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高中生一周學(xué)結(jié)
高中生活，是人生中珍貴的三年。這三年，似乎很平淡地過去了，但是細(xì)細(xì)想來，不知不覺中成長了許多，成熟了許多，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。與其放在心里不如拿出來，既是分享，同時對自己而言，也是一個反思升華的過程。
1.常反思。沒有人是完美的，我們都需要思考過去的事，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便于以后更好地做事。每做一道題需要反思，對了，是怎么對的，錯了，又是怎么錯的，以后要怎么來，這一類題該怎么處理等等。每一天結(jié)束需要反思，最好的方式就是寫日記，我從高三下學(xué)期開始寫，雖然有些晚，不過至少已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，這對于以后的人生都是大有裨益的。每考一次試需要反思，可以反思這一個階段的學(xué)習(xí)生活，以及這一次練兵中積累的考試技巧，或需要提高的地方。要把“反思”植入腦海，重復(fù)這種行為，久而久之便養(yǎng)成了習(xí)慣，也算一種能力。反思，讓你更完美。
2.自我管理。這個乍看起來似乎很空洞，其實(shí)就是能明確自己想要什么，進(jìn)而控制自己去做什么，以完成自己的目標(biāo)。這需要你有控制情緒的能力，堅(jiān)定信念的能力，排除誘-惑的能力，科學(xué)操作、踏踏實(shí)實(shí)一步一步來的能力。還有就是二輪復(fù)習(xí)的時候，都想急于提高成績，刷卷子什么的，但要能沉住氣，穩(wěn)穩(wěn)地寫專題。自我管理，讓你更強(qiáng)大。
3.善于贊美。贊美同學(xué)，不是阿諛奉承巴結(jié)討好，而是說明你能看到別人的優(yōu)點(diǎn)而不嫉妒，說明你很喜歡某個同學(xué)的某個特質(zhì)，真誠地贊美出來，你會收獲更多和諧美好的人際關(guān)系，并且這種優(yōu)點(diǎn)遲早你也會獲得的。善于贊美，讓你更有吸引力。
4.培養(yǎng)注意力。注意力不僅在高中學(xué)習(xí)生活過程中，而是一生，都很重要。在高中生活中，一個很好的辦法就是背英語課文，具體方法就是把學(xué)過的英語正式課文，每篇分成幾塊，可以一段一塊，也可以兩段一塊，每塊花10至20分鐘背誦并一定要默寫下來。開始會很痛苦，慢慢會快起來，很有成就感。我在高二暑假，就將所有的正式課文這樣背完了。還可以背新概念2冊書，很簡單很好背，可以作為背誦正式課文前的演習(xí)，我在高二上學(xué)期最后三個月，一天一篇，也背完了。注意力，讓你做事更有效率。
5.做好天計(jì)劃。優(yōu)秀的人，總能安排整理好自己的一切。這會讓你每一天都很充實(shí)高效，把這個習(xí)慣一直堅(jiān)持，絕對有益無害。不能因一句“計(jì)劃不如變化”就放縱自己懶得想自己要干什么的心。買些隨意貼，每天寫好天計(jì)劃，尤其到了高三，要細(xì)化到哪節(jié)自習(xí)寫些什么，都是簡略地寫，只要自己能看懂就好。做好計(jì)劃，讓你每一天更充實(shí)。
6.勞逸結(jié)合。合理規(guī)劃自己的休息，比如對于我來說，就是每周打兩次球，看兩部電影。一定要控制好自己。
我還想說說我為什么沒有考出自己水平的反思。在考前一周，覺得大勢已定，幾次�？家膊诲e，基本放開了，看電影打球什么的很隨意……不怎么做天計(jì)劃，也不怎么自我管理�？颊Z文前明明很緊張，卻不愿意承認(rèn)，最糟糕是感覺看什么都不順眼，沒有管理好自己的情緒，也用不慣0.5mm的筆，平常都用0.38mm的…站在考場外面有人給我發(fā)補(bǔ)習(xí)學(xué)校的資料，頓時火冒三丈。似乎一切從我的情緒變壞開始一起變壞…于是一年多的努力就失效了許多…
還想談?wù)勛约菏Ю�，成績出來，自己心情的起伏�，F(xiàn)在也就不去回憶當(dāng)時有多么低落了，但后來想通了，也許這是我注定要經(jīng)歷的打擊，在老師的鼓勵下我的心飛的很高，但人還是要務(wù)實(shí)一些，也讓我更現(xiàn)實(shí)一些，謙遜一些，低調(diào)一些。厚積方薄發(fā)。自己抬舉的最好是別人，學(xué)會自嘲就好。這也是寶貴的人生經(jīng)歷和深刻的反思材料。
