群眾代表講話稿

尊敬的各位領(lǐng)導、嘉賓和廣大中老年朋友們：

大家好!

值此新春佳節(jié)即將來臨之際，我給大家拜個早年!

我叫XX，現(xiàn)年七十二歲，是唐山市一名普通市民，XX退休干部。今天，我受“中國健康萬里行”組委會秘書處的委托，代表全國的中老年朋友在人民大會堂的啟動儀式發(fā)言，感到萬分榮幸，我也由衷希望我的同齡人能夠響應(yīng)號召，加入到“保護健康，安享晚年”的行列中來。

我是一九七六年唐山大地震的幸存者，也是抗震救災(zāi)、重建家園的建設(shè)者。當時我在唐山城建局市政處主管全面工作，并和同志們完成了“三橋一路”的市政建設(shè)任務(wù)，為建設(shè)新唐山做出了自己應(yīng)有的貢獻。正是由于任務(wù)艱巨，晝夜不回家，工作時間過長，導致疲勞過度，后經(jīng)人民醫(yī)院檢查，我患上了冠心并心絞痛、動脈硬化等病癥，醫(yī)院建議我馬上住院，但由于種種原因我放棄了住院，繼續(xù)主持工作，錯過了治療的最佳時機，以至于晚年病痛纏身，苦不堪言，那一年我四十二歲。

作了，還有很多沒有看過、聽過的新鮮事物，退休后應(yīng)該多去體會一下�？墒�，歲月和忘我工作留下的印跡讓我不能安享晚年，難道我的余生就只能與藥瓶和病床為伍了嗎?不行。我要和疾病斗爭，和衰老賽跑，我為自己制訂了詳細的健康計劃，開始認真執(zhí)行。具體計劃概括為以下三點：

1、持之以恒的鍛煉，我學習武術(shù)，堅持跑步，三十年如一日，從不間斷。

2、胸懷坦蕩，豁達開朗，我與家人、朋友在日常生活中談的都是開心的事、愉快的事，始終保持心情舒暢。

3、不吸煙，少飲酒，葷素搭配，少鹽多醋，主食定量，營養(yǎng)均衡。

通過實踐，我的身體有了較好的改善，精神煥發(fā)，我現(xiàn)在受聘于一家企業(yè)，從事中外合資合作及融資項目的前期工作，力爭在有生之年再為國家和人民辦點好事，做出力所能及的應(yīng)有貢獻。

健康是生命中最寶貴的財富，是我們賴以生存和發(fā)展的基矗有了健康才有幸福，有了健康才能長壽，有了健康才有未來，健康不僅是全社會的福氣，也是家庭的幸福、子女的幸福，更是我們自己的幸福，相信所有的中老年人都有這個愿望，也都愿意身體力行參與科學保健，可是，由于信息溝通的滯后，文化程度的`-

參差不齊，另外一直以來廣大群眾對預(yù)防醫(yī)學的不夠重視等原因，使得大多數(shù)中老年朋友對于科學保健存在盲目性和不信任，看來想解決健康問題必須從科普入手。

中央各級領(lǐng)導也一直在關(guān)懷老齡工作，關(guān)懷全國廣大人民群眾的健康生活。此次“中國健康萬里行”系列活動的舉辦正好為我們中老年人提供了一個全方位保健科普的光明大道，讓我們每個人都有希望成為健康的百歲老人。

最后，請允許我代表全國廣大人民群眾堅決表示：我們要積極響應(yīng)黨和政府的號召，積極參加群眾性的文體活動，為國家繁榮昌盛，盡自己一份義務(wù)，祝愿“中國健康萬里行”的系列活動走遍大江南北，為廣大群眾帶來福音。

謝謝大家!

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