高三5分鐘勵志演講稿
演講稿一：經(jīng)典高三勵志演講稿
親愛的老師們，同學(xué)們：
上午好！
今日我演講的題目是：為夢想沖刺。
是的，終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節(jié)終于到了。是該我們亮-劍的時候了。
當(dāng)我們今日再次聚在這里時，每位同學(xué)都又有了一個新的名字：高三的戰(zhàn)士。高一是基礎(chǔ)，高二是關(guān)鍵，高三是決戰(zhàn)，這是各位最熟知的一句話。
經(jīng)過了高一的鍛造，高二的歷練，如今我們終于站在了決戰(zhàn)的起點，決戰(zhàn)意味著什么？決戰(zhàn)意味著炮與火的考驗，血與淚的洗禮，進(jìn)與退的選擇，成與敗、生與死的決斷。那么，高三的勇士們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
準(zhǔn)備好了嗎？我們時刻準(zhǔn)備著。自從來到中學(xué)的那一天起，我們每個人就肩負(fù)起了一種使命，一種追求卓越的使命，一種戰(zhàn)必勝、攻必克的使命，一種不達(dá)目的決不罷休的使命。使命在肩，責(zé)任如山，我們一直在奮斗者，前進(jìn)著。終于，憧憬已久的這一天到來了，為夢想沖刺的一天來了，拼搏的季節(jié)終于到了。
應(yīng)該說高三一年是艱巨的。每一天我們都必須過的忙碌、緊張而充實，每一分、每一秒都是我們的陣地，都是我們趕超別人的機(jī)遇。
這一年我們面臨多次考試，而我們必須珍惜每一次，因為每次考試都是我們揚(yáng)劍出鞘的絕佳時機(jī)；而同時我們要養(yǎng)成一種淡然的心境，大將風(fēng)度；不為成功而滿足，因為那是失敗的前兆，不為眼下的失敗而懊喪，因為每一次失敗中都孕育著下一次成功的機(jī)會。 有人說，高三是艱難的，我不這樣認(rèn)為，因為胸懷夢想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奮斗的過程。
高三會教給我們奮斗，每個人都有無盡的潛力，每一個人都有無窮的提升空間，不經(jīng)過一年血戰(zhàn)，也許我們永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了自己身上蘊(yùn)藏的能量。所以高三注定是精彩的一頁，我們會留下最美麗的奔跑的身影，譜寫生命中最燦爛的奮斗詩篇。
可以說，中學(xué)的學(xué)生屬于勝利，我們的學(xué)哥學(xué)姐已用鐵的事實給出了最好的證明。高考就是戰(zhàn)場，如今身處高三的我們是沖鋒在最前線的戰(zhàn)士。我們的任務(wù)，不僅僅是將勝利保持下去，還是要將他舉到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
雖然時間縮短，任務(wù)繁重，但，這又怎樣？這只能顯示我們這支雄獅勁旅超凡的戰(zhàn)斗力，只能讓我們贏得更漂亮，雖然時間縮短，但畢竟我們還有6個月的時間，這6個月，我們必須萬念歸一，殊死搏斗，咬緊牙關(guān)，堅持到底。
我們要堅信自己的實力，在6個月的時間里，有什么事情我們辦不到？在接下來的時間里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是堅持努力的人必能創(chuàng)造奇跡。 之所以說它已知，因為這已是被千百遍證實的真理，但我想我們無需舉過去的例子，那已是明日黃花。我相信，最震撼人心的奇跡將會在接下來的九個月出現(xiàn)，將由拼搏的你創(chuàng)造。
最后，我還想再問各位一次：決戰(zhàn)，你準(zhǔn)備好了嗎？我不要各位用語言回答，我們將用行動給出最漂亮的答案.
