如何預(yù)防寶寶感冒
如何預(yù)防寶寶感冒呢?夏天炎熱好多人都會開著空調(diào)睡覺，但是有寶寶就不一樣了，要怎么預(yù)防寶寶感冒呢?下面小編為大家介紹如何預(yù)防寶寶感冒，感興趣的朋友們一起來看看吧!
如何預(yù)防寶寶感冒
1、多吃蔬菜、豆制品：
寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡，多吃蔬菜水果，每天要進食豆制品、蛋、肉類、奶制品等。如果寶寶在戶外活動，一定要備好充足的水，它能夠?qū)⒑挂褐辛魇У乃盅a回來，讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入，不能太過貪涼，以免引起感冒。
2、及時增減衣服：
如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方，要給寶寶穿上一定的衣物，到了室外再脫。另外，夏季要注意空調(diào)電扇的使用，不要讓室內(nèi)的溫度過低。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
健康的生活規(guī)律，適當?shù)氖彝膺\動也是必要的`。要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步，但要避免在中午氣溫太高的時候出門，以免造成寶寶中暑。
寶寶感冒怎么辦
預(yù)防固然重要，但如果媽媽們照顧不周，一不小心讓寶寶患上了感冒也不要著急，寶寶感冒后的護理需要注意以下幾點：
1、讓寶寶在舒適的溫度下休息
夏天寶寶感冒后，首先要有足夠休息的時間。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時也要維持一個合適(一般我們調(diào)到26℃)的溫度。
2、給寶寶補足水分
由于外界環(huán)境的差異，寶寶體內(nèi)的水分流失的很快，感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水，都能夠起到很好的作用。
3、洗澡不受影響
一般對于寶寶發(fā)熱來說，媽媽們都不敢給寶寶洗澡，怕病情更加嚴重。其實并不然，用適當?shù)乃疁叵丛璺炊鴮禍赜欣灰赐旰蟛皇軟鼍涂梢粤恕?/p>
寶寶吹空調(diào)的注意事項
1、開空調(diào)每6～8個小時應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機，以改善空氣質(zhì)量。
2、晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果寶寶習(xí)慣性踢被子，可以給寶寶做一個睡袋。
3、大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。
4、每天至少為寶寶測量一次體溫。
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