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中考考前沖刺復(fù)習(xí)準(zhǔn)備資料
很多考生都會有考前的緊張，我們可以將壓力換為動力來復(fù)習(xí)是最好的方法。百分網(wǎng)小編給大家整理了中考復(fù)習(xí)資料，希望你們喜歡!
一、請準(zhǔn)備好“心情”
面對人生第一次大考，每個同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考，都發(fā)生過這樣的情況：一些成績優(yōu)秀的學(xué)生，因心情緊張而發(fā)揮不佳;另一些成績一般的學(xué)生，因沉著應(yīng)試而考出了好成績。調(diào)整好考試心理，是同學(xué)們應(yīng)該做的第一個準(zhǔn)備。調(diào)整考試心態(tài)，一要忌“浮”�，F(xiàn)在，有不少同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)得差不多了，該學(xué)的內(nèi)容都會了，似乎沒有什么可復(fù)習(xí)的了，就只剩坐等考試了。這種應(yīng)考狀態(tài)是不可取的�？记斑@段時間，應(yīng)對所學(xué)知識進(jìn)行最后的梳理與練習(xí)，要針對自己的薄弱學(xué)科或薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，做最后的熟練性學(xué)習(xí)。二是忌“憂”。有些同學(xué)，或因基礎(chǔ)差或因高期望值而產(chǎn)生了擔(dān)憂情緒，總擔(dān)心自己考不好怎么辦。解決考前憂慮的有效方法是正確認(rèn)識自己，接受現(xiàn)實學(xué)習(xí)水平，不要未考就做自我否定�，F(xiàn)在，要考慮的問題不是考試結(jié)果，而是考試過程。要放下思想包袱，消除考試壓力，樹立“我能行，我可以考出實際水平”的信念。
二、請準(zhǔn)備好“身體”
體育比賽，要把體能調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能賽出成績和水平，中考也如是。臨到中考時，要注意保護(hù)好自己的身體，保持最佳的精神狀態(tài)。精神飽滿，思維才能活躍，臨場才能以充沛精力和體力一搏。此時，不要再因感到時間緊迫而拼命擠時間苦學(xué)了，這樣會導(dǎo)致睡眠不足、體質(zhì)下降的。臨考前保證一定學(xué)習(xí)時間是必要的，但切不可超過了限度，違反了學(xué)習(xí)的心理衛(wèi)生規(guī)律，使大腦出現(xiàn)“保護(hù)性抑制”，造成學(xué)習(xí)的低效率�？记耙ＷC充足的睡眠，注意體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。好體能要用合理飲食來保證。要注意自己的膳食質(zhì)量，適當(dāng)增加高蛋白食物，如魚、雞、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等;要減少高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。在飲食中要有一定的蔬菜，蔬菜含有身體所需的維生素，攝取一定量的維生素可防止因中考的緊張而導(dǎo)致記憶力下降。如果天氣炎熱，建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類的食物，以消熱解暑。
三、請準(zhǔn)備好“方法”
中考復(fù)習(xí)有方法，參加考試也講方法。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握、考試后的調(diào)整三方面�？记皽�(zhǔn)備要“合法”。參加中考不同于一般考試，考生要按照考場規(guī)則要求帶考試用具。考試前一天的晚上，要把該帶的東西準(zhǔn)備好：準(zhǔn)考證，文理科考試所需用具，掌握時間的手表等。要再熟悉一下考場地點、考試科目順序，安排好赴考場的充裕時間。考生可根據(jù)自己的身體狀況帶飲水和應(yīng)急藥品。一定要注意使自己所帶的物品符合考試紀(jì)律的要求。臨場考試要“得法”�？忌玫皆嚲�，不要急于答題。先要按照要求填寫好市、縣、學(xué)校、準(zhǔn)考證號碼、姓名等。然后總覽全試卷，按順序答卷，不要漏答考題。答卷可先易后難，注意分配好時間，最后要認(rèn)真檢查試卷。以往考生曾總結(jié)出臨考試的三句話：答卷審準(zhǔn)題，做題落準(zhǔn)筆，檢查需仔細(xì)。這幾句話可以借鑒�？荚嚭蟮恼{(diào)整是指某科考試完畢之后，要迅速從這科考試的興奮中解脫出來，不論這科考試自己是否滿意，也要“忘掉”，以平常心準(zhǔn)備下一門的考試。