演講稿二：高三勵志演講稿
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話："當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將
再也不會滿足于在地上爬。"正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀(jì)美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道："哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝。"
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說："只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。"
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言："這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。"是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。 同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
演講稿三：高三勵志演講稿
同學(xué)們：大家下午好！很榮幸來參加你們班的期中總結(jié)班會。
開學(xué)以來只有兩個月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學(xué)習(xí)態(tài) 度極其踏實認(rèn)真刻苦的人很多，如某某某等等。數(shù)學(xué)思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現(xiàn)的同學(xué)，如某某等。今天，你們請我來就期中 數(shù)學(xué)做個總結(jié)，其實這個總結(jié)我在課上說過，數(shù)學(xué)期中考試大家表現(xiàn)還不錯，但這個場合，這個機(jī)會，我想說點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些 問題，給你們提一點建議。
我的第一個建議是：你應(yīng)該承認(rèn)高三是你人生的轉(zhuǎn)折點�？赡苓�有些同學(xué)孩子得過且過，或猶豫不決，表現(xiàn)在行動上是 聽課走神，作業(yè)落實不好。其實在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學(xué)嗎？事實上決定出國學(xué)習(xí)的同學(xué)已經(jīng)都走了，學(xué)托福的學(xué)托福，學(xué) 雅思的學(xué)雅思，基本上已經(jīng)準(zhǔn)備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關(guān)系上個大學(xué)， 但也不可能是好大學(xué)，或者也只能在自主招生中加點分，但這也幫不了多少。當(dāng)然很多人沒有這樣的好爹媽，當(dāng)然即使沒有你也犯不著回去責(zé)怪他們。因此這條
路也 基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢，有企業(yè)將來也不愁沒出路，也不用上什么大學(xué)嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數(shù)都是父 母用工資含辛茹苦撫養(yǎng)成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自 己的奮斗來贏得自己的地位和尊重，也就是說你注定不會裸奔的。
我的第二個建議是：學(xué)習(xí)中抓落實很重要。有一個數(shù)學(xué)式子很有哲 理：0.9365=0。意思是說假如每天你學(xué)懂學(xué)校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業(yè)得 分到達(dá)90分了嗎，總結(jié)反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現(xiàn)場調(diào)查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會說，老師按您說我們都完蛋了？不會的！關(guān) 鍵是你們的態(tài)度，如果你要向你的目標(biāo)邁進(jìn)，你要變化，你要發(fā)展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業(yè)質(zhì)量，積極答疑總結(jié)等方面緊跟并達(dá)到或 超過教師的教學(xué)要求，如果一次達(dá)不到，多來幾次復(fù)習(xí)，在前面那個式子前一個系數(shù)m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳 印的，只要你得行動越堅決，你重復(fù)的遍數(shù)越多，你肯定能行的！ 我的第三個建議是：學(xué)習(xí)中意志堅定尤為關(guān)鍵。有一個保齡球效應(yīng)很有說服力。 10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說如果你意志很堅定，每天你的表現(xiàn)可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬， 你會創(chuàng)造奇跡的！因此，我有了奮斗目標(biāo)，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當(dāng)然是很好執(zhí)行的科學(xué)的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的 一天的。
李開復(fù)說：做你最好的自己！你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己！
我就說這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽！
演講稿四：高三勵志演講稿
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：
