健康飲食語(yǔ)錄
健康飲食語(yǔ)錄
常喝茶，少爛牙。
若要身體壯，飯菜嚼成漿。
餓了才吃飯，脾胃臉要翻。
一次飲水若太多，長(zhǎng)久損胃?jìng)I窩。
要想終身少得病，夜間大餐要叫停。
學(xué)習(xí)了 截止目前已有1 人學(xué)習(xí)了
飲食 健康語(yǔ)錄01
1.飲了空腹茶,疾病身上爬.
2.喝茶不洗懷,閻王把命催.
3.盡量少喝酒,病魔繞道走.
4.戒煙限酒,健康長(zhǎng)久.
5.飯后一支煙,害處大無(wú)邊.
6.多吃咸鹽,少活十年.
7.甜言?shī)Z志,甜食壞齒.
8.吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿.
9.欲得長(zhǎng)生,腸中常清.
10.飯前喝湯,勝過(guò)藥方
11.多吃芹菜不用問(wèn),降低血壓喊得應(yīng).
12.笑一笑,十年少.
13.一日三笑,人生難老.
14.笑口常開(kāi),青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
飲食 健康語(yǔ)錄大全02
1.五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)全既保身體又省錢(qián).
五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)細(xì)自隕.
給吃雜糧一個(gè)理由.
吃粗糧也要食之有道
2.寧可鍋中存放不讓肚子飽脹.暴飲暴食——慢性自殺.
暴飲暴食，傷害大腦.
吃飯只吃八分飽.
3.常吃素好養(yǎng)肚.健康新潮流———素食.
長(zhǎng)期吃肉猶如定時(shí)炸彈.
正確吃素的健康法.
4.三天不吃青兩眼冒金星.要活九十九青菜餐餐有.
綠色蔬菜的健康吃法.
5.青菜豆腐有營(yíng)養(yǎng)山珍海味壞肚腸.豆腐味美又保健.
豆腐常吃不宜打單身.
6.寧可食無(wú)肉不可飯無(wú)湯.好湯有益健康.
走出喝湯的幾大誤區(qū).
7.飯前先喝湯勝似良藥方.飯前喝湯苗條又健康.
飯前怎樣正確的喝湯.
8.多喝涼白開(kāi)健康自然來(lái)3.“復(fù)活神水”——涼白開(kāi).
早晨一杯涼白開(kāi)的健康奇跡.
9.夏天一碗綠豆湯解毒去暑賽仙方.綠豆：個(gè)小作用大.
夏季的健康飲食：綠豆湯.
煮出健康綠豆湯的竅門(mén).
10.人說(shuō)苦瓜苦我話苦瓜甜.恪盡職守的'健康衛(wèi)士：苦瓜.
關(guān)于飲食 健康語(yǔ)錄03
1.吃了十月茄餓死郎中爺.
餐桌上的良醫(yī)——茄子.
怎樣健康地吃茄子.
2.胡蘿卜小人參經(jīng)常吃長(zhǎng)精神.“大眾人參”胡蘿卜.
生吃胡蘿卜、營(yíng)養(yǎng)低.
3.西紅柿營(yíng)養(yǎng)好貌美年輕疾病少.亦菜亦果：西紅柿的健康密碼.
西紅柿是治病良藥.
4.小小黃瓜是個(gè)寶減肥美容少不了.廚房里的美容劑.
黃瓜的美容小招法.
5.一天一蘋(píng)果醫(yī)生遠(yuǎn)離我.人間仙果——蘋(píng)果.
吃蘋(píng)果別扔蘋(píng)果皮.
6.一日三棗長(zhǎng)生不老.天然維生素丸：紅棗.
7.早吃好午吃飽晚飯盡量要吃少.享一頓快樂(lè)早餐.
來(lái)一份營(yíng)養(yǎng)午餐.
吃一次清淡晚餐.
8.病從口入疾從食來(lái).注意衛(wèi)生不得病.
選擇可信任的安全食品.
管好您的嘴.
9.鐵鍋是個(gè)寶家中不可少.鐵鍋對(duì)人體健康的益處.
如何選用鐵鍋.
10.藥補(bǔ)不如食補(bǔ)藥養(yǎng)不如食養(yǎng).魅力無(wú)窮話食補(bǔ).
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