(一)堅定信心：增強(qiáng)后期復(fù)習(xí)的興奮點
臨考復(fù)習(xí)，體現(xiàn)的不僅是學(xué)業(yè)素質(zhì)、程度水平，還有心理素質(zhì)、身體素質(zhì)以及意志品格。有了良好的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和堅強(qiáng)的意志品格，才能有效地度過“高原反應(yīng)”期所呈現(xiàn)出來的“中考焦慮”和“應(yīng)考疲勞”等癥狀，產(chǎn)生持續(xù)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力，進(jìn)而增強(qiáng)復(fù)習(xí)的興奮點。
(二)時時專心：抓住后期復(fù)習(xí)的著力點
伴隨著二輪復(fù)習(xí)的結(jié)束，各科都已經(jīng)進(jìn)入了綜合復(fù)習(xí)階段�？忌朴趯Τ跞A段做過的練習(xí)、訓(xùn)練、考卷進(jìn)行系統(tǒng)梳理和分析。這樣，既可以從歷次的失誤中明了原因，提高解題質(zhì)量，又可以從歷次的成功中總結(jié)經(jīng)驗，把握復(fù)習(xí)規(guī)律，更可以從歷次的成功和失誤中，客觀地認(rèn)識自己，明確臨考復(fù)習(xí)的著力點在哪里，做到有的放矢，更有針對性。
(三)事事耐心：理清后期復(fù)習(xí)的基本點
越臨近中考，各科綜合性越顯現(xiàn)出內(nèi)容的紛繁復(fù)雜性，復(fù)習(xí)線索千頭萬緒。所以越是此時，越要做到頭腦清楚、脈絡(luò)清晰，把握住心神，堅持住耐心，這樣才能化繁就簡，理清好復(fù)習(xí)內(nèi)容的基本點，從大框上去整理思路。
(四)強(qiáng)化精心：掌握后期復(fù)習(xí)的制高點
“精心”從“精煉”中來，所以在最后的復(fù)習(xí)過程中，學(xué)會在老師的指導(dǎo)下或自主復(fù)習(xí)過程中精選題目，精心解答，不沉溺題海，不馬虎應(yīng)付，力求高效優(yōu)質(zhì)，掌握每年的高頻考點，在練的過程中深入思考，把握解題的要領(lǐng)、思路和關(guān)鍵，以求得最終的高分，掌控最終復(fù)習(xí)的制高點。
(五)答題細(xì)心：力保后期復(fù)習(xí)的得分點
中考前，要十分注重從非“題質(zhì)”本身去取分，如強(qiáng)化解題規(guī)范、答卷規(guī)整的訓(xùn)練，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕忸}態(tài)度和良好的答卷習(xí)慣，切實做到卷面整潔，書寫工整，給人清爽的感覺。所以要加強(qiáng)對平時訓(xùn)練、模擬練習(xí)的鞏固性訓(xùn)練;還要根據(jù)不同題型、不同的解題要求，全面準(zhǔn)確地審明題意，切實避免不必要的失分。
中考沖刺復(fù)習(xí)提示
提示1：中考復(fù)習(xí)就是抓基礎(chǔ)。相對于高考的定位只有的一個“選拔”功能，中考的定位是“水平考試+選拔考試”，因此，這就決定了其試題構(gòu)成中：50%是基礎(chǔ)題，30%是能力題，20%是選拔題。中考600分滿分，其中各科成績是：語、數(shù)、英各150分滿分，物理90分，化學(xué)60分。盡量保證、甚至要求有能力保證基礎(chǔ)題不丟分。
提示2：“題海戰(zhàn)術(shù)”不如“舉一反三”。中考30%是能力題，創(chuàng)新、綜合、分析能力是主要考察的對象，這其中能力題并非是“題海戰(zhàn)術(shù)”可以解決的，因此要在一題多變、一題多解上做文章。
提示3：正確看待平時成績。我們發(fā)現(xiàn)，考生有一個普遍現(xiàn)象就是一個人由于一部分知識的學(xué)習(xí)出現(xiàn)漏洞，會造成與之相關(guān)的題目總出錯，因此在平時考試中一定要找一下到底問題出在哪部分知識點上。只有徹底解決了，才能避免重復(fù)犯錯。
提示4：最后選拔題別輕言放棄。中考是對考生心理和能力的全面檢驗，最后的大題一般看起來比較容易“暈”，但是結(jié)合自己知識點的掌握，通過“知識點列表法”列出題目所涉及的3-5個知識點，來看與什么公式、什么定理、什么概念相關(guān)，肯定可以找到方法來解答。
