臟腑功能失調(diào)的解決方法

　　概述

　　現(xiàn)如今，越來越多的人因為生活的極其的不規(guī)律，不按時作息不按時吃飯，這些都造成了很多方面的疾病，臟腑功能失調(diào)就是其中比較嚴(yán)重的一種，下面我們說一下臟腑功能失調(diào)怎么辦。

　　臟腑功能失調(diào)怎么辦

　　1 第一：忌辛辣，辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品，煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。

　　2 第二：不宜飲酒，酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死，患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

　　3 第三：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性，忌濫用激素、抗生素，是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。

　　注意事項

　　因此為了有效的改善臟腑功能失調(diào)這種情況，大家應(yīng)該從平時的生活中做起，最好是可以有一個健康的飲食習(xí)慣，以清淡為主，當(dāng)然適當(dāng)?shù)捏w育運動是必不可少的，對于病情恢復(fù)也有利。

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