高爾夫?qū)嵙?xí)報告總結(jié)

高爾夫?qū)嵙?xí)報告

王霞 120502126

實習(xí)時間：2015年10月21到11月1日

實習(xí)地點：學(xué)校高爾夫?qū)嵱?xùn)基地和美蘭湖高爾夫俱樂部

實習(xí)內(nèi)容：

1.觀摩上海寶馬大師賽

10月25日我們一個個激動人心的來到美蘭湖高爾夫俱樂部，駐足于高爾夫球場上，遙望遠(yuǎn)處，瞬間被美蘭湖的美麗風(fēng)景吸引。今天我們觀摩的是BMW大師賽第二輪的比賽。

據(jù)最新報道，10月27號，美蘭湖BMW大師賽西班牙33歲康斯塔諾憑借第17洞三桿洞的切球進洞確定勝利，逆轉(zhuǎn)奪冠成為歐巡第一場總決賽冠軍。

此次觀看觀瀾湖高爾夫比賽，是一次近距離的看名人打高爾夫球，還記得第一次去看并沒有那么深入，此次觀看我學(xué)到了不少知識，不僅是觀察名人打球的姿勢，琢磨如何把球打準(zhǔn)打遠(yuǎn)。同時了解了更多的高爾夫規(guī)則，把學(xué)到的理論知識聯(lián)系到實事上，使兩者融會貫通，對高爾夫有了更深入的了解。

我的重點觀看的人物是格萊姆-麥克道爾，一開始，我并不認(rèn)識那個球星，但隨著慢慢的觀察與搜索，我漸漸對他有了很深得印象。那天他與康斯塔諾和黃文義對賽。前幾洞他都保持領(lǐng)先的位置，其中有些洞，可能有點緊張，試桿試了好多下，并且有一些精彩瞬間，有些推桿是一桿進洞贏得了大家掌聲，有些洞推桿沒推好也會讓我們感到郁悶，球員的一舉一動牽動著觀眾的心，許多觀眾鍥而不舍得跟著走完18個洞，大家都很守高爾夫禮儀規(guī)則，對球員尊重，使他們在安靜的環(huán)境下集中精神不受擾打球。

這次打球，外部環(huán)境并不是很好，天氣一會陰天風(fēng)很大，一會又出太陽。氣候也會間接影響選手的心情。有幾個場景特別讓我記憶猶新，黃文義一開始狀態(tài)還不錯，但是到第八洞之后，狀態(tài)越來越不好，推桿連吞好幾個波忌，又一次差點打到水里，還有兩次打到外道上，其中一次打到我們觀眾觀看站的長草區(qū)上，他無奈地笑笑搖了搖頭走到長草區(qū)，觀眾紛紛從圍著他讓開道，個個都屏氣凝神，我知道那時候一定是他最緊張的時候，我當(dāng)時屏住呼吸，也許我們身上流著都是中國人的血液，莫名的有種感應(yīng)，心里默默地為他加油。他試揮了幾下，四周安靜的只聽見桿頭刮到草地的聲音，他集中精力順利得把球打到了果嶺上，四周掌聲一片。打高爾夫最考驗球員的心態(tài)了，其實我認(rèn)為球員的實力差距并不大，要是球員處在緊張的狀態(tài)下，會很容易受到外在環(huán)境的影響，從而打球狀態(tài)受到影響。高爾夫就是一項親近大自然，放松心境的，在一個輕松的狀態(tài)下打球，也許能打出自己的好成績。

我一直跟隨著我的球員走完了18洞，走下來的感覺真的好累好累啊，頓時欽佩起高爾夫球員，他們又要走完18個洞，又要與其他選手比賽打球，內(nèi)在壓力不可能一點都沒有，只要是有實力的參賽球員都是想贏得冠軍的。還要抵抗著各種的外在因素，包括今天的環(huán)境如此惡劣，一會風(fēng)大，一會陰天，又一會晴天，還要經(jīng)過四天連續(xù)不間斷的比賽，我想他們需要內(nèi)心多么強大，才能抵抗住這些外力。

