六一出游注意事項

　　導讀：轉(zhuǎn)眼間“六一”兒童節(jié)就要到了。這就是孩子的節(jié)日，又趕上一年中最好的季節(jié)，媽媽爸爸肯定要為寶寶安排節(jié)日的活動，上公園游玩、與小朋友聚會……那么，節(jié)日出游如何保證孩子的健康呢？以下將為您介紹幾樣最基本的預防措施。希望能為您帶來幫助。

　　一、防暈車

　　如果孩子上車10分鐘后就煩躁哭泣？下車后一刻鐘神色即轉(zhuǎn)為安詳，就要考慮孩子就是否暈車了。暈車的孩子通常上車后臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉淀樣塊狀物。發(fā)現(xiàn)孩子暈車時，要盡量騎車出游，如果可以步行來去，當然更好。

　　二、防風寒

　　在哈爾濱，近幾日氣溫偏低，看似風和日麗，但絢爛的日照后面，往往伴隨著三到四級的風。對此大人不覺得有什么不適，而對幼兒來說，風往往撕開了他們不堪一擊的免疫防線，使他們感染風寒。一位兒科主任的經(jīng)驗就是：“一個適宜出游的假日過去后，兒科門診準爆滿，其中六七成孩子就是在外出時感染風寒的�！�

　　三、防花粉過敏

　　孩子和盛開的.鮮花“臉靠臉”的場景每每令年輕媽媽們陶醉？而對媽媽們來說，讓孩子感受花香鳥語也就是人生的啟蒙教育之一。但就是，對于那些過敏體質(zhì)的幼兒來說，在花間流連拍照恰就是他們最痛苦的時刻�；ǚ壅瓷纤麄兗毮鄣哪槻科つw和進入呼吸道后，使他們打噴嚏、呼吸急促。假如你仔細觀察，即可看出花粉過敏的幼兒出游歸來時面色潮紅，臉部靠近耳朵的地方有成排過敏疹粒。這樣的幼兒不適于去花卉公園、植物園以及用花堆砌的主題公園旅游？可考慮帶孩子去森林公園或游樂園玩耍。

　　旅行中的腸胃病通常為急性發(fā)作，最常見的表現(xiàn)有：肚子脹、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等。

　　預防措施：

　　1、應保證充分休息，以消除白天的疲勞。

　　2、讓孩子多喝水、多吃水果。

　　3、注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飲前、便后洗手的習慣。

　　4、少吃難消化的地方特色食品，飲食盡量規(guī)律并有節(jié)制，在外就餐別點太油膩的菜，可以喝清淡的湯品；吃海鮮時，避免與一些寒涼的食物搭配，比如空心菜，黃瓜等蔬菜，且餐后1小時內(nèi)不要吃冷飲、西瓜等食物。

　　5、根據(jù)環(huán)境變化常給孩子更換衣服。

　　6、餐后不要馬上做運動，如外出跑步、游泳等。

　　應對辦法：

　　1、如有嘔吐、腹瀉等癥狀，可喂些含鹽食物或米粥，補充液體流失；癥狀較輕時可服些腸道消炎藥，如癥狀嚴重應及早到醫(yī)院就診。

　　2、如果孩子腹脹難受，可以用熱毛巾熱敷孩子的腹部，若仍無好轉(zhuǎn)應及早到醫(yī)院就診。

　　3、搭乘飛機時，可能會產(chǎn)生耳鳴，吃東西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鳴。

　　不管到哪游玩安全第一，游玩第二，必須記牢！

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