夏天外出旅游注意事項

　　夏季，給許多人帶來旅游的機會，當你享受大自然的美好時光時，別忘了預防由此而來的旅游病。那么夏季外出旅游注意事項有哪些呢?選擇夏季旅行，你做好準備了嗎?夏季天氣變化莫測，飲食稍不注意就容易發(fā)生腸道疾病。以下是夏天外出旅游注意事項，歡迎閱讀。

　　注意飲食安全

　　在夏季高溫時節(jié)出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發(fā)生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發(fā)生腹瀉等疾病。

　　遇惡劣天氣時遠離危險地區(qū)

　　遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區(qū)，切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi)。聽從帶團導游和旅行社的統(tǒng)一安排和調動，及時采取相關的防護措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。

　　海邊游泳要在限定區(qū)域

　　到海濱地區(qū)參加游泳活動時，在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發(fā)生(為防止意外，旅行社不安排游泳活動，游客切不可私自游泳)。

　　山區(qū)旅游要防跌防迷失

　　到山區(qū)或地形復雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線，跟隨導游行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴游覽，防止走錯路、迷路。

　　預防中暑

　　夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意采取必要的預防措施。出行前向醫(yī)生咨詢，適當準備一些預防中暑的藥品。

　　要防“空調病”

　　夏季旅游要防“空調病”。室內(nèi)外和車內(nèi)外的空氣溫差不要太大，否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。

　　選擇正規(guī)旅行社

　　要選擇正規(guī)的旅行社報名參團旅游。參團前，游客要認清旅行社的資質。

　　查看旅游合同約定內(nèi)容

　　參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內(nèi)容，比如，飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調等。

　　上一份旅游意外保險

　　要加強自我保護意識，為自己上一份旅游意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故。為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護，游客在出游前最好為自己購買一份旅游意外保險。

　　防止財物被盜及人身傷害

　　提高安全意識，防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。

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