綜上所述，此次觀摩了解到了高爾夫球場的運營環(huán)境，對美蘭湖高爾夫球場有了詳細(xì)的分析和了解，對賽事的各個基本流程有了加深了解，一邊觀摩一邊學(xué)習(xí)高爾夫運動規(guī)則和禮儀，對球童所做的工作內(nèi)容這項技能有了漸漸深入的了解，知道了更多的高爾夫球星以及他們打球的姿勢水平，為自己以后實習(xí)的各方面做準(zhǔn)備。2.校內(nèi)高爾夫?qū)嵱?xùn)大賽

我校于10月30日在校內(nèi)高爾夫?qū)嵱?xùn)基地舉辦了高爾夫大賽，是檢驗我們平常練習(xí)球的結(jié)果，大家都積極踴躍參加，在此次比賽中，我們首先進行了揮桿，然后是沙坑桿和最后推桿的比賽。

我在前兩輪打的還可以，但是推桿推得比較不盡如人意，5洞只進了2洞。但不管怎樣，兩周的辛苦練球，付出的努力是有收獲的，相信一分耕耘一分收獲。我還是克服了自己上場打球膽怯的心理，戰(zhàn)勝自己并且超越了自己，以放松的狀態(tài)發(fā)揮出自己滿意的成績。

比賽中，我們大家都欣賞了彼此打球的姿勢和狀態(tài)，時不時得為小伙伴們加油打氣，此次高爾夫大賽，讓同學(xué)們的心凝聚到了一起，團結(jié)合作，加深了同學(xué)之間深厚的友誼，友誼第一，比賽第二。打的好的同學(xué)，應(yīng)該繼續(xù)保持這種狀態(tài)，勤練習(xí)。打的差的同學(xué)，應(yīng)該反省自我一下，失敗不意味著結(jié)束，不要氣餒，賽后繼續(xù)多加練習(xí)，相信努力會有收獲的。這次比賽向廣大同學(xué)展示了我們高爾夫球手的風(fēng)采，不僅吸引了更多同學(xué)去了解高爾夫，而且鼓舞了更多的同學(xué)參與進去，擴大了高爾夫?qū)W習(xí)的范疇。

3.高爾夫教練現(xiàn)場指導(dǎo)講座

VIP教學(xué)中心教練進行現(xiàn)場指導(dǎo)，大家一個個上去先被機器測量儀測量自己打球各項指標(biāo)，桿速，球速，球距離，然后再有教練進行依次指導(dǎo)，教練很有耐心，指出了我們錯誤的姿勢。

我測出的指數(shù)是我的桿速大于球速，我的錯誤的姿勢有，上桿的位置不對，重心不平衡，下桿時桿面碰到球時位置不對，收桿時有雞翅膀出現(xiàn)。教練給我指出的錯誤，姿勢的糾正，還需要自己花時間慢慢琢磨練習(xí)。

這次現(xiàn)場指導(dǎo)有助于我們大家更好地認(rèn)識到自己打球的姿勢的優(yōu)劣處，在錯誤的動作還有沒成為習(xí)慣之前，及時糾正自己的打球動作，不僅對打出遠(yuǎn)球和直球有很大幫助，更是對未來練習(xí)別的球桿打下基矗

實結(jié)：

此次實習(xí)對我們起著重大的影響，通過觀摩比賽，自由訓(xùn)練，教練指導(dǎo)，參加了自己學(xué)校的比賽，親身感受了高爾夫運動帶來的激情與樂趣。一年的實習(xí)中，我成長了很多，受到良好的專業(yè)訓(xùn)練和能力的培養(yǎng)，使我們在打高爾夫技巧上有很大提高，把書上和課堂上學(xué)到的基礎(chǔ)理論知識和實踐聯(lián)系到了一起，對高爾夫領(lǐng)域的各方面的知識都有涉及，感觸更深，對自己所修的專業(yè)進一步加深，對自己的未來充滿信心。

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