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家長如何培養(yǎng)孩子的膽量
“我的小孩膽量太小了”，這是目前不少家長都為之頭疼的問題，許多人都在積極尋找對策。心理專家認(rèn)為，造成孩子膽小的原因有很多，包括先天因素、環(huán)境因素、家長教育不當(dāng)、孩子的不良體驗(yàn)等，所以家長要弄清楚原因，再對癥下藥。當(dāng)前一些家長為了鍛煉孩子的膽量，經(jīng)常給小孩講些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些家長還以此來嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。
膽量的重要性毋庸諱言。只有擁有膽量和勇氣的人，才能披荊斬棘，走向成功。但也希望家長在培養(yǎng)孩子膽量的時(shí)候，能站在孩子的角度想一想，不要過分嚴(yán)苛。
心理學(xué)專家認(rèn)為，造成孩子膽小的原因大致有如下幾點(diǎn)：
1.先天因素。父母性格內(nèi)向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點(diǎn)。家長要了解自己孩子的個(gè)性，允許孩子有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，同時(shí)盡量多給予孩子關(guān)心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
2.環(huán)境因素�，F(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房，一家一戶的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨(dú)、膽怯的性格。
3.教育不當(dāng)。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長經(jīng)常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子；也有些家長當(dāng)孩子想出去玩時(shí)，便用“外面有騙子，會把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓(xùn)斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個(gè)很重要的原因是家長對子女過于關(guān)注，甚至溺愛，事無巨細(xì)都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機(jī)會。
4.切身的體驗(yàn)。當(dāng)孩子滿懷信心地在家長面前表現(xiàn)自己時(shí)，得到的不是表揚(yáng)而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣；或者當(dāng)孩子打過一次針后，切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會害怕
找到了原因之后，我們就要注意教育的方法。對于家長，平時(shí)教育孩子除了要細(xì)心，更要耐心。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，要多進(jìn)行正面教育，不能嚇孩子。不能把孩子們當(dāng)作“大人”，不能用過高的標(biāo)準(zhǔn)來要求他做力所不能及的事。父母應(yīng)盡可能多陪陪孩子，和他一起玩，啟發(fā)他玩出新花樣。如果家長因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，規(guī)定他在什么地方玩，玩多長時(shí)間。值得注意的是，當(dāng)家長要阻止孩子外出玩耍時(shí)，切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。當(dāng)孩子回家后，可以讓他講述玩的過程，然后對孩子的行為作出評價(jià)，多表揚(yáng)少批評，這樣既鍛煉孩子的膽量，又可培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力。如條件允許，也可適當(dāng)?shù)刈尯⒆訋椭I一些零碎的東西，或到鄰居家借東西，也是培養(yǎng)孩子勇敢精神的好方法。當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，家長要適時(shí)地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。
