- 相關(guān)推薦
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書（精選16篇）
在充滿活力，日益開放的今天，倡議書與我們的生活息息相關(guān)，倡議書本身不具有很強(qiáng)的約束力，有關(guān)人員可以表示響應(yīng)，也可以不表示響應(yīng)。你所見過的倡議書是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 1
親愛的家長朋友們：
您有多久沒和您的孩子一起運(yùn)動(dòng)了？
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，那就運(yùn)動(dòng)吧；如果你想保持健康，運(yùn)動(dòng)吧；如果你想更加健美，運(yùn)動(dòng)吧."體育是悅動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人也可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，身體因運(yùn)動(dòng)而健康，生活因運(yùn)動(dòng)充滿活力和歡樂。
當(dāng)前社會(huì)環(huán)境和家庭格局的變化，孩子活動(dòng)的空間越來越小，運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)也越來越少，對于競爭日益激烈的社會(huì)環(huán)境，對個(gè)人的適應(yīng)能力及解決問題能力提出了更高要求，為了進(jìn)一步提高兒童的健康與體質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)出了”陽光體育與祖國通行“的號召，在全國范圍內(nèi)開展少年兒童陽光體育活動(dòng)，在此，咔樂奇向全體家長朋友倡議，帶著您的`孩子，一起來參加運(yùn)動(dòng)吧。
1.孩子在幼兒園、小學(xué)等校園內(nèi)參加戶外活動(dòng)及體智能課程；
2.開展家庭親子體育鍛煉，以任務(wù)為導(dǎo)向，每周一個(gè)任務(wù)，提高鍛煉興趣；
3.主動(dòng)參與家園互動(dòng)，做到幼兒園、家庭鍛煉相結(jié)合，提高鍛煉效果；
我們相信，如果每個(gè)孩子都能參與到陽光體育活動(dòng)中來，融入團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，他們的身心一定會(huì)健康成長，他們的自信一定會(huì)沖破天花板，他們的獨(dú)立性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作一定能帶給他們快樂而幸福的童年！
咔樂奇兒童體智能教育中心課程內(nèi)容：
徒手游戲、音樂律動(dòng)、民間游戲、器械操作、角色扮演、安全生存、主題訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。
咔樂奇兒童體智能教育鍛煉目標(biāo)：
身體動(dòng)起來 ： 健康的身體，靈活的反應(yīng)，穩(wěn)定的平衡，手腳眼協(xié)調(diào)。
頭腦活起來 ： 充滿自信，獨(dú)立勇敢、感覺統(tǒng)合，自我評價(jià)。
社會(huì)小公民 ： 溝通協(xié)調(diào)，人際交往，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，歸屬榮譽(yù)感。
愿運(yùn)動(dòng)能讓您及孩子全家身體健康，讓孩子的社會(huì)適應(yīng)能力更強(qiáng)，童年更加快樂和豐富多彩！
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 2
親愛的家長朋友：
你們好！
冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。冬季參加體育健身活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，更能鍛煉孩子不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，防止各種疾病的發(fā)生。
為了讓孩子能有一個(gè)健康的體魄，順利渡過傳染病高發(fā)的冬季，結(jié)合中班幼兒的年齡特點(diǎn)，我們將開展“陽光體育·大家一起來運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)：
首先，我們將重新調(diào)整一日作息時(shí)間，每天早操前提前5分鐘加入冬季長跑活動(dòng)，帶領(lǐng)幼兒圍幼兒園后院慢跑三圈進(jìn)行預(yù)熱，加大早操運(yùn)動(dòng)量，將走步等動(dòng)作調(diào)整為青蛙跳、高抬腿等上下肢動(dòng)作，并將上下午戶外活動(dòng)時(shí)間延長5分鐘。
其次，我們將圍繞有趣的'“民間游戲”，開展：跳繩、老鷹抓小雞、打毛尾、踢沙包、跳皮筋、小馬過河、兩人三足等游戲，鍛煉孩子的走、跑、跳、鉆、爬、投擲等基本運(yùn)動(dòng)技能。另外，我們將利用周五時(shí)間，帶領(lǐng)孩子到社區(qū)公園、小山等地進(jìn)行遠(yuǎn)足活動(dòng)。
請您每天給幼兒穿適合運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋子，如鞋子一定要是膠底的旅游鞋或棉鞋，女孩一定不要穿雪地靴、高筒靴和裙子。每人準(zhǔn)備稍厚一點(diǎn)的羽絨背心供幼兒早操、戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)穿。
請您利用周末休息時(shí)間也多帶孩子外出跑跑步，跑步的時(shí)候注意孩子的跑步姿勢，小手不要放在口袋里，嘴巴要閉上，不要說話、大笑。只要遇上太陽好的天氣一定帶孩子到有陽光的地方曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。在家中注意按時(shí)開窗通風(fēng)，保持幼兒個(gè)人清潔衛(wèi)生，注意培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成掖衣服的好習(xí)慣，不要讓幼兒肚子受涼。天氣干燥時(shí)一定增加孩子的飲水量，給幼兒多吃高熱量有營養(yǎng)的食物，增加身體抵抗力。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 3
全市中小學(xué)生們：
節(jié)日好！
六月，是鳥語花香的季節(jié)，是我們揮灑熱情、擁抱陽光的季節(jié)。
今天，我們懷著無比激動(dòng)的心情，會(huì)同全市數(shù)萬小學(xué)生一道，積極響應(yīng)教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央的號召，隆重舉行“慶六一、攀枝花市小學(xué)生陽光體育活動(dòng)”，奏響小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的號角。
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。
