工作學習計劃書怎么寫

1.每天足量學習5小時,內容包括:二建各類書籍和練字板等 。

2.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

6：30 起床

6：50 洗漱完畢

7：00--7：50：跑步（鍛煉哦）

8：00吃飯

8：20--9：10 下工地

9：25—11：45 看建筑專業(yè)類書籍

11：45--14：30午飯 午休

14：30--15：45 看建設工程法規(guī)及相關知識/建設工程施工管理類書籍。

15：45—16：00 休息一下

16：00--17：00 練練字

17：00--18：00 晚飯

18：00--20：00：跑步

20：00—22：00 電腦

22：00—22：30漱口洗臉洗澡

22：30 -23:00睡覺

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的.則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外還要注意用電腦做做題目。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

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