下午好！作為高三班主任代表在這里發(fā)言，我倍感榮幸。
我發(fā)言的題目是《相信 自己！竭盡全力，決勝高考》今天，我們我們離高考僅有一百天！一百天，對于我們來講，說短很短，眨眼即逝。朱自清先生在文章《匆匆》中有這么一段文 字："6767洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從 遮挽著的手邊過去，6767"，那么，"在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里"，我們能做些什么呢？曾經(jīng)有這么一個小故事：有人問三個正在砌磚頭的工 人："你們在做什么？"第一個工人回答說："我在砌磚頭。"第二個回答說："我在賺工資。"第三個回答說："我在建造這個世界上最富有特色的房子。"簡短 的回答，各人的工作態(tài)度躍然紙上：第一個工人是為工作而工作；第二個是為賺錢而工作；第三個則是為創(chuàng)造未來實現(xiàn)夢想而工作。后來，前兩個人一生都只是個普 普通通的砌磚工人，而第三個人卻成了知名的建筑師。從這個故事中我們不難領(lǐng)會到時下流行的一句話：態(tài)度決定高度。12年寒窗苦讀，12年厲兵秣馬，汗水夾 著淚水，夢想攜著希望，都將在這一百天的大戰(zhàn)中接受考驗，百日后的你將達(dá)到怎樣高度，完全取決于這百日中你所持的態(tài)度。
大家都很崇拜的周 杰倫，也是我們年輕人的榜樣。三歲時就確立了自己音樂夢想的他，音樂之路并不是一帆風(fēng)順的，高中畢業(yè)后，被一家公司的老板請去當(dāng)音樂制作助手，寫的歌曲， 老板一首也看不上，一直在公司里坐著冷板凳，但他仍然堅持著，甚至接受了一連十天創(chuàng)作50首歌曲這樣常人根本無法想象的任務(wù)，并且憑著堅韌的意志完成得很 出色，自此，才有了我們耳熟能詳?shù)摹洱埦盹L(fēng)》、《東風(fēng)破》、《雙截棍》、《青花瓷》等歌曲。正如周杰倫自己所言："明星夢并非遙不可及，任何人都能夠做 到。我之所以
能有今天，是我永不服輸?shù)慕Y(jié)果。"與周杰倫相比，我們的起點也不差，要想取得高考的勝利，在這一百天里，我們也要有周杰倫那種永不放棄、百折 不撓的韌勁兒，相信，只要我們堅持住，任何困難都會在我們面前趴下！
在非洲，瞪羚每天早晨醒來時，他知道自己必須跑得比最快的獅子還要 快，否則就會被獅子抓住而吃掉！而當(dāng)獅子每天早晨醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚！否則就會因為饑餓而失去性命！所以，不管你是瞪羚還是獅子， 當(dāng)太陽升起時，你最好要開始奔跑！好小子林書豪，又是怎樣給世界球壇帶來"林旋風(fēng)"的呢？熱愛籃球運(yùn)動的同學(xué)當(dāng)然清楚：林書豪是六十年來NBA球員中學(xué)歷 組高的——哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)系畢業(yè)生，并且是華人。在尼克斯隊中曾經(jīng)是替補(bǔ)中的替補(bǔ)隊員，但他做到了今天的成就，不就是靠自己的信念和堅持，竭盡2全力，訓(xùn)練 自己的技術(shù)和能力，當(dāng)機(jī)會將臨時，便一鳴驚人，戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝對手，帶領(lǐng)尼克斯隊連戰(zhàn)連捷，為球壇帶來"林旋風(fēng)"，也因此讓英語詞匯增加了一個詞條"林旋 風(fēng)"！
美國西雅圖流傳一個獵狗追逐兔子的寓言：一個獵人一槍擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在其后窮追不舍�？墒亲罱K卻讓兔子逃脫了，獵狗回來后挨了獵人的罵，很委屈地辯解說："我已經(jīng)盡力了。"
誰 也不會想到兔子逃脫的理由："它是盡力而為，我是竭盡全力呀！他沒有追上我，最多挨頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒有命了呀！"是啊，要想戰(zhàn)勝別人， 你得先戰(zhàn)勝自己。往往阻礙我們前進(jìn)的，不是敵人，而是我們自己。任何事情竭盡全力，就會有意想不到的結(jié)果。心理學(xué)家指出，一般人的潛能只開發(fā)了10％左 右，90％的潛能還處于睡眠狀態(tài)，而50％的潛能就可以背誦400本教科書，就可以學(xué)完十幾所大學(xué)的課程。應(yīng)對高考，我們伏案苦讀，我們斗志昂揚(yáng)，誰要想 在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場中出類拔萃、創(chuàng)造奇跡，僅僅做到盡力而為還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須"竭盡全力"才可以。
100天，是激情燃燒的100天，頑強(qiáng)拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇跡迭出的100天。為了高考鯉魚躍龍門這個理想，我們披星戴月、披荊斬棘，我們閱讀過可以累成山的書籍，有過成績飛落的淚水，也有成績步步上升的喜悅，十年磨一劍，今朝試鋒芒。
我 們要有亮-劍精神！亮-劍精神就是不管你面對什么樣的對手，首先要敢于亮出自己的寶劍。同學(xué)們，
高三5分鐘勵志演講稿 [篇2]
各位，你們認(rèn)識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學(xué)對我評價也是一般等等諸如此類的話。”
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認(rèn)識你自己嗎？而不是別人認(rèn)識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認(rèn)為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認(rèn)為的人。