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武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書(shū)
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,并增加學(xué)生的課外知識(shí),提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好武術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校舉辦了武術(shù)興趣小組,F(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)安排制定如下:
一、活動(dòng)目的:
通過(guò)興趣小組的活動(dòng),使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。豐富校園文化生活。
二、活動(dòng)步驟:
。ㄒ唬、組織健全武術(shù)興趣小組
武術(shù)興趣小組的成員不應(yīng)該太多,參加這次興趣小組的人員全部為自愿參加,學(xué)生集中在初二級(jí)組。
。ǘ、小組活動(dòng)時(shí)間
每周三下午第二節(jié)課下開(kāi)始活動(dòng)
。ㄈ、小組活動(dòng)內(nèi)容
。1)重點(diǎn)基礎(chǔ)基本組合,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
。2)重視基本功方面的學(xué)習(xí),加大柔韌練習(xí),提高動(dòng)作準(zhǔn)確性。
。3)指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和協(xié)調(diào)的習(xí)
。ㄋ模、活動(dòng)周次學(xué)習(xí)內(nèi)容
第三周:一般性身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四周:武術(shù)基本功
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