常喝沉香茶對人體有何益處

　　沉香屬于瑞香科植物，它一般都是在生長在廣東沿海地區(qū)。沉香一般都會被制成藥材，它的功用與進口中藥沉香的含樹脂的木材相同。以下是小編為大家整理的常喝沉香茶對人體有何益處，供大家參考。

　　常喝沉香茶的三大好處

　　優(yōu)點一

　　實際上沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體很好的特殊營養(yǎng)物的補充劑，也是保持人體正常生命活動的重要基礎，并對體內多種不利因子的消除大有益處。

　　優(yōu)點二

　　長期飲用不但能修身養(yǎng)性，還能防病抗衰老，增強體質，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實驗表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(tài)(動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等)的效果，并能有效清除體內垃圾、防止疾病發(fā)生。

　　優(yōu)點三

　　香茶還有鎮(zhèn)靜、止喘作用。對防治哮喘有獨特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的效果，許多人反映服用沉香茶后排毒養(yǎng)顏、神清氣爽， 體重也不知不覺減輕了。護肝、補腎、益胰。沉香在改善血循環(huán)的同時，獨有補腎、溫心之功，經配伍相應藥物后，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害 有著良好的糾正效果，并可補腎助陽增強性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發(fā)生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌 作用。

　　常喝沉香茶的服用注意事項

　　沉香的服用方法 ，有許多的形式。一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定。由于板沉香含油量較多，所以較易點燃，長時間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

　　至于上好的沉香 ，由于含油量豐富，不易點燃，并且價格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當 大小的塊狀，置入“石壺”中，用清水(礦泉水更好)蓋過沉香材塊面，加溫等沸 騰時，便須馬上�；�(否則會爆開石壹蓋，因沉香沖勁特強)，待約60℃時，即可 開始飲用。

　　有人建議以100 ℃熱水沖泡約兩小時以上，待溫度到達50℃～60℃時，慢慢飲用。當然，如果是 用于治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。過120目以上的篩網，最好是能過250目珍珠篩網，較易沖服。

　　最簡單的沉香茶制作方法十分簡便：把沉香木切成小塊，投入水中煮沸，就成為沉香茶了。沉香木的香氣釋放出來，溶解于水

　　中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。

　　其他茶的沖泡方法

　　1. 名優(yōu)綠茶的沖泡

　　細嫩綠茶的沖泡，要求茶具(茶杯或茶碗)潔凈，通常用透明度好的玻璃杯(壺)、瓷杯或茶碗沖泡。杯、碗內瓷質潔白，便于襯托碧綠的茶湯和茶葉。泡茶的水質要好。通常選用潔凈的優(yōu)質礦泉水，也可用經過凈化處理的自來水。水的酸堿度為中性或微酸性，切勿用堿性水，以免茶湯深暗。煮水初沸即可，這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫，要求在80℃左右最為適宜，因為優(yōu)質綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃，同時茶葉中的茶多酚類物質也會在高溫下氧化使茶湯很快變黃，很多芳香物質在高溫下也很快揮發(fā)散失，使茶湯失去香味。茶與水的比例要恰當，通常茶與水之比為1：50～1：60(即1克茶葉用水50毫升～60毫升)為宜，這樣沖泡出來的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。沖泡的手法很有講究，要求手持水壺往茶杯中注水，采用"鳳凰三點頭"的手勢，使注入的熱水沖動茶葉，上下浮動，茶汁也易泡出。另外，在沖泡時常先注入少量熱水，使茶葉浸潤一下，稍后再注水至離杯沿1厘米～2厘米處即可。若待客，可將泡好茶的茶杯或茶碗，放入茶盤中，捧至客人面前，以手示意，請客人品飲。

　　2. 紅茶的沖泡

　　紅茶的飲用方法，歸納起來大體分為清飲法和調飲法兩類。

　　清飲法，就是將茶葉放人茶壺中，加沸水沖泡，然后注入茶杯中細品慢飲。好的工夫條紅茶一般可沖泡2次～3次，而紅碎茶只能沖泡1次～2次。

　　調飲法，是將茶葉放入茶壺，加沸水沖泡后，倒出茶湯在茶杯中再加奶或糖、檸檬汁、蜂蜜、香擯酒等，根據個人愛好，任意選擇調配，風味各異。調飲法用的紅茶，多數用紅碎茶制的袋泡茶，茶汁浸出速度快，濃度大，也易去茶渣。

　　一般來說，品飲紅茶，選用茶具也很重要，以選用咖啡茶具較為適宜。近年來在市面上流行一種臺式泡沫紅茶，其制法是紅茶經沖泡后將茶湯倒人調酒器中，加上蜂蜜等配料，然后上下、左右搖動幾十下，再倒人透明玻璃杯中品飲。由于茶湯含有皂素，形成泡沫，在透明杯中層次分明，十分美觀，品飲泡沫茶，別有情趣，特別是青年人更為喜愛。泡沫紅茶始于臺灣，近期傳入大陸。

　　沉香茶的功效與作用

　　1、調節(jié)情緒

　　沉香茶是一種能調節(jié)情緒的養(yǎng)生茶，這種茶還有一些揮發(fā)油和多種對人體有益的微量元素，這些物質能直接作用于人類神經，會讓焦慮緊張的神經得到深度放松，也會讓人們對疼痛的敏感度下降會讓人們的情緒保持平和，心態(tài)保持平穩(wěn)，會讓人類負面情緒消失，經常用它泡水喝會讓人們保持良好的心態(tài)。

　　2、提高心臟功能

　　多用沉香茶泡水喝還能提高心臟功能，它含有的微量元素和能作用于人類心臟，營養(yǎng)心肌，促進心肌收縮也能穩(wěn)定心率，它能加快人體的血液循環(huán)，經常用它泡水喝，可防止心律不齊和心肌缺血出現，也能提高人類心臟功能，防止心臟出現病變，對維持人類心臟健康有很明顯的好處。

　　喝沉香茶的好處

　　1、抗菌

　　提高人體抗菌能力基因感染是什么和沉香茶的重要好處之一，因為人們喝這種茶以后能吸收一些重要的藥用成分，它們可以消滅身體內的結核桿菌和傷害，感覺也能消滅人體內的立即感覺，可防止這些細菌對人體細胞產生破壞，會讓人體自身抗菌能力明顯提高。

　　2、降低血壓

　　沉香茶中這些物質吸收能促使血液循環(huán)也能減緩血液，它會起到比較明顯的降壓作用，生活中那些患有高血壓的患者在喝這種茶以后能讓血壓慢慢恢復正常，不過大家在喝這種茶時也要注意那些本身血壓偏低的人是不適合喝沉香茶的，不然會讓低血壓癥狀加重，不利于身體健康。

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