總之，經(jīng)歷了這么多，我明白了成功不是一朝一夕之事，也不是靠嘴說說就來的。她需要你付出艱辛的努力，甘于寂寞的決心，以及以上提到的五點(diǎn)方法等等。要學(xué)會感恩與相信你所擁有的和一定會擁有的。時時刻刻注意自己當(dāng)下的感受，要把它調(diào)整到“美好”，尤其是在做大事的時候，當(dāng)然平常一直這么堅(jiān)持更好，畢竟當(dāng)周圍一切看起來都無法改變都不自由的時候，我們還有一項(xiàng)最大的自由，就是改變我們的內(nèi)心。而當(dāng)這么做的時候，結(jié)果往往會更好。
保持愉悅的心情，聽從內(nèi)心的聲音，反思、自我管理、贊美、做天計(jì)劃，相信自己，多為別人考慮，積極面對一切，輕松邁向成功！
高中生一周學(xué)結(jié) [篇2]
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是上周值周班值周長辜依娜，現(xiàn)在代表高一(1)班作值周總結(jié)。我們的值周時間是12月13日到12月19日。當(dāng)再一次接過值周班錦旗、戴上紅袖圈的時候，我們頓時感到第二輪值周的壓力和責(zé)任。
在這一周，我們迎來了今冬的第一場雪，但嚴(yán)寒的天氣并沒有阻擋我們值周的激動心情和工作熱情。我們?nèi)w一（1）班人在班主任的帶領(lǐng)下，發(fā)揚(yáng)文明示范、堅(jiān)守崗位、恪盡職守、善始善終的值周精神，用自己的行動向全校師生傳遞著風(fēng)雪中的一份份溫暖和感動，并出色地完成了值周工作。在全校師生的共同努力下，上一周學(xué)校秩序井然，各項(xiàng)活動正常進(jìn)行，有條不紊，卓有成效。
七天的值周時間轉(zhuǎn)瞬即逝，但值周經(jīng)歷卻令我們久久難以釋懷。“坐姿如鐘，必須穩(wěn)重；站立如松，必須正直；行止如法，必須合儀；思想入流，必須澄清。”這就是我們?nèi)w值周生在值周工作中深切體驗(yàn)到的。短短一個星期，我們好像突然長大了許多，成熟了許多，收獲了許多，進(jìn)步了許多。
七天的值周時間是短暫的，但卻給我們留下了一個又一個難忘的瞬間。我們難以忘記值日老師、輪崗班主任早起晚睡對我們的呵護(hù)，難以忘記宿舍管理員為我們按時開門關(guān)門、打掃衛(wèi)生，難以忘記食堂師傅為我們按時準(zhǔn)備好的可口的飯菜，難以忘記高二高三的大哥哥大姐姐們在路燈下發(fā)奮苦讀的身影，難以忘記兩操時各班整齊的隊(duì)形、嘹亮的口號，難以忘記體育特長生們的一次次投擲、一次次起跑、一聲聲吶喊，難以忘記課外活動中師生們的昂揚(yáng)斗志、精彩表現(xiàn)，難以忘記走讀生準(zhǔn)時到校排隊(duì)離校的情形，難以忘記下自習(xí)后家長們在大門口為同學(xué)們保駕護(hù)航，更難以忘記同學(xué)們良好的精神風(fēng)貌和作為年輕人的那份激情。是的，難忘的太多了，就讓我們把它記在心里，內(nèi)化為一種精神，養(yǎng)成一種習(xí)慣，在今后日常的學(xué)習(xí)、生活中表現(xiàn)出來吧!
我不想說，但是我還是要說。在我們值周過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些不和諧的現(xiàn)象：天冷了，有少數(shù)同學(xué)不愿起床導(dǎo)致早操遲到，有同學(xué)在教室走廊里、寢室內(nèi)打球，有同學(xué)在教室里追逐瘋鬧，有同學(xué)不顧自身健康及他人利益躲在廁所里吸煙等等。看到這些，我們的心隱隱作痛，我們真誠希望這些不文明不和諧的事情越來越少。
一個民族有自己的文明才能真正崛起，一個學(xué)校有自己的風(fēng)范才能受到眾人的肯定。
我們有緣走到了一起，成為二中的主人。叫一聲同學(xué)，一輩子的同學(xué)。讓我們攜手并進(jìn)，用實(shí)實(shí)在在的行動，完善自我，實(shí)現(xiàn)青春的追求，打造屬于二中的亮麗風(fēng)景！
在此，懷著不舍，請?jiān)试S我代表高一（1）班再一次向一周以來一直默默支持我們的工作的師長、同學(xué)們真誠地說聲：謝謝你們！
最后讓我們共同期待高一（2）班的精彩表現(xiàn)！
謝謝大家！
值周長：辜依娜 張家興
2015.12.20
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