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男人喝醉之后應(yīng)該怎么醒酒
男人喝醉酒身體會(huì)很難受，也很傷害身體內(nèi)的各臟器，那么男人喝醉之后怎么醒酒呢?今天小編就給大家介紹男人喝醉之后怎么醒酒，希望對(duì)大家有幫助!
男人喝醉之后怎么醒酒
酒后頭痛喝蜂蜜水
醒酒后頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以后，肝臟為了分解酒精會(huì)消耗大量的水分導(dǎo)致人體會(huì)出現(xiàn)輕度脫水的情況，加上酒精會(huì)刺激大腦神經(jīng)，造成大腦神經(jīng)麻痹，腦部生理系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，所以引發(fā)頭痛。
酒后頭痛的話，不妨可以喝點(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后頭痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。
酒后頭昏喝番茄汁
醒酒后，除了頭會(huì)感到疼痛外，伴隨著的大腦會(huì)覺得暈，天旋地轉(zhuǎn)的也會(huì)使人非常難受。
而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進(jìn)酒精的分解和吸收，酒后喝一杯西紅柿汁，可以有效減輕酒后的昏沉感，而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。
酒后反胃吃葡萄
酒精進(jìn)入腸胃后，會(huì)對(duì)胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的時(shí)候就反胃，想要吐。
所以可以吃點(diǎn)葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能夠與其相互作用形成酯類物質(zhì)。
這種物質(zhì)可以迅速分解酒精，這樣達(dá)到解酒目的。同時(shí)，在喝酒前吃些葡萄，還可以有效預(yù)防醉酒。
看電視的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)看到這樣一句臺(tái)詞“喝杯酒暖暖身”，而且很多人在喝完酒后會(huì)覺得身體非常熱，所以經(jīng)�？吹较奶煊械娜嗽诤韧昃坪笾苯映嗖玻矣X得燥熱。
因?yàn)樵诤染茣r(shí)，酒精可以使血管擴(kuò)張，體內(nèi)的熱度就都集中到體表上了，使人感到身上發(fā)熱。
實(shí)際上，酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身發(fā)冷，這也是為什么會(huì)出現(xiàn)“酒后寒”的現(xiàn)象。
在這個(gè)時(shí)候可以喝杯西瓜汁，西瓜味甘性寒，有清熱解暑的作用。
西瓜汁比西瓜更有利于被人體吸收，西瓜汁進(jìn)入體內(nèi)可以對(duì)抑制酒精的吸收，減少血液中酒精的'數(shù)量，而且西瓜有利尿的功效，可以幫助將酒精排出體外。
酒后口臭吃柚子
很多人在喝完酒后，嘴巴呼出的氣特別難聞，成為酒后口臭，這是因?yàn)榫凭箍谇粌?nèi)酸性物質(zhì)增加，酒精被人體吸收后，酒精被分解后的乙醛會(huì)隨著肺部排出體外，導(dǎo)致口臭，非常難聞。
柚子本身就是一種可以祛除異味的水果，很多人在家里房子裝修完之后放上幾個(gè)柚子來祛除異味，而且柚子也有一定的解酒功效，可以幫助體內(nèi)酒精快速分解。
醉酒難受主要是酒精在代謝過程中產(chǎn)生了一些醛類和雜醇導(dǎo)致的。想辦法解酒一般來說能舒服些。
如喝杯蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛。
如果飯局還沒有結(jié)束可以吃一點(diǎn)脂肪和蛋白質(zhì)含量高的食物，如肉類，可以提高代謝，在一定程度上保護(hù)胃黏膜。
另外中醫(yī)里有葛根戒酒茶，也可以解酒，減輕大量飲酒后身體不適。
喝醉酒有哪些危害
1、心臟
過量飲酒會(huì)導(dǎo)致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動(dòng)不規(guī)則。酗酒者往往會(huì)受到心肌病的困擾，它會(huì)造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會(huì)呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會(huì)增加心臟病發(fā)作、中風(fēng)和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2、大腦
存在于酒精中的乙醇會(huì)對(duì)大腦的多個(gè)部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質(zhì)長(zhǎng)期遭受損害會(huì)導(dǎo)致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化，出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營(yíng)養(yǎng)狀況欠佳，會(huì)出現(xiàn)腦水腫，隨之而來的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協(xié)調(diào)能力喪失和無法形成新的記憶。
3、肝臟
每年有200萬人因?yàn)轱嬀七^度導(dǎo)致肝臟疾病。
4、胰腺
飲酒過度會(huì)擾亂胰腺的功能，最終導(dǎo)致胰腺炎。它有可能急性發(fā)作，其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作，即胰腺功能緩慢惡化，導(dǎo)致糖尿病甚至是死亡。
5、腎臟
酒精有利尿作用，腎臟無法正常調(diào)節(jié)體液流動(dòng)，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過度飲酒還會(huì)導(dǎo)致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。
如何健康喝酒
1、白酒、啤酒應(yīng)注意
喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。
2、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可以保護(hù)肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護(hù)肝臟的作用。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時(shí)地停頓一下，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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