奧運(yùn)圣火的.發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這句格言揭示了這樣一個(gè)道理，生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，體育不僅能提高人的運(yùn)動(dòng)技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養(yǎng)健康的人格和積極向上的精神。
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念家喻戶曉，深入人心。為此，我們向全市中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、認(rèn)真上好體育課，積極參加各種體育競賽。
2、主動(dòng)參加學(xué)校體育大課間活動(dòng)，力爭每人掌握兩項(xiàng)體育鍛煉基本技能。
3、堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。
4、積極參加戶外體育鍛煉，帶動(dòng)家庭、社區(qū)人員參與體育活動(dòng)。
5、開展體育運(yùn)動(dòng)，迎接北京奧運(yùn)，爭做陽光少年。
運(yùn)動(dòng)吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗。
我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！
倡議人:攀枝花市第一小學(xué)全體學(xué)生
主辦單位：攀枝花市教育局 承辦單位：攀枝花市電化教育(技術(shù)裝備)中心。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
倡導(dǎo)師生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)倡議書 敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 在全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)之時(shí)，我校舉行了“我陽光，我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂”陽光體育活動(dòng)，為把我校陽光體育活動(dòng)引向深入，學(xué)校大隊(duì)部 向全校同學(xué)發(fā)出倡議：倡議大家以體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們今后的學(xué)習(xí)和生活；讓陽光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì)。倡導(dǎo)踐行：每天鍛煉一小時(shí)；每周與伙伴進(jìn)行一次體育運(yùn)動(dòng)比賽；每天跑步100米，每天跳繩100個(gè)，讓我們的身體更棒！讓我們的`心情更好！讓我們的大腦更靈活！
體育鍛煉使我們更愉悅、更歡暢！體育鍛煉使我們更矯健、更端莊！
體育鍛煉使我們更敏捷、更聰明！體育鍛煉使我們更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢！
鍛煉吧，同學(xué)們，讓我們都來參加體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展，國民的'整體素質(zhì)有了很大提高，但國民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂。中共中央、國務(wù)院曾就此召開專題會(huì)議，并以中共中央名義出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，要求各地采取措施，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央決定在全國范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，這不僅是一項(xiàng)健康工程，更是一項(xiàng)希望工程和未來工程。為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，增強(qiáng)全校教職員工的全民健身意識(shí)，推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康，切實(shí)增強(qiáng)全校師生員工的身體素質(zhì)，校團(tuán)委、校體育部特向全體師生發(fā)出如下倡議：
一、提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識(shí)，自覺向周圍人傳播健康理念，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動(dòng)理念成為你及你周圍人的人生信條。
二、認(rèn)真上好體育課，通過體育課學(xué)會(huì)科學(xué)的體育鍛煉技能與方法，掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育技能；
三、自覺養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余，走出教室，走到操場上，走進(jìn)大自然，積極參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國；行動(dòng)起來吧!為了健康的體魄，為了美好的人生!行動(dòng)起來吧!同學(xué)們，讓我們都來參加體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號扎根在我們心里。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 6
老師們、同學(xué)們：
大家好!近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展全國億萬學(xué)生"陽光體育冬季長跑活動(dòng)"的通知，要求全國大中小學(xué)生每天都要進(jìn)行長跑運(yùn)動(dòng)，鍛煉大家的耐力、體力及身體素質(zhì)，使大家能夠更加健康地學(xué)習(xí)，生活。
據(jù)20xx年學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，大、中、小學(xué)生體質(zhì)直線下降，超過百分只二十的學(xué)生肥胖，百分之七十的學(xué)生近視，這與以前的孩子們相比，差距明顯。
"生命在于運(yùn)動(dòng)"，"生命需要運(yùn)動(dòng)"。"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子!"同學(xué)們，老師們，為了這個(gè)目標(biāo)，本周，我們將正式啟動(dòng)冬季鍛煉長袍運(yùn)動(dòng)，讓我們從今天開始，迎著晨光，欣賞夕陽，快樂奔跑！冬季長跑是一種最經(jīng)濟(jì)，最便捷，最有效的運(yùn)動(dòng)方式。冬季長跑能促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)大腦記憶；冬季長跑能提高心肺機(jī)能，提高機(jī)體的抗病能力；冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快；冬季長跑更能磨練意志，強(qiáng)健體魄。
