2018年中考備考計劃大全
中考備考計劃做的全面是有利于考試的，下面是百分網(wǎng)小編整理的2018年中考備考計劃，歡迎閱讀借鑒!
2018年中考備考計劃
第一種：學(xué)習(xí)成績名列前茅
他們已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有較好的學(xué)科知識基礎(chǔ)，他們主動學(xué)習(xí)，善于思考，有問題先自己琢磨，琢磨出結(jié)果時會和老師印證一下自己的判斷，琢磨不出理想的結(jié)果，再請教老師尋求幫助。這種學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)問題和提出問題請教老師，在老師講解時能夠注意學(xué)習(xí)和體會教師的思維方式。
提升方法
目前這一階段，對于成績較優(yōu)秀的學(xué)生做過多的習(xí)題不是很好的選擇�，F(xiàn)階段第一要做的就是整理錯題，體會下當(dāng)時的思路和正確思路的差距在哪里。第二要做的就是關(guān)注題目的細(xì)節(jié)，尤其是一些易錯點比如單位的問題看看能不能在讀題的過程中發(fā)現(xiàn)。
第二種：學(xué)習(xí)成績中等
這類學(xué)生過于關(guān)注學(xué)習(xí)成績，患得患失，因而形成成績不穩(wěn)定的局面。他們愿意思考，但思維常常跑偏。善于質(zhì)疑是好事兒，但有時容易鉆牛角尖，囿于自我的思考方式不能自拔，對老師講的思路半信半疑。這種學(xué)生一般眼高手低，掌握知識不夠準(zhǔn)確、扎實，有時會有模棱兩可的解題感覺。
提升方法
目前這一階段，對于這一檔次的.學(xué)生要做的就是刷題。通過刷題，將自己的思路回歸到正軌。你能刷多少題目，你的水平就能在有限的時間內(nèi)上升多少。當(dāng)然題目的選擇很重要，目前先不要做過難的題目，主要以歷屆中考題和今年的模擬題為主。
第三種：學(xué)習(xí)成績中等偏下
好像還沒有開蒙，沒有奠定堅實的學(xué)科知識基礎(chǔ)，總有知識的漏洞，到解題關(guān)鍵時刻出現(xiàn)卡殼兒現(xiàn)象。他們不會思考，被動地跟著老師學(xué)習(xí)，不知道自己的問題出現(xiàn)在哪里，更不會歸因，即不知是什么原因造成的。基礎(chǔ)知識不牢，反映在學(xué)習(xí)能力上就像思維短路，也在努力但成績差。
提升方法
其實對于這類的學(xué)生而言，現(xiàn)在最重要的一件事就是調(diào)整心態(tài)，不拋棄不放棄，不到中考的那一刻決不放松努力。然后要做的就是關(guān)注概念，回歸課本。因為中考的題目基本題占百分之七十，先做到穩(wěn)七然后再保二爭一。
中考備考經(jīng)驗分享
1.基本知識、基本方法為主
一輪復(fù)習(xí)主要以基礎(chǔ)知識為主，回歸課本，以課本為基礎(chǔ)，把課本上的知識點全部過一遍，盡量不要有遺漏。
2.構(gòu)建知識體系
課本上一個一個的知識點，看似很零散，其實結(jié)合目錄一看，是一個完整的知識架構(gòu)體系，光學(xué)會基本知識還是有點欠缺，我們應(yīng)該學(xué)會融會貫通，構(gòu)建知識體系。
3.綜合運用知識體系
光學(xué)會了是不夠的，考試是一個綜合運用的過程，因此，要通過習(xí)題來學(xué)會運用，掌握解題思路、解題方法和解題技巧，鍛煉自己分析問題、解決問題的能力。
4.查漏補缺
綜合復(fù)習(xí)以查漏補缺為主，通過模擬試題、歷年中考真題的離線，對自己知識點進行查漏補缺。
5.多輪復(fù)習(xí)，加強鞏固
復(fù)習(xí)是一個反復(fù)多次的過程，需要強化記憶，因此，需要多輪復(fù)習(xí)，加強知識鞏固。
中考備考食譜：晚餐三禁忌
第一，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓為度。
晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上18點左右，盡量不要超過晚上八點。八點之后最好不要再吃任何東西，飲水除外。并且，晚餐后四個小時內(nèi)不要就寢，這樣可使晚上吃的食物充分消化(消化食品)。
第二，晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。
晚餐時應(yīng)有兩種以上的蔬菜(蔬菜食品)，如涼拌菠菜，既增加維生素(維生素食品)又可以提供纖維。面食可適量減少，適當(dāng)吃些粗糧(粗糧食品)。可以少量吃一些魚類。
第三，晚上盡量不要吃水果(水果食品)、甜點、油(油食品)炸食物，盡量不要喝酒。
不少人有晚餐時喝酒的習(xí)慣，這種習(xí)慣并不利于健康，過多的酒精在夜間會阻礙新陳代謝，因酒精的刺激胃得不到休息，導(dǎo)致睡眠(睡眠食品)不好。需要特別注意的是晚餐不要食用含鈣(鈣食品)高的食物。比如蝦皮，帶骨小魚等一定不要吃，以免引發(fā)尿道結(jié)石。
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