提示5：初中學(xué)習(xí)切不可偏科。初中是打基礎(chǔ)的階段，知識的全面積累和大腦思維的全面考驗對今后一生都很重要。因此，考試分值不高的科目，也有必要平均下功夫。與其在自己強(qiáng)項上花很多精力去摳20%的選拔題，不如在自己弱項上花一些時間抓好50%的基礎(chǔ)題和30%的能力題。
提示6：建立“知識點”體系。因為中考命題要求是每題考3-5個知識點，高考則要求每題涉及5個知識點以上。因此，必須熟悉《考試說明》中關(guān)于每一個知識點的考試要求，分清楚什么會重點考、什么只是一般了解。頭腦中要形成一個由知識點構(gòu)成的體系。
提示7：注重考試體能培養(yǎng)。連續(xù)3天的.中考檢驗考生的不僅是所學(xué)知識和創(chuàng)新能力，很大程度上還有考試能力和體能的考驗。因此，平時有意識地延長注意力集中的時間，最終達(dá)到大腦、身體可以承受每場兩、三個小時大腦保持高度興奮地思考，連續(xù)3天經(jīng)歷6場這樣的超強(qiáng)洗禮。
中考語文丟分的壞習(xí)慣
一、檢查試卷不認(rèn)真，匆忙作答
考前五分鐘，學(xué)生得到試卷后，首先應(yīng)該認(rèn)真檢查試卷：科目、張數(shù)、頁數(shù)、題數(shù)，有無漏印、破損、污毀等異常情況，確認(rèn)無誤后，填寫有關(guān)的信息如姓名、考號等，然后利用這幾分鐘時間大致了解試題，考試鈴響再開始答題。但常有同學(xué)為了搶答題時間，不顧此時不得答題的禁令，匆忙開始作答，到后來發(fā)現(xiàn)試卷異常情況，必須更換試卷，白白損失了寶貴的考試時間，影響自己的心情，得不償失。更有甚者，只顧蒙頭答題，出了考場，才知有些題在某張試卷的反面，自己根本沒注意到，白白丟分，悔之晚矣。
正確的做法是：依照規(guī)則行事。寫好密封線內(nèi)項目后，停筆翻看試卷，了解其大略：題數(shù)、題型、分布，對重點的題如作文先用時間細(xì)讀，讓自己有個初步的構(gòu)思;然后，大致劃分自己的作答順序，做到對整個考試的應(yīng)對策略心中有數(shù)。若你們能照此長期堅持，按部就班，就應(yīng)該不會出這個問題了，還可起到緩解心理緊張的作用。
二、分配時間不適當(dāng)，書寫潦草
語文試卷120分鐘完成120分的題，基本上是1分鐘做1分的題。時間分配的基本原則是：適度從緊，稍留空余。試卷前面的基礎(chǔ)題，一定要用心分析，尤其是鑒賞題、語言運用題;閱讀要充分，要速讀和精讀結(jié)合。這兩部分要用足45-50分鐘時間，但也不能久拖不決;作文用時一般在45-50分鐘，其中審題不得少于10-15分鐘，想好了再寫，最好先擬個提綱，這樣可避免寫到一半發(fā)現(xiàn)離題萬里，又才推倒重來的重大失誤。真正構(gòu)思好了，40分鐘足夠?qū)懗鲆黄?00-700字的文章。這樣，整份試卷完成后就有二十分鐘左右的檢查時間。但常常有同學(xué)并不懂如此科學(xué)地分配時間，而在一些題目上過分糾纏，浪費了大量的時間，導(dǎo)致做后面的題目的時候，為了趕時間不得不加快速度，這樣又會導(dǎo)致字跡潦草，從而導(dǎo)致一些隱性的失分因素，尤其是作文這個主觀性極強(qiáng)、書寫量極大的部分，更容易陷入這種惡性循環(huán)之中。
三、審題不仔細(xì)，定勢思維
考前，我們往往會做大量的模擬題訓(xùn)練，對提高大家解題能力無疑是有效的，但也可能造成大家的定勢思維：習(xí)慣于認(rèn)為某知識點的題型考法就是固定的某種模式。而在考試時，一旦出現(xiàn)的題目稍有變化，有的學(xué)生很容易死守老套，上當(dāng)受騙，造成失分。因此你們在考試時一定要認(rèn)真審題、看清題目的原因。
四、不熟悉答題程序，懶打草稿
有許多學(xué)生認(rèn)為，語文考試不同于數(shù)理化，無須計算，所以可以不用打草稿。其實，很多語文題是必須打草稿的，因為它要求準(zhǔn)確、精練。雖說現(xiàn)在多數(shù)簡答題已經(jīng)取消字?jǐn)?shù)限制，但我們在做鑒賞題、文言翻譯題、現(xiàn)代文閱讀簡答題、仿寫題時，仍然應(yīng)該打草稿。有的學(xué)生認(rèn)為這是浪費時間，不起作用，卻在答了一段文字后，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)把答題空白填滿，還沒有說到點子上，于是又來添改補(bǔ)充，把卷面搞的很不美觀。既如此，何不先在草稿上寫好改好，再一氣呵成作成一語中的精美簡練的答案呢!
