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去蘭州旅游注意事項(xiàng)
黃河水奔騰不息，牛肉面日夜飄香。這就是昔日的“金城”，如今 的甘肅省會(huì)——蘭州。來到了蘭州城，意味著你的雙腳，已經(jīng)踏進(jìn) 了蒼涼廣博的大西北。下面是去蘭州旅游注意事項(xiàng)，希望可以幫到大家。
去蘭州旅游注意事項(xiàng)
最佳旅游時(shí)間
1.蘭州地處內(nèi)陸腹地，季風(fēng)氣候明顯，全年平均氣溫9℃左右，氣候干燥，晝夜溫差較大，春夏短暫、秋冬漫長。出游蘭州，以春夏交接時(shí)節(jié)為最佳。冬季的蘭州，由于室內(nèi)有暖氣，室外日照較強(qiáng)，雖然氣溫溫度比較低，但體感不會(huì)感到十分寒冷。
2.但若是想?yún)⒓右荒暌欢鹊摹疤m州中國絲綢之路節(jié)”，必須9月前往，屆時(shí)會(huì)有眾多游客聚集蘭州，熱鬧非凡。
旅游信息
1、蘭州西關(guān)什字、南關(guān)什字、東關(guān)什字、北關(guān)什字中的“什字”指的是十字街道的意思。蘭州的西關(guān)是商業(yè)區(qū)，南關(guān)是鐵路家屬區(qū)，東關(guān)是教育區(qū)和中產(chǎn)區(qū)，北關(guān)是貧民區(qū)。
2、蘭州的回民較多，在旅游中請(qǐng)尊重本地宗教的風(fēng)俗習(xí)慣。
溫馨提示
初到蘭州，一定會(huì)覺得天氣比較干燥，所以一定要注意補(bǔ)充水份，同時(shí)多用補(bǔ)水的護(hù)膚品，適應(yīng)一陣子就好了。
風(fēng)俗
1.蘭州水車節(jié)
時(shí)間：每年7月
地點(diǎn)：水車博覽園
介紹：屆時(shí)會(huì)舉辦盛大的開幕儀式，印著水車節(jié)標(biāo)志的彩旗、彩球隨風(fēng)飄舞，鼓樂歡鳴。博覽園內(nèi)碩大的水車徐徐旋轉(zhuǎn)，高亢、悠揚(yáng)的甘肅“花兒”唱響河岸。此外，寬闊的黃河河面上一整排羊皮筏子順流而下，劈波斬浪，構(gòu)成一幅獨(dú)具西部風(fēng)情的畫卷。
2.蘭州中國絲綢之路節(jié)
時(shí)間：每年9月中旬前后
介紹：創(chuàng)辦于1992年，此后每年舉辦一次。節(jié)日期間，專門組織有敦煌之旅，從蘭州出發(fā)，沿祁連山麓向西，經(jīng)武威、張掖、酒泉，過嘉峪關(guān)，最后到達(dá)敦煌。其行程雖僅是絲綢之路中的一小段，但所到之處，景色壯觀。屆時(shí)騎駱駝、爬沙山，中外游客同樂，情趣盎然。
3.春節(jié)社火
時(shí)間：春節(jié)期間
介紹：蘭州街頭的社火表演別具特色。一般是從農(nóng)歷正月初十前后開始，由各區(qū)縣組織的農(nóng)民社火隊(duì)匯集市中心，依次排成不同形狀的隊(duì)形，沿主街道邊行邊舞，敲鑼打鼓，熱鬧壯觀。當(dāng)行至東方紅廣場時(shí)，多圍成圖形，為游人和市民表演。社火表演可持續(xù)到元宵節(jié)前后。
四季著裝
春(4-6月)：毛衣1-2件、棉毛衫、褲1套、長褲1-2條、厚外套1件、毛褲1條。
夏(7-8月)：短袖衣服、T恤、裙子、襯衫
秋(9-11月)：襯衣1-2件、毛衣1-2件、長衣長褲1套、厚外套1件、棉長褲1-2條。
冬(12-3月)：棉毛衫、褲1-2套、毛及2-3件、棉褲或毛褲1條、厚棉衣或羽絨服1件、棉鞋、手套、圍巾。
旅行必備品
1.證件：出游時(shí)要隨身帶備有效證件如身份證、學(xué)生證等，以備不時(shí)之需。
2.衣物：晝夜溫差大，攜帶御寒衣服，以防感冒。
春秋：還需穿毛衣、棉毛衫、長褲、厚外套、毛褲。
夏：可以穿短袖衣服、T恤女生可以帶幾條裙子，襯衫也是不錯(cuò)的選擇。
冬：做好保暖工作，戴手套帽子，圍圍巾。最好穿羽絨服或者厚外套。鞋子以棉鞋為宜，如果不想穿棉鞋，建議穿上棉襪。
3.藥品：游客可根據(jù)自身的需要攜帶常用感冒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥、創(chuàng)可貼等，夏天還要帶備防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。蘭州紫外線較強(qiáng)，帶好防曬物品。
4.現(xiàn)金、銀行卡：出游時(shí)財(cái)物要分開放，注意財(cái)不露白。
5.其它物品：攜帶生活用品。手機(jī)、相機(jī)、mp3等您可能需要攜帶的電子設(shè)備，記得帶好充電器、電池以及足夠的存儲(chǔ)卡。
安全相關(guān)
1、蘭州白天多干旱，游客盡量帶著水壺，多喝水或者多吃水果;蘭州的水果多甘甜味美，注意不要吃多，以免腸胃不適。