美國科學(xué)家曾做試驗：隨機(jī)地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學(xué)生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進(jìn)入好班后在別人的信任下，他認(rèn)為他就是個好學(xué)生于是就成為好學(xué)生了；而進(jìn)入差班的學(xué)生進(jìn)入差班后在別人的嘆氣聲中認(rèn)為自己是個差生于是就成為他認(rèn)為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運(yùn)地成為好學(xué)生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負(fù)面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負(fù)面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機(jī)會考驗?zāi)悖屇銓W(xué)會挑戰(zhàn)自己，正確地認(rèn)識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運(yùn)只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認(rèn)識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學(xué)你可以繼續(xù)你的自我認(rèn)定，你很幸運(yùn)；成績目前一般的同學(xué)，你可以重新認(rèn)識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學(xué)，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學(xué)家研究一個人習(xí)慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是最優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為最優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的�？纯次业膱远ㄎ⑿Φ哪槹�。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負(fù)全部的責(zé)任，你就把他們當(dāng)成是對你的勉勵好了。
記�。簺]有人可以打-倒你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習(xí)慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有一次有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點�！�
弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是最聰明的人，我辯不過他，我得走了�！备绺绯粤艘惑@，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了�！�
過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強(qiáng)忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，
恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準(zhǔn)備揍他，他馬上逃掉了�！�
別人明明在表揚(yáng)他，由于他對自己沒有正確的認(rèn)識，反而認(rèn)為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應(yīng)該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當(dāng)然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力�！崩蠋熉犕旰罂隙拥孛隳怯兄腔鄣念^，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學(xué)習(xí)，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好�！蹦愀改嘎犃吮亲佣妓崃�，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學(xué)的幫助，那么請先幫助你同學(xué)，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是最優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分?jǐn)?shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當(dāng)成唯一重要的事去做，全力以赴，你會做得最好的，成功肯定會屬于你�！�
高考越來越近，我們總是擔(dān)心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用最大的熱情。同時運(yùn)用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復(fù)習(xí)的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。 何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。 為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當(dāng)你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應(yīng)就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我最親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進(jìn)了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關(guān)心你們的，都會幫助你們的。
請記�。撼顺晒Γ銈儎e無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了。
再見，在那美好的地方等著你們的到來！
高三5分鐘勵志演講稿 [篇3]
同學(xué)們：行百里路者半九十，我們不能在成功的黎明到來之前倒下！堅持不放棄就是勝利！
然力足以至焉，（而不至）于人為可譏，而在己為有悔；盡吾志也而不能至者，可以無悔矣，其孰能譏之乎？
-----------------王安石
不放棄贏得成功!
