獻(xiàn)血后有哪些注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，維持正常的即可。下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考！下面是小編整理的獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀參考！
一、獻(xiàn)血前應(yīng)注意哪些問題?
�、佾I(xiàn)血前一天要休息好，晚上要有充足的睡眠。
�、讷I(xiàn)血前一天晚餐和當(dāng)天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條、雞蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免發(fā)生脂肪血，影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量，但也不要空腹獻(xiàn)血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、咸菜等，獻(xiàn)血時(shí)不要過量喝水。
�、郢I(xiàn)血前應(yīng)把兩臂洗干凈，鑒于體院洗澡房早晨不開門大家早晨用熱水擦擦也可。
�、艹醮潍I(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。
特別注意：事前準(zhǔn)備要做好
首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會(huì)發(fā)生暈眩反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗。專家分析認(rèn)為，造成這種反應(yīng)的因素很多，有的是對(duì)獻(xiàn)血缺乏生理知識(shí)，精神緊張;有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了;有的獻(xiàn)血前疲勞過度等。
對(duì)此，專家支招，獻(xiàn)血前應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備：除學(xué)習(xí)一些必要的獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理因素外，獻(xiàn)血前不要服藥，特別是服用阿斯匹林藥，因?yàn)槠湓谌靸?nèi)有降低血小板的某些功能。應(yīng)該減少脂肪的`攝入量，獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可以按照往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但要以低脂肪為主，不要飲酒，尤其是烈性酒。此外，還應(yīng)該有充足的睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
小常識(shí)：空腹獻(xiàn)血者為什么偶爾會(huì)出現(xiàn)低血糖性昏厥?
在獻(xiàn)血過程中，偶而可因獻(xiàn)血前10～12小時(shí)未進(jìn)食而出現(xiàn)眩暈反應(yīng)。其表現(xiàn)為：軟弱無(wú)力、頭暈、臉色蒼白、皮膚涼冷、大汗、惡心、嘔吐、脈博緩慢、并短暫性意識(shí)消失、昏厥，被稱為低血糖昏厥。這只是一時(shí)性血糖降低，待暈眩癥狀完全消失時(shí)，體內(nèi)血糖也就恢復(fù)到了正常水平。糖是人體分解代謝和氧化過程能量的主要來源，當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食又因獻(xiàn)血而使一部分能源被消耗時(shí)，耐受力低者會(huì)使血糖暫時(shí)降低。血糖過低對(duì)機(jī)體的影響是以神經(jīng)系統(tǒng)為主，尤其是腦部組織。
這時(shí)，可通過高級(jí)神經(jīng)邊緣系統(tǒng)，下丘腦腹中核刺激交感神經(jīng)并抑制下丘腦腹側(cè)核與迷走神經(jīng)，使兒茶酚胺分泌增多，胰島素減少，大部分血管擴(kuò)張，外周阻力下降，動(dòng)脈壓突然下降，導(dǎo)致一時(shí)因缺血而缺氧，即出現(xiàn)短暫的意識(shí)消失。若此時(shí)獻(xiàn)血，血流量減少，運(yùn)輸?shù)侥X組織的糖就更相對(duì)地減少，而腦組織不能進(jìn)行無(wú)氧糖酵解，隨之發(fā)生缺血反應(yīng)。初期反應(yīng)在大腦皮層受抑制，繼而皮層下中樞包括底節(jié)、下丘腦及植物神經(jīng)也相繼受累，最終致中腦活動(dòng)受影響，而出現(xiàn)低血糖昏厥。
二、獻(xiàn)血中應(yīng)注意哪些問題?
�、偃胱裳螅瑢⒅獠勘┞队诓裳_(tái)上，讓采血護(hù)士進(jìn)行消毒。
�、诓裳^程中，全身放松，保持心情愉快，內(nèi)心充滿榮譽(yù)感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進(jìn)針而產(chǎn)生過度疼痛感。
�、廴舫霈F(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時(shí)，應(yīng)告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。
(3)獻(xiàn)血后應(yīng)注意哪些問題?
獻(xiàn)血后，一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，維持正常的即可。適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補(bǔ)品補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體，注意的正常搭配就可以了。
小常識(shí)：
①獻(xiàn)血后如何止血?
拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因?yàn)榍鈺?huì)給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血;也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì)使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
②獻(xiàn)血后應(yīng)如何保護(hù)針眼?
1、獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5至10分鐘。
2、檢查穿刺孔部位有無(wú)滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂，并繼續(xù)壓迫局部。
3、為保護(hù)好穿刺孔不受感染，至少在4小時(shí)內(nèi)不要取去穿孔上的敷料。
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