尤其值得一提的是作文�？紙鰰r間緊，作文不可能完全擬好草稿再重抄一遍，但是也應(yīng)該先畫好“藍(lán)圖”，再“按圖施工”。這樣才不至于出現(xiàn)“下筆千言，離題萬里”情況。當(dāng)然，作文草稿的形式可以不拘一格。有人喜歡打腹稿，做到成竹在胸;有人喜歡擬提綱，將文章材料、結(jié)構(gòu)、主題羅列得一清二楚，然后按部就班、一氣呵成，這樣肯定沒有什么大問題。在此，我們推薦“擬提綱”的作法，畢竟多數(shù)人的思想是“想不清楚，寫下來才慢慢清楚起來”的。無論如何，那種不打草稿，寫到一大半才發(fā)現(xiàn)“離題萬里”的人，最是愚蠢!
五、不能切題、答非所問
有的考生在遇到有些問題不知道怎樣答題時，不是認(rèn)真分析題意，找到答題的突破口，而是喜歡漫天撒網(wǎng)，亂寫一通，卻確中不了要害。尤其在鑒賞題上，總是把“中心明確，語言優(yōu)美，首尾呼應(yīng)”之類的話一股腦鋪在卷子上，希圖“碰”上一點分;還有些人，老怕遺漏要點，總以為答的越多，就是越全越好。殊不知，不僅不能得分，還白白浪費了寶貴的答題時間，真是得不償失。
所以，我們在平時的訓(xùn)練中，就一定要注意掌握答題規(guī)范：一是要學(xué)會規(guī)范答題用語，如解答古詩鑒賞題，就必須了解古詩按題材劃分的類型、表現(xiàn)手法的.種類、不同的語言風(fēng)格特點等;二是掌握“問什么答什么”的原則，力求不枝不蔓，確中要點。
六、不了解自身特點，不能揚(yáng)長避短
有的學(xué)生經(jīng)常在考試以后的總結(jié)中，提到自己的許多缺點錯誤，找一些客觀理由，如粗心、慌張、遺忘、動作慢、思維短路等，而不積極尋找解決問題的對策。更有甚者會因此而害怕考試，一考就害怕的不得了。
其實，這些問題(有的不算缺點，而是人所共有的在重要時刻就會出現(xiàn)的正常心理反應(yīng)，如慌張，暫時的思維空白)更應(yīng)該在考試前想出相應(yīng)對策，針對自身個性特點，揚(yáng)長避短，以避免考試中出現(xiàn)大的失誤。如平時粗心的學(xué)生，可以在每次考試開始時，就在草稿紙上寫上一個大大的“細(xì)心”警醒自己。易于慌張者，可以嘗試先做作文，使自己的心理能量在寫作中得以釋放，因為作文只要看清了題目(話題)，是不大可能因緊張而導(dǎo)致大的答題失誤的，說不定還可能借助緊張而來的思維活躍超水平發(fā)揮，寫出佳作來;等到寫完作文心情放松平穩(wěn)之后，再帶著成功了一大半的喜悅來做其他題目，就好多了。如果遇到思維短路，就應(yīng)該趕緊轉(zhuǎn)到其他題目，決不能在那里死耗時間，說不定，過一會，短路的地方就貫通了，豁然開朗了!至于平時動作就慢的人，一定要先設(shè)定好大體的各大題答題時間，用電子表報時提醒自己(聲音小一點)，還可以有意把表撥快幾分鐘�？傊�，了解自身特點，才能避免揚(yáng)短掩長，而作到揚(yáng)長避短。再通過養(yǎng)成好的考試答題習(xí)慣，逐漸使自己的“短”變成“長”，這樣，高分和成功不就非君莫屬了嗎?