跑步是躍動(dòng)的音符，是舞動(dòng)的旋律，是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!讓我們牢固樹立"健康第一"的'信念，積極投入到校園陽光體育中來，人人參與，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，成為校園一道亮麗的風(fēng)景線。希望每一位老師和同學(xué)在身體允許的情況下都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加長跑運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
我堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！最后，祝愿每一個(gè)同學(xué)都在我校陽光體育冬季鍛煉活動(dòng)中享受運(yùn)動(dòng)的快樂，增強(qiáng)體魄，健康生活!
此致
敬禮！
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 7
親愛的同學(xué)們：
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會(huì)使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人不僅身體強(qiáng)壯，而且活潑、聰明、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快，平時(shí)也極少生病。
體育運(yùn)動(dòng)還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日，估計(jì)大家一起健身，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng)。豐富社會(huì)體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的'旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人的追求。而在現(xiàn)實(shí)中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實(shí)：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇、打游戲，缺乏體育鍛煉�！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們，都運(yùn)動(dòng)起來吧。走出宿舍，走到操場上來，走到陽光中，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)。我們衷心的希望您有一個(gè)健康的身體。
現(xiàn)在，音樂學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)已經(jīng)開始實(shí)施每日體育鍛煉計(jì)劃，并號召廣大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 8
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好!
人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質(zhì)，國家教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出號召，倡議在全國億萬學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，今天我們在這里響應(yīng)市教育局的號召，繼上學(xué)年的校園陽光體育活動(dòng)，今天我們又舉行了新學(xué)年的陽光體育活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。
同學(xué)們，青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發(fā)出過號召“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)!”直至今天的“陽光體育，全民健身”運(yùn)動(dòng)，無不彰顯了進(jìn)步、和平、發(fā)展的奧運(yùn)精神。作為跨入新世紀(jì)的一代青少年，我們應(yīng)該怎么去做呢?我認(rèn)為，全體同學(xué)都應(yīng)該響應(yīng)學(xué)校的號召，積極投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，提高了自己的.身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的耐力素質(zhì)，才能夠更好的學(xué)習(xí)和生活，才沒有辜負(fù)所有關(guān)心我們的師長和父母的期待。為把我校陽光體育活動(dòng)引向深入，促進(jìn)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的有序開展，學(xué)校團(tuán)支部向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
一、揚(yáng)“人文奧運(yùn)”理念，珍愛生命，熱愛運(yùn)動(dòng)
北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)”理念，其核心是以人為本、和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了科學(xué)發(fā)展觀的要求。每個(gè)人的生命都只有一次，善待生命是我們的責(zé)任。我們堅(jiān)持以人為本，必須重視身心健康。沒有健康就沒有小康，沒有健康就沒有一切。樹立“我運(yùn)動(dòng)、我健康”的理念，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接祖國六十華誕。
二、樹“健康第一”思想，強(qiáng)健體魄，學(xué)會(huì)鍛煉
我們要牢固樹立“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念，給健身以時(shí)間和空間，保持高昂的熱情，主動(dòng)參加體育社團(tuán)組織，積極參與豐富多彩的各類健身活動(dòng)。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強(qiáng)“團(tuán)結(jié)協(xié)作”精神，發(fā)展友誼，增進(jìn)健康
奧林匹克是一面旗幟，也是一種追求，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)更是實(shí)力的較量，意志的對抗，其核心精神“更高、更快、更強(qiáng)”更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運(yùn)精神的感召下，快樂運(yùn)動(dòng)起來吧，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益，享受科學(xué)文明的生活方式之益，享受高尚品格的教育熏陶之益!