在培養(yǎng)孩子社會化技能時(shí)，建議家長多為幼兒創(chuàng)造與人交往的機(jī)會。當(dāng)家長教給孩子一些交往的技能時(shí)，更應(yīng)該讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。對學(xué)齡前的幼兒來說，培養(yǎng)他們的勇敢品質(zhì)主要指：在摔了跤或有了輕微傷病的時(shí)候?qū)W會忍耐和面對；同伴間發(fā)生糾紛，自己去解決；培養(yǎng)和鼓勵他在人多的時(shí)候說話、表演；積極參加力所能及的體育活動等。
對于大多數(shù)獨(dú)生子女的家庭來說，只有大膽放手讓孩子去做事，讓孩子在生活中接受鍛煉，才會使孩子變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)，逐漸成長為一個(gè)富有勇敢精神的人
如何培養(yǎng)孩子的膽量
切忌用鬼故事嚇唬孩子
造成孩子膽小的原因有很多，家長只有找到原因，才能對癥下藥�？赡艿脑蛉缦拢�
1、先天因素。父母性格內(nèi)向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點(diǎn)。家長要了解自己孩子的個(gè)性，允許孩子有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，同時(shí)盡量多給予孩子關(guān)心和愛，鼓勵孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
2、環(huán)境因素�，F(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房，一家一戶的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨(dú)、膽怯的性格。
3、教育不當(dāng)。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長經(jīng)常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子；也有些家長當(dāng)孩子想出去玩時(shí)，便用“外面有騙子，會把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影；還有的對孩子期望過高，一旦孩子做錯了事，輕則訓(xùn)斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個(gè)很重要的原因是家長對子女過于關(guān)注，甚至溺愛，事無巨細(xì)都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機(jī)會。
4、切身的體驗(yàn)。當(dāng)孩子滿懷信心地在家長面前表現(xiàn)自己時(shí)，得到的不是表揚(yáng)而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣；或者當(dāng)孩子打過一次針后，切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會害怕
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找到了原因之后，我們就要注意教育的方法。對于家長，平時(shí)教育孩子除了要細(xì)心，更要耐心。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，要多進(jìn)行正面教育，不能嚇孩子。不能把孩子們當(dāng)作“大人”，不能用過高的標(biāo)準(zhǔn)來要求他做力所不能及的事。父母應(yīng)盡可能多陪陪孩子，和他一起玩，啟發(fā)他玩出新花樣。如果家長因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，規(guī)定他在什么地方玩，玩多長時(shí)間。值得注意的是，當(dāng)家長要阻止孩子外出玩耍時(shí)，切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。當(dāng)孩子回家后，可以讓他講述玩的過程，然后對孩子的行為作出評價(jià)，多表揚(yáng)少批評，這樣既鍛煉孩子的膽量，又可培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力。如條件允許，也可適當(dāng)?shù)刈尯⒆訋椭I一些零碎的東西，
