風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的類型及預(yù)防措施
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的如何預(yù)防
根據(jù)風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的起因，多因起居不慎，感受外邪風(fēng)寒引起癥狀加劇或疾病的復(fù)發(fā)。因此，患者應(yīng)該盡量避免在工作及生活中再受風(fēng)濕寒邪侵襲。
尤其要免汗后受風(fēng)。因?yàn)槌龊购箅砝黹_放。易受風(fēng)濕寒邪侵襲。注意不要在對(duì)流風(fēng)口乘涼或在樹下以及室內(nèi)開窗睡覺(jué)，更不要圖一時(shí)之快用電扇行吹風(fēng)消汗。婦女產(chǎn)后，氣血津液不足，體質(zhì)較弱，更要注意保護(hù)調(diào)養(yǎng)。
合理的`進(jìn)行各種鍛煉，不僅可以防病健身，而且能延處益壽。體育鍛煉在風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛中也同樣有很重。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的病種類型
風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛臨床上表現(xiàn)較多，按中醫(yī)辨證分為風(fēng)重、濕重、寒重、風(fēng)濕、寒濕5種類型。
風(fēng)重型關(guān)節(jié)痛
風(fēng)重型關(guān)節(jié)痛是風(fēng)邪侵犯人體偏重所致。風(fēng)為陽(yáng)邪，其性善行而數(shù)變。主訴、全身各關(guān)節(jié)、肌肉游走竄痛(酸痛)，脈多浮緩或弦緩，舌質(zhì)淡，苔薄白。其特點(diǎn)是刮風(fēng)病情加重(酸痛難忍)，疼痛部位不固定，此型易治。
濕重型關(guān)節(jié)痛
濕重型關(guān)節(jié)痛是濕邪侵犯人體偏重所致。濕為陰邪，其性粘膩重濁。主證、患病局部沉重，酸楚或麻木不仁，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)時(shí)多有骨擦音。脈多緩或濡，舌質(zhì)淡，苔白膩或微黃膩。其特點(diǎn)陰雨天或接觸冷水時(shí)病情加重此型較難治。
寒重型關(guān)節(jié)痛
寒重型關(guān)節(jié)痛是寒邪侵犯人體偏重所致，寒為陰邪，其性疑滯。主證、肌肉，關(guān)節(jié)、皮膚發(fā)涼，固定性劇痛或攣縮拘急，脈弦緊或沉緊，舌質(zhì)淡，苔白或白滑。其特點(diǎn)遇冷病情加重，遇熱則病情好轉(zhuǎn)，此型易治。
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