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訓(xùn)練心得體會(huì)收獲
訓(xùn)練是使受訓(xùn)者獲得一項(xiàng)方式或技能。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的訓(xùn)練心得體會(huì)收獲的相關(guān)資料，希望對(duì)大家有用。
訓(xùn)練心得體會(huì)收獲一
在暖意洋洋的春天，我們集結(jié);在烈日肆虐的夏日，我們戰(zhàn)斗;在丹桂飄香的秋天，我們勝利;在寒風(fēng)料峭的冬日，我們回味。這就是我們訓(xùn)練以來(lái)的歷程，集訓(xùn)的一幕幕依然縈繞在腦海，一切的酸甜苦辣都化作云煙消散，剩下的只有這無(wú)盡的回味。以下是個(gè)人的一點(diǎn)心得體會(huì)：
1、制度先行。俗話說(shuō)，無(wú)規(guī)矩不成方圓。在訓(xùn)練伊始，政治處領(lǐng)導(dǎo)就制定了詳細(xì)的訓(xùn)練規(guī)章制度，從作息時(shí)間、訓(xùn)練計(jì)劃到后勤保障等都使我們心中有一個(gè)大體框架，能夠使大家了解訓(xùn)練該做什么、不該做什么，正確訓(xùn)練、少走彎路，保證訓(xùn)練效果。
2、紀(jì)律嚴(yán)明。我們來(lái)自不同的監(jiān)區(qū)，各個(gè)監(jiān)區(qū)的情況有所不同，這就需要有統(tǒng)一、嚴(yán)明的紀(jì)律，否則，我們就會(huì)是一盤散沙，注定要失敗。有了紀(jì)律，就要嚴(yán)格的貫徹，做的好的要獎(jiǎng)勵(lì)，不好的要懲罰;所有人都要一視同仁，不能搞特殊，若有特殊，紀(jì)律就會(huì)成為擺設(shè)，失去原有的作用。作為人民警察，更應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律作風(fēng)，這樣才能成為一支“拉得出打得贏”的隊(duì)伍，才能出色完成訓(xùn)練任務(wù)。
3、刻苦拼搏。在半年的訓(xùn)練時(shí)間里，大家始終刻苦訓(xùn)練，有過(guò)傷、有過(guò)痛，但絕不會(huì)輕易掉隊(duì)，就是這種精神鼓舞著大家堅(jiān)持下來(lái)�？菰�、乏味的動(dòng)作一遍又一遍的走，苦澀的汗水一遍又一遍的淌過(guò)脊梁，嚴(yán)肅的教官一遍又一遍的教導(dǎo)，這些都在休息的片刻化作歡聲笑語(yǔ);懈怠也曾出現(xiàn)在我們中間，但是我們用這種刻苦拼搏的精神克服了，沒(méi)讓它成為隊(duì)伍前進(jìn)的絆腳石。聯(lián)系到我們的實(shí)際工作，和訓(xùn)練有諸多相似之處，這就要求我們保持刻苦拼搏的精神，才能確保監(jiān)管的安全，防治杜絕隱患。
4、不斷創(chuàng)新。創(chuàng)新無(wú)處不在，同樣，訓(xùn)練中也要搞創(chuàng)新。雖然大多數(shù)的動(dòng)作都需要刻苦訓(xùn)練，但是我們?nèi)匀豢梢园l(fā)現(xiàn)新的訓(xùn)練方法，這樣既節(jié)省時(shí)間，又節(jié)省體力，充分保證訓(xùn)練的效果。但是，創(chuàng)新不是偷奸�；荒芤�?yàn)榭梢赃_(dá)到短期的訓(xùn)練效果而損害長(zhǎng)期的訓(xùn)練效果。日常工作中，創(chuàng)新也要搞，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，有創(chuàng)新才有發(fā)展，才能讓大家得到實(shí)惠;另外，這也契合創(chuàng)新型社會(huì)的要求。
5、保障有力。兵馬未動(dòng)糧草先行，講的就是保障有力。這次訓(xùn)練的豐碩成果離不開(kāi)監(jiān)獄黨委的大力支持，從這次訓(xùn)練籌劃階段開(kāi)始，監(jiān)獄黨委就從人力、物力、財(cái)力等方面給予了充分的支持，讓大家安心的訓(xùn)練，沒(méi)有后顧之憂。在訓(xùn)練過(guò)程中，監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)也多次親臨訓(xùn)練場(chǎng)指導(dǎo)、慰問(wèn)，隊(duì)員們深受感動(dòng)鼓舞。以后的工作生活中，同樣謹(jǐn)記。半年的訓(xùn)練時(shí)間轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過(guò)去，同大家一起戰(zhàn)斗的情誼依然。以上是本人參訓(xùn)的心得體會(huì)，望與大家共勉。
訓(xùn)練心得體會(huì)收獲二
當(dāng)前，我公安處積極響應(yīng)上級(jí)號(hào)召，大力開(kāi)展“大練兵”活動(dòng)，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、加強(qiáng)警體技能、增強(qiáng)體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊(duì)員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始積累的隊(duì)列訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合工作以來(lái)的日常訓(xùn)練體會(huì)，在這里淺談幾點(diǎn)心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。
隊(duì)列是警察隊(duì)伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場(chǎng)合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會(huì);小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開(kāi)隊(duì)列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)我們警察隊(duì)伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個(gè)方面都是展示我們良好形象的平臺(tái)。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對(duì)于民警的隊(duì)列動(dòng)作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊(duì)列訓(xùn)練對(duì)于我們每一名民警都有重大的意義。
