夏季中暑應(yīng)急措施的常識(shí)
夏季濕熱無(wú)風(fēng)的高溫環(huán)境下作業(yè)活動(dòng)時(shí)，由于身體無(wú)法靠汗液蒸發(fā)來(lái)控制體溫，人就會(huì)中暑。
中暑的主要癥狀為：頭痛、暈眩、煩躁不安、脈搏強(qiáng)而有力，呼吸有雜音，體溫可能上升至40°C以上，皮膚干燥泛紅。如果不及時(shí)救治，中暑的人可能很快會(huì)失去意識(shí)，如程度很深，有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生。 因此在進(jìn)行線(xiàn)路作業(yè)前一定要準(zhǔn)備好預(yù)防和治療中暑的藥物，如：十滴水、清涼油、仁丹等。另外，還應(yīng)該準(zhǔn)備一些清涼飲料和太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽等防暑裝備。
一旦有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，將其衣服用冷水浸濕，裹住身體，并保持潮濕�；虿煌Ｉ蕊L(fēng)散熱并用冷毛巾擦拭患者，直到其體溫降到38°C以下。
中暑者意識(shí)清醒，應(yīng)讓其一半坐姿休息，頭與肩部給予支撐。
若中暑者已失去意識(shí)，則應(yīng)讓其平躺。
通過(guò)以上救治措施，中暑者的體溫如已下降，則以衣物覆蓋，并充分休息否則重復(fù)以上措施，并盡快送醫(yī)院救治。
夏季中暑應(yīng)急措施的常識(shí) [篇2]
中暑的急救方法有哪些？夏季是中暑的高發(fā)期，有些人會(huì)頭暈眼花，有些人甚至?xí)杳詴灥�。中暑后不及時(shí)處理會(huì)引起不可預(yù)知的后果，必須及時(shí)治療。那么，中暑后如何急救呢？一起來(lái)看看下面的介紹吧。
一、什么是中暑？
中暑醫(yī)學(xué)上成為熱射病，是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。熱射病在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，病死率高。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。
對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)不充分是致病的主要原因。在大氣溫度升高（>32℃）、濕度較大（>60%）和無(wú)風(fēng)的.環(huán)境中，長(zhǎng)時(shí)間工作或強(qiáng)體力勞動(dòng)，又無(wú)充分防暑降溫措施時(shí)，缺乏對(duì)高熱環(huán)境適應(yīng)者易發(fā)生熱射病。
易發(fā)因素包括：①環(huán)境溫度過(guò)高 人體由外界環(huán)境獲取熱量。②人體產(chǎn)熱增加如從事重體力勞動(dòng)、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)和應(yīng)用某些藥物（苯丙胺）。③散熱障礙 如濕度較大、過(guò)度肥胖或穿透氣不良的衣服等。④汗腺功能障礙見(jiàn)于系統(tǒng)硬化病、廣泛皮膚燒傷后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏癥等患者。
二、中暑的癥狀：
1、中暑先兆：在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正�；蚵陨摺�
2、中暑初期：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無(wú)力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正�；蚵愿�。
3、輕度中暑：體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
4、重度中暑：也稱(chēng)熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼；過(guò)度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴(kuò)大，大量出汗、皮膚濕冷、體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快；腹部或肢體痙攣；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識(shí)喪失。
三、中暑時(shí)如何急救？
1、搬移
中暑初期應(yīng)迅速到通風(fēng)陰涼的地方，平臥并解開(kāi)衣扣，松開(kāi)或脫去衣服如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。
2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
3、補(bǔ)水
初期與輕度時(shí)，患者仍有意識(shí)時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則，會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒
偌中暑時(shí)病人若已失去知覺(jué)，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。
5、轉(zhuǎn)送
對(duì)于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫，以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。
治療中暑的民間偏方驗(yàn)方及食療方：
四、中暑四大禁忌：
1、過(guò)量飲水：中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水時(shí)會(huì)更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
2、過(guò)量進(jìn)食：不能吃油膩勞腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。
3、偏食辣椒：夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當(dāng)然不吃是更好的。
4、冷食傷身：身體干渴的時(shí)候，冷飲和瓜果類(lèi)食物讓人愛(ài)不釋口，很可惜，中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃，涼性食品會(huì)損傷你的脾陽(yáng)。
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