在人生的道路上有很多的機(jī)會和機(jī)遇，很多人把握住了，贏得了成功！很多人卻無論如何也找不到解開成功魔盒的金鑰匙，始終徘徊在成功和勝利城堡的門外，無奈的嘆息！
成功與失敗之間的區(qū)別也就僅僅在于是否能夠堅持到底。并不是完全在于你的實力有多強(qiáng)，實力強(qiáng)只能說成功的機(jī)會多了一點而已。機(jī)會對于大家都是均等的，但是對于機(jī)會的把握卻并不是每個人都能夠做到的。有些人在困難面前退縮了，有些人在沒有找到辦法前就懶惰的讓自己停止前進(jìn)了（也就是死在了成功之前的幾秒內(nèi)）！而最終成功的是一直努力找方法和為了成功從不妥協(xié)的人！其實成功的門是虛掩著的，但走到成功門前必然要付出一些辛苦。要扣開虛掩著的門，卻毫不費力，但打開門勇氣卻很關(guān)鍵。因為你經(jīng)歷了風(fēng)霜，氣息奄奄走到成功門前，卻因前面的一點坎坷而不愿再走一小步去扣門，那么，與你近在咫尺的成功將與你無緣。
在這里有一個游戲給大家介紹下，從這個游戲中你可以真正的理解我上面的描述，這個游戲是我一朋友在接受培訓(xùn)時，培訓(xùn)老師給的作業(yè)，具體的操作方法如下：
首先有一個木板上面釘上一個大鐵釘，再拿出12個相同大小的大鐵釘，誰能夠在沒有任何其它幫助和支持的情況下，使用釘在木板上的一個鐵釘將另外的12個鐵釘完全（懸空）支撐起來！限時2個小時，需要的道具除了木板，木板上釘?shù)蔫F釘，和12個鐵釘外不允許使用諸如磁鐵等物品。
剛開始參加培訓(xùn)的50個人都非�；钴S的思考，都非常積極的發(fā)揮自己的想象力動手操作，半小時后在沒有一個人成功的情況下，有一半人選擇放棄。他們認(rèn)為沒有任何辦法成功。又過了20分鐘，還是沒有一個人成功，這時候基本上所有的人都選擇了放棄認(rèn)為不可能，沒有任何方法可以辦到！這時離老師說結(jié)束的時間還有1個小時零10分鐘，還在努力找辦法的人就只剩下一個同事，看著他一次又一次的失敗，很多人開始笑他，認(rèn)為他很傻！明明不可能你還繼續(xù)瞎搞，不時浪費時間嗎？可離需要的時間還有10分鐘時，所有人都沒有想到，他竟然成功了，在大家的目驚口呆中一次又一次的使用相同的方法，在沒有其它支持的情況下，使用木板上釘?shù)蔫F釘將其它12個鐵釘支撐起來！
方法如下：首先將一個鐵釘橫放，再取10個鐵釘豎著交叉擺放，使釘頭卡住橫放的鐵釘！
第二步將剩余的另外一個鐵釘放到卡槽的上面，和第一個掉頭擺放。
用手拖住兩個橫放釘?shù)亩瞬�，將下面的釘中間位置放到釘在木板上的鐵釘上面！
成功！
通過這個小游戲，可能很多朋友已經(jīng)明白我剛剛說的成功者，就是在面對困難時、面對失敗高三理（2）班 2015-10-31
同學(xué)們：行百里路者半九十，我們不能在成功的黎明到來之前倒下！堅持不放棄就是勝利！
時、面對別人的嘲笑時能夠堅持不放棄的人！但是又有多少人能夠真正理解呢？
我的朋友是這樣總結(jié)的：說實話，我就是在培訓(xùn)中選擇放棄一個！我在大家都認(rèn)為不可能且失敗多次的情況下選擇了放棄。所以當(dāng)我看到別人成功的時候，除了驚嘆別人的.思維能力外，就是遺憾和失望！對我自己的表現(xiàn)失望！為什么還有時間我沒有去努力思考？為什么我會有隨大流的思維方式？原因就是我在面對困難時懶惰了，沒有了進(jìn)取心！面對大家都說不可能時，失去了繼續(xù)探索的勇氣！這就是我失敗的根源，也是別人成功的經(jīng)驗！ （反思我們自己，同學(xué)們：我們現(xiàn)在就要去做那個傻子，因為他成功了！他不認(rèn)為他不行！我們也不能認(rèn)為自己不行�。。。。。。。。。。。。。。。。。�
其實這樣的事情在我們的生活中隨處可見。2015年3月28日山西王家?guī)X煤礦發(fā)生透水事故，成功救出被困8天8夜的114人。不拋棄，不放棄，在毫無生還機(jī)會的地面之下，他們頑強(qiáng)的堅持了下來，并最終獲救�？戳诵侣勚辈ィ腋惺艿搅松念B強(qiáng)，感嘆生命面前頑強(qiáng)的求生精神。想一想：有114名礦難工人的堅持才創(chuàng)造了生命的奇跡；有3000多名搶險人員及國家領(lǐng)導(dǎo)的不放棄才創(chuàng)造了我國乃至世界煤礦救援史上的奇跡。希望同學(xué)們現(xiàn)在無論遇到什么困難，都要頑強(qiáng)的去克服。高考再難，能比起當(dāng)時井下那些人難嗎？現(xiàn)在的我們也要堅持，不要總?cè)岩勺约旱哪芰Γ灰偸悄靡郧白约禾摱葧r光和現(xiàn)在的不好成績來貶低自己，來當(dāng)做自己沒希望的理由。
要知道你不放棄，你就才會勝利！因為你不放棄，沒有人可以動搖你！你不放棄，你就可能成功！道理就這樣簡單！
