春節(jié)喝酒有什么智慧

　　春節(jié)喝酒有什么智慧?春節(jié)向來是聚餐應酬的高峰期，喝酒自然是聯(lián)絡感情少不了的環(huán)節(jié)。但喝酒一定要適可而止，否則不僅喝醉的人難受，沒醉的家人也陪著難受。下面小編為大家介紹春節(jié)喝酒的智慧，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　春節(jié)喝酒的智慧

　　1、喝醉酒鬧脾氣，自己難受家人受罪

　　“春節(jié)向來是聚餐應酬的高峰期，喝酒自然是聯(lián)絡感情少不了的環(huán)節(jié)。但喝酒一定要適可而止，否則不僅喝醉的人難受，沒醉的家人也陪著難受。”談到這個話題，朱女士一想起2011年大年初三的事就心里來氣。那天晚上，她和丈夫老劉一起參加朋友的聚會，席間老劉很是豪爽，他說這場合里都是自己的朋友，要放開喝，結果一幫人都喝得大醉。宴席散后，老劉鬧酒脾氣，不肯跟朱女士回家，還給朋友打電話要人家出來繼續(xù)喝。就這樣一直鬧到凌晨2點多才回家，還吐得家里又臟又臭。

　　“今年春節(jié)，我可不想再受一回那樣的罪了，我得想辦法讓老劉少喝酒，只有適可而止才不會讓大家都難受。”朱女士說。

　　2、喝酒前先吃半飽，席中多喝白開水

　　對待新年酒場應酬，林女士則顯得淡定很多。她說，自己家親戚多，春節(jié)期間每天都得挨家吃飯喝酒，喝酒機會多了，也學會了保護自己的身體。她的辦法是做好喝酒前的準備工作，將酒精對身體的傷害降到最小。

　　林女士從網(wǎng)上搜索出一大堆防醉酒的資料，讓丈夫和兒子照此一一試用，最后發(fā)現(xiàn)，家人最適用的是喝酒前先吃半飽及喝酒時多喝白開水這兩種方法。林女士說，兒子以前一上酒場常常是一兩杯白酒下肚就胃中火燒，而且面紅耳赤、頭暈眼花，一副不勝酒力的樣子。后來，兒子先吃幾片面包，有時還加一杯牛奶，吃得半飽了再去喝酒，沒想到幾杯酒下肚，臉雖紅了但并沒有暈，胃里也不難受。而在酒場歷練多年的丈夫則在聚會過程中不離一杯白開水，邊喝酒邊喝水。他告訴林女士，這種方法確實好用，原因是飲水利于酒精盡快排出體外。

　　3、酒后家人細心照顧，幫助減輕痛苦

　　馮女士也曾因家人喝醉酒而生過氣，也勸說過多次但基本無效，一到春節(jié)聚會，丈夫必定大醉而歸。馮女士生氣的同時還會心疼丈夫，她準備了健康有效的解酒方法照顧醉酒后的丈夫，以減輕他的痛苦。

　　面對醉醺醺的丈夫，馮女士先喂他喝點溫開水。如果丈夫愿意吐酒，馮女士還會幫助他刺激喉嚨，以引起嘔吐將胃中的酒吐出，減少酒精的吸收。丈夫也有酒喝得不太多的時候，這時，馮女士會勸他來個熱水浴，通過洗澡可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。“不過有高血壓、心臟血管疾病的人，酒后沐浴要小心中風，應先稍作休息再沐浴。”

　　春節(jié)喝酒誤區(qū)

　　誤區(qū)1、白酒傷身紅酒養(yǎng)人

　　很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關系。事實上，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在于控制飲用量。

　　專家指出，每周酒精的攝入量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數(shù)字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3~4兩，也就是說，成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3~4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。

　　誤區(qū)2、喝酒紅臉不易醉

　　“喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色并無多大關系。

　　一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液循環(huán)好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關系，因人而異。事實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒后發(fā)困，睡上15~30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。

　　誤區(qū)3、臘肉香腸做下酒菜

　　聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。

　　為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發(fā)生反應，減少對酒精的吸收。

　　誤區(qū)4、感情深一口悶

　　有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家“感情深一口悶，感情淺舔一舔”、“走一個”。

　　其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

　　大量飲酒的壞處

　　1、酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

　　2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。

　　3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態(tài)，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。

　　4、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。

　　5、天天喝酒的.話，比較容易得肝炎，肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負擔比較重了，還增加容易其它之類的病的。

　　6、喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒后，呈能要開車去逗風的，說要去透透氣，喝酒后千萬不要去開車，稍微不注意，就出事了的，萬一酒后駕車，被交警查的話，說不定還被拘留，吊銷駕駛證，還得重新補考，吊銷還不要緊，最怕就拘留天天里面給蚊子咬，那這樣可就活受罪了。

　　7、家庭經(jīng)濟不是很好的話，如果經(jīng)常喝酒會加重家庭的經(jīng)濟負擔。家庭本身就不寬裕還要買酒錢，喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦著事，那可是燒錢的，所以要少喝酒為好。

　　8、酒是一種毒品，有些人飲酒后會死于心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬于心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好。

　　9、經(jīng)常喝酒的話，容易容顏不保，長得不好看的，容易面色枯黃，暗淡沒有光彩，容顏衰老。因為經(jīng)常喝酒身體上的解酒能力和排毒能力都受損了，酒精都是被人體吸收的，要經(jīng)過很長的時間才排放出去的，當身體的機能變差了，那種不好疾病就會入侵了的。

　　10、喝酒后請多喝水分解一下肚子里的酒精，讓吸收一些，太快身體承受不住的，喝酒臉發(fā)白的人有時喝死了也不知，喝酒臉紅的人請不要叫他們喝酒了，要不然很容易出事的，因為臉紅的人身體上的解酒物質比較少，所以不能多喝酒的，請各位，同伴盡量少喝酒，不要貪杯哦。

　　11、喝酒又抽煙最傷身體的，直接傷肺了。雖然抽煙能讓自己清醒一些，但是呢對身體傷害很大。

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