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老人可以喝紅酒嗎

　　生活中不少人愛喝紅酒，因?yàn)檫m量喝紅酒有不少的好處，但是并不是任何一個人都能喝的。那么老人可以喝紅酒嗎?下面跟小編一起去了解一下吧!

老人可以喝紅酒嗎

　　老人可以適量喝紅酒

　　老人可以喝紅酒嗎?老人可以適量喝紅酒，因?yàn)榧t酒富含抗氧化劑，這種化合物主要存在于皮膚和葡萄的種子。其他抗氧化劑那些存在于不同的數(shù)量，所有幫助保護(hù)和預(yù)防各種疾病，消除自由基從身體�？寡趸瘎┻€能防止身體對抗心臟病。其中，老人喝紅酒還有不少的好處，更為具體的信息如下：

　　適度飲酒也能增加骨骼密度，特別是老年婦女。因此，它能夠非常好的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。這一點(diǎn)完全可以成為老年人喝紅酒的好處之一，也是非常重要的一點(diǎn)。

　　研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一天一到兩杯紅酒可以幫助防止某些類型的癌癥，如卵巢癌和前列腺癌。這是由于抗氧化劑白藜蘆醇，具有抑制細(xì)胞癌變，并保護(hù)其免受任何傷害的功能。

　　紅酒還可以防止血液凝固，因?yàn)樗锌鼓阅埽寡褐醒“宀灰讏?jiān)持。因此，紅酒可以預(yù)防心臟病和心絞痛。

　　最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯葡萄酒可以降低患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。適量的.紅酒響血糖水平?jīng)]有實(shí)質(zhì)性影響。

　　紅酒對各種胃病如腹瀉和憤怒是非常有效的。它有抗菌和舒緩的效果，所以它非常適合所有類型的胃病。因?yàn)槠咸丫平档蛪哪懝檀�，飲酒適度數(shù)量也可以防止膽結(jié)石的發(fā)生，或降低其發(fā)生方面顯著。

　　適量的紅酒在很大程度上可以預(yù)防視力的下降，抗氧化劑和抗凝屬性的紅酒可以減緩黃斑變性的影響。

　　中老年人喝紅酒的好處

　　1：預(yù)防心血管病

　　葡萄酒中含一種名為原花色素的多酚化合物，其具有清除體內(nèi)自由基、抗氧化、防衰老等保健功效。當(dāng)中老年人飲用適量葡萄酒后，葡萄酒中的原花色素可以促進(jìn)維生素 C誘導(dǎo)膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸，從而降低膽固醇含量，預(yù)防冠心病等疾病的發(fā)生。此外，老年人從葡萄酒中攝入的原花色素還可以維持動脈管壁的透性，從而防止動脈硬化等疾病。所以，一些葡萄酒大師常說，葡萄酒是中老年人預(yù)防心血管病的天然佳品。

　　2：降低老年性癡呆患病風(fēng)險(xiǎn)

　　葡萄酒尤其是紅酒中含豐富的白藜蘆醇，此種物質(zhì)化學(xué)名稱為芪三酚，具有很好的抗氧化功效。研究表明，如果老年人的腦細(xì)胞內(nèi)β淀粉狀蛋白過量或失衡，腦細(xì)胞則容易受到損傷，從而引發(fā)老年性癡呆的發(fā)生。而葡萄酒中的白藜蘆醇可以有效降低腦細(xì)胞中的β淀粉狀蛋白聚集，從而很好地保護(hù)老年人的腦細(xì)胞，降低老年性癡呆的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　3：預(yù)防血栓病

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人體內(nèi)的血小板如果凝集，則會導(dǎo)致血栓病的發(fā)生，而葡萄酒中的白藜蘆醇和水楊酸等物質(zhì)，具有抑制體內(nèi)血小板凝集的功效。所以，中老年人在保持心情愉悅、適當(dāng)運(yùn)動的生活狀態(tài)下，經(jīng)常適量飲用優(yōu)質(zhì)的葡萄酒，可以很好地預(yù)防血栓病的發(fā)生。

　　4：幫助消化，消除便秘

　　有健康專家研究顯示，中老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒后，胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛，從而有利于老年人消化能力的提高。此外，葡萄酒尤其是紅酒由于富含丹寧，有助于老年人腸道肌肉系統(tǒng)內(nèi)的平滑肌纖維的收縮，從而可以很好地調(diào)節(jié)結(jié)腸功能。此外，在餐桌上適量飲用白葡萄酒，也利于食物的消化和吸收。因?yàn)橐恍┌灼咸丫浦泻械纳嚼娲伎梢院芎玫卮碳つ懼鸵认俚姆置�，從而帶來幫助消化、消除便秘的益處�?/p>

　　5：幫助睡眠緩解焦慮

　　睡眠時間少、睡眠質(zhì)量差成了困擾一些老年人的頑疾。而健康專家研究指出，中老年人在晚餐時適量飲用葡萄酒就可以很好地解決這個問題。