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國；行動(dòng)起來吧!為了健康的體魄，為了美好的人生!行動(dòng)起來吧!同學(xué)們，讓我們都來參加體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號扎根在我們心里�！盀榱送粋�(gè)世界，同一個(gè)夢想” 讓我們共同參與“陽光體育”，共同唱響陽光體育之歌，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆朝陽般的激情和風(fēng)采!
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 9
親愛的同學(xué)們：
大家好！
多年前，古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧”。體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且還能培養(yǎng)人們遵守規(guī)則、公平競爭的健康人格，享受成功的快樂。
暑假生活即將開始，你準(zhǔn)備好了嗎？擲沙包、踢毽子、跳繩、跑步、仰臥起坐、坐位體前屈這些都是我們在居家生活階段可以開展的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
假期生活全面啟動(dòng)，陽陽向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、以體育運(yùn)動(dòng)貫穿我們的生活，以陽光體育運(yùn)動(dòng)提高我們的身體素質(zhì)�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活五十年，幸福美滿一輩子”。
2、倡導(dǎo)陽光體育“四個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
�。�1）每天認(rèn)真做一次廣播體操，上下午各做一次的眼保健操或亮眼操。做操時(shí)態(tài)度端正、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、享受運(yùn)動(dòng)、快樂成長。
（2）每人每天參加一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目。大家可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇合適的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，也可以與小伙伴組隊(duì)，和爸爸媽媽一起，進(jìn)行一分鐘跳繩、踢毽子、擲沙包等小競賽、小比拼活動(dòng)，以此來增強(qiáng)體魄、鍛煉體質(zhì)。
�。�3）每天鍛煉一小時(shí)。學(xué)習(xí)之余，充分利用假期時(shí)間，每個(gè)人為自己確定適合自己的鍛煉內(nèi)容、鍛煉形式、鍛煉時(shí)間，制定好良好的`鍛煉計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行，鍛煉身體的同時(shí)也培養(yǎng)自己做事的持久性。
�。�4）用喜歡的方式將自己的運(yùn)動(dòng)成績記錄到暑期體質(zhì)檢測成長記錄表中。
希望同學(xué)們積極響應(yīng)號召，全面啟動(dòng)“暑期陽光體育運(yùn)動(dòng)”，希望大家都能沐浴在陽光中，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的精神，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 10
員工朋友們：
生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。從體檢的結(jié)果來看，發(fā)現(xiàn)不少員工都處于亞健康狀態(tài)。我們再也不能每當(dāng)拿到體檢報(bào)告后，年復(fù)一年地痛下決心珍愛生命、健康生活。
因此，廠部專門為大家配置了健身器材，提供健身的場地設(shè)施。希望增強(qiáng)廣大員工的健身意識(shí)，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康。
我們向全廠員工發(fā)出倡議：按照"因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒"的原則，有效地為自己的`身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)給你健康，健康是最大的財(cái)富。
員工朋友們，利用業(yè)余時(shí)間到運(yùn)動(dòng)館來吧，羽毛球場跳一跳、跑步機(jī)上跑一跑，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)迎接明天的工作和生活。
此致
敬禮！
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 11
親愛的朋友們：
上午好！
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁；樓梯沒上幾步，就腳軟無力；書頁沒翻幾篇，就身心疲憊；作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹……
是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎？
不！不能平��！我們還這么年輕！這么向上！只怪這身體，不能給我們提供更多的能量！