2、蘭州西北海拔高，初到者往往會(huì)有輕微高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈和食欲消退等現(xiàn)象，這些都屬正�，F(xiàn)象，游客不要驚慌，只需要注意休息，多飲水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可。
3、去蘭州必定到敦煌，到敦煌一定會(huì)去莫高窟，莫高窟里光線很暗，游客不要忘記攜帶手電筒;登上的話就不能忘記穿舒服的登山鞋啦，這樣會(huì)更便利，更安全。
4、需要帶個(gè)小藥包，因?yàn)槁眯须y免會(huì)碰上一些意外情況，外出旅游要帶上一些常用藥，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無患。
去蘭州旅游注意事項(xiàng)
一、著裝提示
進(jìn)入沙漠和戈壁，白天的氣溫會(huì)是在三十幾度左右，夜間氣溫最低會(huì)達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣白天的氣溫會(huì)更低.這里早晚的溫差很大，所以有“早穿棉襖午穿紗”的說法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應(yīng)該以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。戈壁、沙漠、海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防風(fēng)保暖。不要帶厚重且不防風(fēng)的衣物，所帶衣物如：
1.長短袖T恤
2.棉布或牛仔布襯衫
3.沖鋒衣
4.牛仔褲
5. 頭巾 紗巾 遮陽帽
請(qǐng)大家多帶幾雙襪子方便換洗(最好是線的、棉的，吸汗且不磨腳)。
在當(dāng)?shù)匕才怕糜慰照{(diào)車，全程會(huì)有車輛跟隨。沒有設(shè)計(jì)徒步、穿越等強(qiáng)體力付出的活動(dòng)，不會(huì)感到很辛苦。所以大家可以放心出行，不必有思想負(fù)擔(dān)。
二、飲食提示
在西部地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉、面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準(zhǔn)備�？梢栽谔m州自行購買些水果帶在身邊以便于食用。戈壁沙漠氣候比較干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當(dāng)?shù)厥卟怂霎a(chǎn)不多，建議攜帶合成維生素，特別是VC。我們此行主要的特色食品有手抓肉、燒烤、涮肉、回民風(fēng)味小吃等等。飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一為宜，以免產(chǎn)生發(fā)生身體不適。
三、健康提示
此次活動(dòng)我方會(huì)為大家準(zhǔn)備一些常用的感冒、腸胃、暈車及一些簡單的外傷藥，不會(huì)為大家提供消炎類和處方藥品。請(qǐng)大家自行攜帶平時(shí)服用的藥品及預(yù)計(jì)會(huì)用到的處方藥和消炎類藥品。另外在用餐的過程中，請(qǐng)服用些大蒜或食醋，能起到消炎和調(diào)理腸胃的功效。
四、友情提示
1.大家應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)隨身攜帶的小包或腰包，以便裝一些貴重物品，全程住宿期間一定要保管好自己的貴重財(cái)物，不要放在酒店里，出入酒店鎖好房門，避免旅途中有不愉快的事情發(fā)生，影響到您的旅途心情。
2.大家應(yīng)帶足夠的電池、充電器、膠卷或數(shù)碼伴侶，相信沿途的美景一定會(huì)扼殺不少的膠片。這里是攝影家的天堂，所以提前要做好攝影方面的功課!帶攝影器材的朋友尤其要注意防止沙子進(jìn)入攝影包內(nèi)，以免損壞機(jī)器設(shè)備。
3.戈壁和沙漠日照比較強(qiáng)烈。尤其女隊(duì)員們一定要做好防曬準(zhǔn)備，以免旅行前后判若兩人(防曬霜盡量用高倍的)。晴天紫外線很強(qiáng)，為了保護(hù)好眼睛，請(qǐng)攜帶一副墨鏡。
4.本次旅行地點(diǎn)是位于空曠戈壁深處地區(qū)，所以有兩天在路上的時(shí)間會(huì)比較長，這也是所有在戈壁旅行的特色之一。請(qǐng)大家提前買好零食和飲用水，因?yàn)橥局胁少彶皇呛芊奖恪?huì)有在車上用餐的時(shí)候。
5.沙漠里拍攝最好使用三腳架、機(jī)械相機(jī)和鏡頭，同時(shí)要用透明袋保護(hù)住相機(jī)，因?yàn)轱L(fēng)卷起的細(xì)沙可以說無孔不入。
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