咽喉炎聲帶小結(jié)的飲食注意事項(xiàng)
事項(xiàng)是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，意思為事情的項(xiàng)目。以下是小編幫大家整理的咽喉炎聲帶小結(jié)的飲食注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
概述
咽喉炎聲帶小結(jié)飲食一定要忌用煎、烤、炸等烹飪方法，吃清淡食物，以蒸。煮的食物要多吃，菜里少放醬油、味精、香料、辣椒等刺激調(diào)料。那么讓我們來(lái)分享下咽喉炎聲帶小結(jié)用能喝三七花嗎。
咽喉炎聲帶小結(jié)用能喝三七花嗎
第一：咽喉炎聲帶小結(jié)用能喝三七花。補(bǔ)充維生素A、維生素C和維生素B。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎;維生素B能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無(wú)力。
第二：多選用有利于保護(hù)嗓子的食物，對(duì)嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋、黑豆等。
第三：多吃對(duì)嗓子有益的食物。比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等，這些清淡食品有益于潤(rùn)喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，為維持健康有益。
注意事項(xiàng)
1、要注意聲音休息，切勿過(guò)度用嗓，引起用聲疲勞。老師尤為注意用聲疲勞現(xiàn)象；
2、飲食搭配，注意飲食搭配清淡為主、勿食辛辣刺激、酸、烤、炸食物，不抽煙喝酒，不熬夜，不大聲吶喊刺激聲帶；
3、生活有規(guī)律不熬夜，遵循自然規(guī)律，尊重中醫(yī)學(xué)陰陽(yáng)平衡，建議晚10點(diǎn)半左右就寢；
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒等。
5、多喝開水，多注意休息，不要過(guò)度勞累，早晚飯后刷牙，清除口腔細(xì)菌。注意飲食清淡，以蒸。煮等為主要烹飪方法，醬油、味精等刺激調(diào)料不要有。
6、患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，聲帶小結(jié)的飲食如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱的作用，聲帶小結(jié)的`飲食可多食用。
7、忌食油膩、黏滯、煎炸食物，聲帶小結(jié)的飲食是魚肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。
8、聲帶小結(jié)急性期一般不宜進(jìn)補(bǔ)品，若考慮體弱不耐，則稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。
9、宜吃有清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺作用的食物，聲帶小結(jié)的飲食如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。
10、應(yīng)忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。辛辣之品，聲帶小結(jié)的飲食是刺激咽喉，不宜食用。
11、多喝溫水，保持口腔滋潤(rùn)，慢性聲帶小結(jié)的治療還可以輔以適當(dāng)?shù)牟璇�。但是切記別喝涼的或特別熱的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意別在吃藥的時(shí)候喝茶，隔開時(shí)間就行了。
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