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場；四周音質(zhì)清透的揚(yáng)聲器；周圍綠色青蔥的`樹木；臺(tái)上滿臉慈愛的老師……對！加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵！是我們的！因?yàn)槲覀兒酶吲d，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動(dòng)了！從今以后，我們將擁抱健康了！
一個(gè)完整的人，不但要心靈健康，同時(shí)也要身體健康！試問自己，你是一個(gè)完整的人嗎？
在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎？我們難道不想解救自己的身體嗎？
各位朋友，快快行動(dòng)起來吧！說小一點(diǎn)，你的身體情況，代表著你的健康；說大一點(diǎn)，你的身體情況，卻代表著一個(gè)國家的健康！
現(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧！讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“！
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 12
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。為全面貫徹中央《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神， 推廣“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進(jìn)身心健康，讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，自今日起，我�！岸鹃L跑我班最強(qiáng)”活動(dòng)正式啟動(dòng)�；顒�(dòng)要求：每天以班級為單位完成規(guī)定的跑步里程。參考距離基數(shù)為：小學(xué)生800-1000米，初高中生1000-1500米�；顒�(dòng)期間各學(xué)部政教處聯(lián)合團(tuán)委大隊(duì)部制定相關(guān)評比標(biāo)準(zhǔn)，每月對各班級間操長跑活動(dòng)進(jìn)行綜合評比，對于精神面貌、步伐整齊、口號響亮等評比指標(biāo)得分最高的班級，由學(xué)部每月進(jìn)行表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。在此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體中小學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，課間積極參加體育運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、籃球、足球、跳繩、跑步，以及一些健康有益的'體育游戲等。
2、每天堅(jiān)持參加跑步運(yùn)動(dòng)，除以班級為單位完成基礎(chǔ)跑步里程之外，課間及活動(dòng)課時(shí)間也積極的加入到跑步運(yùn)動(dòng)中來，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。
3、在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。
同學(xué)們，“冬季陽光體育長跑活動(dòng)”是全國億萬學(xué)生陽光體育的重要內(nèi)容。跑步，不僅能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)互相幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)互相尊重和理解。
冬天只能凍住土地，卻凍不住我們?nèi)缁鸬募で�。讓我們�(nèi)硇牡赝度氲疥柟怏w育冬季長跑活動(dòng)中，在紅色的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，讓我們迸發(fā)朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐健康的美麗人生吧!
謝謝大家!
倡議書：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 13
全縣廣大干部職工、市民們：
健康生活從運(yùn)動(dòng)開始，幼兒園階段的孩子處于生長發(fā)育階段，進(jìn)入冬季后，孩子們活動(dòng)的活動(dòng)量減少，加上各種季節(jié)性的疾病，是抵抗力、免疫力較低的幼兒園的孩子，整個(gè)冬天都在吃藥打針中度過，適宜的體育鍛煉活動(dòng)是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我們把一年一度的.親子運(yùn)動(dòng)會(huì)放在冬季展開，意在倡導(dǎo)家長孩子們，健康生活，從運(yùn)動(dòng)開始!11月為我園健康、運(yùn)動(dòng)月，鍛煉孩子們健康的體魄，磨練孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志力是我們最終目的，在這個(gè)冬天讓我們和孩子們一起運(yùn)動(dòng)起來吧!這次活動(dòng)目的如下：請家長們積極鼓勵(lì)孩子參與，并在家多與孩子一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，我們一起為孩子們的健康成長加油!