或到鄰居家借東西，也是培養(yǎng)孩子勇敢精神的好方法。當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，家長要適時(shí)地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。
在培養(yǎng)孩子社會化技能時(shí)，建議家長多為幼兒創(chuàng)造與人交往的機(jī)會。當(dāng)家長教給孩子一些交往的技能時(shí)，更應(yīng)該讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。對學(xué)齡前的幼兒來說，培養(yǎng)他們的勇敢品質(zhì)主要指：在摔了跤或有了輕微傷病的時(shí)候?qū)W會忍耐和面對；同伴間發(fā)生糾紛，自己去解決；培養(yǎng)和鼓勵他在人多的時(shí)候說話、表演；積極參加力所能及的體育活動等。
對于大多數(shù)獨(dú)生子女的家庭來說，只有大膽放手讓孩子去做事，讓孩子在生活中接受鍛煉，才會使孩子變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)，逐漸成長為一個(gè)富有勇敢精神的人。
培養(yǎng)膽量
從樹立自信開始
多鼓勵孩子在人前講話
嚴(yán)新才：
家里來了客人，孩子總是躲在角落一言不發(fā)，給客人打招呼也是躲躲閃閃。這是一種普遍現(xiàn)象。美國河郡學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教授卡蘿爾·亨青格的研究表明，與美國兒童相比，中國兒童發(fā)生社交問題的比例高出13.8%。
這與父母對孩子的高期望有關(guān)。高期望和高標(biāo)準(zhǔn)的要求，往往給孩子造成了巨大的壓力，也容易使家長在面對孩子時(shí)產(chǎn)生不良情緒。卡姆拉斯指出，中國父母在易發(fā)怒程度上要比美國父母高出26%，在嚴(yán)厲程度上則要高出52.2%。父母的焦慮、急躁等不良情緒，同樣會對孩子的心理造成消極的影響。
我這里有一個(gè)最好的辦法，鼓勵孩子在一群人面前講話。先在熟人中進(jìn)行，然后增加一些陌生人，直到全部是陌生人為止。只要孩子敢開口，就要鼓勵。孩子的成功，是鼓勵出來的。如果孩子不敢在大人面前講話，可以先從小伙伴開始。家長要有意識多邀請鄰居、親朋好友的孩子來家里做客、玩耍。
自信是克服膽小的良藥
康妮：
從我的育兒體會看，要培養(yǎng)孩子的膽量，還得從樹立孩子的自信心開始，有句俗話說得好：“打鐵還得自身硬”。
兒子在幼兒階段體質(zhì)較差，經(jīng)�；技毙员馓殷w炎，不僅發(fā)高燒，吃不下飯，還要輸液，所以一生病就請假不上幼兒園，由祖輩過來照顧。祖輩們本來就寵愛孩子，孩子生病期間更是達(dá)到溺愛的程度。在這樣的環(huán)境下成長，孩子自然就越來越膽小怕事。
后來我們試著改變養(yǎng)育方式，生病了只要沒發(fā)燒，就讓孩子正常上學(xué)，還有意培養(yǎng)孩子的特長，讓他參加少兒國際象棋培訓(xùn)班。孩子學(xué)習(xí)國際象棋后，由于棋藝進(jìn)步很快，心情開朗多了，在多次參加比賽并連連獲獎后，他慢慢變得自信了，做事也大膽了。上學(xué)后，孩子又因數(shù)學(xué)、科學(xué)成績特別拔尖而深得老師的喜歡和同學(xué)們的仰慕，從而變得更加自信了。
現(xiàn)在孩子已上高二，不但學(xué)習(xí)習(xí)慣好，生活自理能力也很強(qiáng)。平時(shí)住校，與老師、同學(xué)相處十分融洽，甚至到外地學(xué)校參加競賽培訓(xùn)也不用我們家長接送。原先膽小懦弱的孩子如今已成長為獨(dú)立自主、充滿自信的青春少年。
自信是萬事成功的基石，家長一定要善于捕捉孩子興趣的亮點(diǎn)，從孩子感興趣的事上培養(yǎng)孩子的自信心。
用科學(xué)的解釋消除恐懼
眺爸：
這是我為兒子寫的一篇日記。5月8日，天空下起了大暴雨，一時(shí)間銀蛇亂舞雷聲隆隆，嚇得眺眺撲到我懷里緊緊地抱著我，嘴里還直喊：“阿眺害怕！”一個(gè)人害怕的時(shí)候最需要親人的安慰，我緊緊地?fù)е魈魅崧暟参克骸疤魈鞑挥煤ε�，爸爸在！”阿婆也打趣地說：“天上娶新娘子，放鞭炮了！”
漸漸地，眺眺不再那么害怕了。父子倆抱坐在一起，我邊指引眺眺看窗外，邊用自己僅有的一點(diǎn)關(guān)于雷陣雨的知識向眺眺解釋這一自然現(xiàn)象：“眺眺，你看閃電過后就要打雷了�！睅状悟�(yàn)證以后，眺眺感到有點(diǎn)好玩了，我想趁熱打鐵消除他的恐懼感，就建議道：“眺眺，我們?nèi)ラT口看閃電好不好？”“不要！”他堅(jiān)決地回絕了。我也不勉強(qiáng)，只是強(qiáng)調(diào)下雷雨我們在房間里不用怕。