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中考復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)要點
及時復(fù)習(xí)
課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達(dá)到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。
基本要點：
第一，反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達(dá)到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨立作業(yè)。
第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學(xué)的'新知識與有關(guān)舊知識，聯(lián)系起來，進(jìn)行分析比較，進(jìn)一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對新教材的理解。
第三，在復(fù)習(xí)過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。
第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動腦與勤動手相結(jié)合。
中考備考的細(xì)節(jié)
1.提前準(zhǔn)備好考試文具，準(zhǔn)備備用的答題筆。
相信絕大數(shù)同學(xué)在這一細(xì)節(jié)上都能做得很好，考生最好準(zhǔn)備好一只手表，以用來掌握考試時間，另外最好準(zhǔn)備好備用的答題筆。所謂的答題筆，一般是黑色墨水的鋼筆，或黑色的簽字筆。
2.注意查看，監(jiān)考老師在黑板上寫的"注意事項".
注意事項，一般是考試的一些規(guī)則，或者特殊的規(guī)定�？忌M(jìn)入考場后，需要認(rèn)真閱讀黑板上的注意事項，在考試中，嚴(yán)格準(zhǔn)受這些規(guī)定。否則會使考試因為背離了考試的規(guī)則而失敗。
3.用要求的類型筆填寫答題卡信息，核查答題卡的每個信息項，做到不漏填，不錯填。
答題卡信息的填寫至關(guān)重要，這個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，使很多考場失利的很主要的原因。
4.全面瀏覽試卷，對考試內(nèi)容在心里有個大概的印象。
不提倡那些，考卷一發(fā)下來就開始悶頭答題的同學(xué)。建議大家認(rèn)真地看下試卷上的.答題說明，其次，快速地瀏覽下試卷，對試卷的難易程度，題目類型，大題 (如作文)都有個大概的印象。這樣一來，在采取避難就易的考試策略時，就能進(jìn)行快速的調(diào)轉(zhuǎn)，防止一條路走到黑，這種偏激的考試策略。
5.答完選擇題，即行填涂答題卡。
反對那些將答題卡填涂放置到最后的同學(xué)，在答完題即行填涂，這樣避免時間不夠，而失掉本來應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。
6.避難就易，穩(wěn)操勝券。
據(jù)有多年出題經(jīng)驗的老師說，中考的選擇題一般都有技巧，一旦一道題超過5分鐘，還沒被做出來，建議考生放棄這道題，因為，即使你解除來了，答案也很可能是錯的。而且超過5分鐘即使解出來，那么你也輸了，因為你占用了其他題的時間。
因此對于中考，建議考生在答題時，遵循由易到難得答題規(guī)律。
7.工整文字，規(guī)范做答。
考生答題，應(yīng)顧及到閱卷老師的習(xí)慣和感受，盡量工整書寫，規(guī)范的作答。大家知道，每年閱卷的時間都計較集中，每個閱卷老師的工作量都非常大，如果你不規(guī)范做答，很可能激化閱卷人的情緒，結(jié)果吃虧的只能是自己。
8.莫讓答題卡有"殘留"的空白，注意對應(yīng)題號。
對于實在做不了的選擇題，可以進(jìn)行猜測。然后填上猜測后的答案，這樣總比空著好。另外，在填涂答題卡的時候，建議大家每10個題，核對一下填涂框和試卷答案。以避免按照順序填涂出現(xiàn)的"錯位"現(xiàn)象，防止嚴(yán)重錯誤的出現(xiàn)。
9.調(diào)整呼吸，減緩緊張
有的同學(xué)心理素質(zhì)不好，一旦遇到難題就緊張了起來，越緊張思維越阻塞。這個時候，不妨?xí)簳r放下這道題，深深的呼吸下，調(diào)整下情緒。這樣再來看這道題，多讀讀題干，或許發(fā)現(xiàn)解題的新途徑。
10.考試切莫太多"情"，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律。
一些同學(xué)平時成績較好，考場發(fā)揮也不錯，但就是耳根軟，聽到自己的同學(xué)的"求助"信號，一時心軟，貿(mào)然不顧考試紀(jì)律，結(jié)果被發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致慘痛的結(jié)果。就這個問題，希望廣大考生，要首先遵守考試誠信，另外勿幫助他人破壞考場紀(jì)律。
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