1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的交流，增加家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學(xué)生、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì)。
3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪取勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)活動(dòng)的魅力。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 14
市民朋友們：
為期八天的xx市第二屆體育節(jié)圓滿閉幕了。體育節(jié)期間，廣大市民極為關(guān)注，積極參與；各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容精彩紛呈，得到社會(huì)廣泛好評；極大地豐富了體育活動(dòng)，擴(kuò)大了外界影響力和社會(huì)美譽(yù)度。
為進(jìn)一步掀起全民健身的新高潮，營造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，我們向全體市民提出如下倡議：
一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，普及“每天鍛煉1小時(shí)、爭做健康紹興人”的行為，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為你的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤；職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育活動(dòng)樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。
三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營養(yǎng)，保持充足體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的.有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。
市民朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)體育強(qiáng)市、構(gòu)建和諧紹興作出新的更大的貢獻(xiàn)！
xx市全民健身活動(dòng)組委會(huì)
20xx年5月22日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 15
親愛的xxx：
上午好。
不知大家是否有這種感覺：跑步不到兩分鐘，就氣喘吁吁；樓梯沒上幾步，就腳軟無力；書頁沒翻幾篇，就身心疲憊；作業(yè)沒做多久，就頭昏腦脹。是啊，這正是本該青春蓬勃的我們現(xiàn)在的寫照，難道我們就這樣算了嗎。不。不能平啊。我們還這么年輕。這么向上。只怪這身體，不能給我們提供更多的能量。
但是，在這天氣也來恭賀的日子里，也是十萬火急的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)給我們送來了溫暖與關(guān)懷：看看這剛清掃過的干凈寬闊的操場；四周音質(zhì)清透的揚(yáng)聲器；周圍綠色青蔥的樹木；臺(tái)上滿臉慈愛的老師……對。加上一張張稚氣活脫的笑臉，呵。是我們的'。因?yàn)槲覀兒酶吲d，我們將告別過去疲乏的身體，加入拯救身體的行動(dòng)了。
從今以后，我們將擁抱健康了。一個(gè)完整的人，不但要心靈健康，同時(shí)也要身體健康。試問自己，你是一個(gè)完整的人嗎。
在領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這么好的條件下，我們能不珍惜嗎。我們難道不想解救自己的身體嗎。
各位朋友，快快行動(dòng)起來吧。說小一點(diǎn)，你的身體情況，代表著你的健康；說大一點(diǎn)，你的身體情況，卻代表著一個(gè)國家的健康�，F(xiàn)在，讓我們的健康活躍在操場上，趕緊釋放你們的身體吧。讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的陽光孩子。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書 16
廣大市民：
生命在于運(yùn)動(dòng)。全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基本保障，是每一個(gè)人成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)。積極參與體育鍛煉，能夠促進(jìn)我們的心理調(diào)節(jié)，錘煉我們的意志品質(zhì)，提升我們的自信心；積極參與體育鍛煉，能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì)，陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，更加充實(shí)豐富我們的人生。在此，市文化和旅游局發(fā)出如下倡議：
一、規(guī)律作息，科學(xué)鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健體魄。提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，保持規(guī)律作息，堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。走下網(wǎng)絡(luò)，走向運(yùn)動(dòng)場，掌握科學(xué)、規(guī)律、健康的運(yùn)動(dòng)方法，積極參與體育鍛煉，在室外擁抱陽光，用健康的體魄迎接美好的一天！
二、釋放激情，揮灑汗水，在運(yùn)動(dòng)中錘煉品格。體育運(yùn)動(dòng)是磨練自身意志品質(zhì)的最好方式�！氨鶅鋈�，非一日之寒�！痹隗w育鍛煉中要持之以恒，拒絕半途而廢。在運(yùn)動(dòng)中克服惰性，釋放激情，揮灑汗水，磨煉意志，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，真正從運(yùn)動(dòng)中完成自我修煉。
三、增強(qiáng)體質(zhì)，崇尚健康，在運(yùn)動(dòng)中傳遞幸福。積極踐行“熱愛運(yùn)動(dòng)，享受健康”的運(yùn)動(dòng)理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我幸福”的意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí)，強(qiáng)化自我保護(hù)能力，提升自身身體素質(zhì)。同時(shí)，帶動(dòng)身邊的`人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。將幸福傳遞下去，以飽滿的精神面對生活中的挫折困境！
“如果你想變得睿智，那就鍛煉吧；如果你想保持健美，那就鍛煉吧�！笔忻衽笥褌�，讓我們一起走向戶外，擁抱健康，爭做陽光向上的新時(shí)代有品質(zhì)有夢想的隨州人！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
【陽光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)倡議書】相關(guān)文章：
陽光運(yùn)動(dòng)倡議書（精選13篇）12-22
陽光體育運(yùn)動(dòng)倡議書12-07
地球一小時(shí)倡議書12-30
地球一小時(shí)的倡議書11-08
熄燈一小時(shí)倡議書02-20
地球一小時(shí)倡議書05-22
地球熄燈一小時(shí)倡議書01-03
大學(xué)地球一小時(shí)倡議書02-27