控制在150次/分以下，合理安排鍛煉才能讓孩子在嚴(yán)冬中健康成長(zhǎng)。
幼兒冬季育兒知識(shí)：保健知識(shí)
一：保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
二： 堅(jiān)持戶外活動(dòng)
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ�，很易患病。所以，�?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。
三：合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
四、“若要小兒安，三分饑與寒。”
現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
五：多曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
六：定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
七：減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
八：注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
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