那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊(duì)列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點(diǎn)：
第一、自身要對(duì)各種隊(duì)列動(dòng)作熟悉掌握，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動(dòng)作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項(xiàng)工作。
第二、要有良好的語(yǔ)言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點(diǎn)看似與訓(xùn)練內(nèi)容無(wú)關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動(dòng)作水平不低，但是卻不能用流利、簡(jiǎn)單、規(guī)范的的語(yǔ)言把動(dòng)作要領(lǐng)表述出來(lái)，這就暴露出語(yǔ)言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時(shí)要面隊(duì)不同的訓(xùn)練對(duì)象，可能要指揮隊(duì)列做一系列復(fù)雜綜合的動(dòng)作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊(duì)列，這時(shí)候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。
第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對(duì)于不同的訓(xùn)練對(duì)象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)多講什么要領(lǐng)簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒(méi)有隊(duì)列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬(wàn)丈高樓平地起，從一點(diǎn)一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動(dòng)，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。
第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊(duì)列訓(xùn)練就是一個(gè)人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無(wú)味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊(duì)列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個(gè)人都來(lái)嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn);比如開(kāi)展小競(jìng)賽，在比較中充分調(diào)動(dòng)大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實(shí)證明，這樣開(kāi)展訓(xùn)練工作更生動(dòng)也更有效。
第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實(shí)，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因?yàn)樽鳛橐幻?xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個(gè)錯(cuò)誤時(shí)，集體的慣性往往成了錯(cuò)誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個(gè)動(dòng)作上，很多人容易犯的錯(cuò)誤就是跑步四步立定的時(shí)候，其實(shí)在第三步跑完時(shí)要收左臂同時(shí)不出右臂，四步跑完后兩臂同時(shí)放下;而大面積的人在跑完第三步時(shí)還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的'練習(xí)，非單純示范就能解決的問(wèn)題了。
第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對(duì)于接受訓(xùn)練的對(duì)象絕對(duì)有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅(jiān)定有力的時(shí)候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵(lì)和肯定，促使隊(duì)列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。
隊(duì)列訓(xùn)練在我們警察的各項(xiàng)警體技能中是最基本的一項(xiàng)，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實(shí)用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對(duì)于隊(duì)列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見(jiàn)。期望對(duì)我處的“大練兵”活動(dòng)盡一份綿薄之力。
訓(xùn)練心得體會(huì)收獲三
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
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