春秋戰(zhàn)國越王勾踐臥薪嘗膽堅持了二十年，終于回到了自己的國家，并打敗了吳王夫差；漢朝使臣蘇武牧羊十九年，終于等到回國時日；因為永不放棄，李嘉誠勇于開拓，白手起家；因為永不放棄，比爾.蓋茨用腦和電腦構(gòu)造藍(lán)圖；因為永不放棄，喬丹才能在NBA賽場，創(chuàng)造著一項又一項記錄；因為永不放棄，我們看到了理想的實現(xiàn)，聽到了生命的歡呼，聞到了目標(biāo)的啜泣，觸到了自身價值的閃亮！
你離開了永不放棄會如何？你不僅僅失去的是高考�。∧銜ツ繕�(biāo)，失去理想，失去力量，失去價值，失去品質(zhì)，失去信念，失去真理，失去生命 ��！
說到這里可能大家都明白我要表述的理念：就是面對困難和挑戰(zhàn)的時候，面對失敗和挫折的時候！不要屈服，不要放棄！要堅持不懈的去努力尋找解決的方法和對策！在你放棄的那一瞬間成功會徹底消失，也就是“你的放棄”說明在這件事情上你已經(jīng)徹底失敗！如果你每次都在面對困難和挑戰(zhàn)的時候放棄，那么你也會在放棄中喪失一次又一次的成功的機(jī)會，你的人生將會是非常失敗的！
最后我要對同學(xué)們說：我們也要一樣的堅持下去，不拋棄，不放棄，困難面前互相幫助、互相鼓勵。
最后二十天力挽狂瀾�。�！
最后二十天去創(chuàng)造你高考的奇跡�。。。�！
高三理（2）班 2015-10-31
高三5分鐘勵志演講稿 [篇4]
：成功者必備的素質(zhì)——自信 每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
各位老師、同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“成功者必備的素質(zhì)——自信”。
愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進(jìn)自己的前進(jìn)。
同樣的，信任自己，并不盲目地認(rèn)為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。
其實自信是一種生活態(tài)度，是一個成功者必備的素質(zhì)。相信自己有能力解對題。它所起的作用是將你已有的能力極大地發(fā)揮出來，我真切希望所有對自己信心不足和正在喪失信心的同學(xué)從中得到啟示。
將全部身心投入到學(xué)習(xí)中來，把自己的智慧潛能發(fā)揮到最佳水平，重樹信心，挑戰(zhàn)自我，贏在高考場上。那些永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭、面對挑戰(zhàn)永不服輸、面對挫折永不氣餒的強(qiáng)者，才是真正的頂天立地的××中學(xué)學(xué)子。
著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬樓梯，分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo)，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。 把目標(biāo)定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當(dāng)爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠(yuǎn)大的志向是人生的奮斗目標(biāo)，是前進(jìn)的動力，是進(jìn)步的內(nèi)燃機(jī)。
在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進(jìn)了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的××中學(xué)名生群�？偨Y(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學(xué)，持之以恒地堅持下去。
其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素質(zhì)，它會讓你終身受益。
迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。
成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。 每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。
我堅信：2015年的高考一定會因你的努力而大放異彩；2015年高考也一定會永載學(xué)校發(fā)展的史冊。你們一定會為學(xué)校的高考創(chuàng)造新的奇跡！
為了夢中的理想，我們一起努力吧，2015年高考的勝利一定屬于頑強(qiáng)拼搏、勤奮上進(jìn)的××中學(xué)的學(xué)子。
我的演講完畢，謝謝大家！
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