雷陣雨來得急，去得也快，眺眺很快恢復(fù)了往日的活潑。我很慶幸，這一刻我正好在眺眺身旁，增進(jìn)親情的同時(shí)也給了眺眺很大的慰藉。有些書上說：人對將來的未知會產(chǎn)生害怕與恐懼的感覺，如果能預(yù)知接下來要發(fā)生的事，我們就不會那么害怕了。但愿我的粗略解釋能減輕眺眺對雷陣雨的恐懼感。
家長如何培養(yǎng)孩子的膽量 [篇2]
孩子的膽量生來是不一樣的，有些孩子天生不愛說話，害怕生人，不敢表現(xiàn)自己，在大人眼中，這種表現(xiàn)就是膽小怕事，這對孩子的學(xué)習(xí)和以后的工作、生活都將產(chǎn)生不良的影響。
孩子的勇氣和膽量不是天生的，而是練出來的。因此，父母要有耐心，鼓勵孩子和小朋友一起游戲、交往，交給孩子一些與同齡人交往的技巧，培養(yǎng)孩子對新鮮事物的興趣，幫助孩子走出膽怯退縮的困擾，成為一個(gè)自信、獨(dú)立、勇于迎接挑戰(zhàn)和困難的人。
1、自立訓(xùn)練從幼兒開始。
父母讓孩子從嬰兒時(shí)期就獨(dú)居一室。孩子開始對黑夜產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，家長 就給孩子買一種很小很暗的燈，徹夜亮燈以驅(qū)逐孩子對黑夜的恐怖。晚上睡覺前，父母到孩子房間給孩子一個(gè)吻，說句“孩子，我愛你！做個(gè)好夢”，就回自己的臥室。孩子就抱個(gè)布狗熊之類的玩具安然入夢。
2．鼓勵孩子與人交往。
父母要鼓勵和帶領(lǐng)孩子多和別人交往，特別是開朗活潑的同齡人交往，并帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使孩子感到快樂，孩子也會愿意與人交往。父母也可以借助家庭、學(xué)校、孩子的伙伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺。
3、在兒童階段，小孩子的自我鍛煉意識比較差，那么需要家長多給孩子創(chuàng)造機(jī)會。培養(yǎng)膽量要增加孩子與外界的接觸，克服膽怯心理。家長可以采取如下辦法：給小孩培養(yǎng)自己的興趣，盡量要偏向于團(tuán)體的興趣、比如跳舞，跆拳道等。這些一般要報(bào)名興趣班學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)的還有些同齡的孩子，利于培養(yǎng)他們與人溝通的能力。這些興趣班定期會有匯報(bào)演出，他們得將自己學(xué)習(xí)的成果進(jìn)行匯報(bào)上臺表演，一般都是一個(gè)班的一起表演，不落單，可以讓孩子鍛煉下，不懼怕聚光燈，慢慢變得不膽小。
4、在青少年階段，此時(shí)孩子慢慢有自己的思想了，你要逼他去學(xué)習(xí)東西通常會引起他的逆反心理。你可以漸漸地引導(dǎo)他去做一些事，比如讓他多和同學(xué)一起去打籃球，愛好運(yùn)動，班上學(xué)校有些活動鼓勵他去參加，如果從小有領(lǐng)導(dǎo)意識、愿意當(dāng)班干部就更好了。讓他們從這些經(jīng)歷中收獲快樂，從而建立自信，就能克服膽小，鍛煉自己的膽量。
5、在大學(xué)階段，就是孩子自我成長的時(shí)候。父母不要管的太多了，大學(xué)的校園有很多的機(jī)會，孩子會認(rèn)識到各種朋友，會學(xué)習(xí)如何和室友相處，會有機(jī)會參加各種社團(tuán)活動，你需要鼓勵他多去與別人交流，多與外界接觸，多去表現(xiàn)自己。結(jié)交好的朋友共同進(jìn)步，為自己的未來做好規(guī)劃。有一些考試多去參加，有
一些比賽多去鍛煉，失敗了也是你的經(jīng)歷，你會成長，成功了更是鼓勵。多去做一些嘗試，不要經(jīng)常打擊，要讓他邁過自己的那道坎，建立自己的自信心，增加膽量和勇氣。
人的勇氣來源于自信。只有通過不斷地經(jīng)歷事情，從經(jīng)歷中找到自己的方法，培養(yǎng)自己做事的能力，思考問題的思維。知道怎么做事才能無所畏懼，一次次的嘗試?yán)阱憻捵约�。培養(yǎng)膽量，要父母的引導(dǎo)，也需要自己主動去改變。人得培養(yǎng)自己的氣場，慢慢地走出膽小，不懼與陌生人接觸。每個(gè)階段，你都需要自己主動去參與一些事情積極改變自己。千里之行，始于足下。從小事做起，走出膽小，變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)，逐漸成長為一個(gè)富有勇敢精神的人。
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