經(jīng)皮毒的危害及預(yù)防措施
你知道嗎，我們的皮膚幾乎每天都在吸“毒！日本最新保健醫(yī)學(xué)概念指出：人的皮膚每天都在吸收危害健康的化學(xué)物質(zhì)，也就是“經(jīng)皮毒，這些毒素在體內(nèi)堆積成為危害健康的元兇。最常見(jiàn)的“經(jīng)皮毒源頭，就是大家常用的洗滌劑、洗發(fā)水、沐浴露等日化用品，專家指出，女性通常是最容易受到“經(jīng)皮毒侵害的群體，“經(jīng)皮毒可引發(fā)過(guò)敏、婦科病、胎兒畸形、不孕不育甚至致癌。
“經(jīng)皮毒就是通過(guò)皮膚進(jìn)入人體的毒素，這些毒素都是通過(guò)皮膚吸收的。有關(guān)研究表明，經(jīng)皮膚吸收的化學(xué)物質(zhì)會(huì)累積在人體內(nèi)數(shù)十年，產(chǎn)生種種危害健康的癥狀，這些物質(zhì)我們就統(tǒng)稱為“經(jīng)皮毒。
洗發(fā)水、洗衣液、化妝品等日化用品中均含“經(jīng)皮毒
皮膚就像是一片樹(shù)葉，上面有很多氣孔，是二氧化碳、氧氣和水蒸氣的進(jìn)出口。氣孔內(nèi)有一層有張力的皮膜，發(fā)揮著阻擋外部物質(zhì)入侵的作用。在人們長(zhǎng)期使用的如洗發(fā)精護(hù)發(fā)素、洗滌劑、化妝品等日化用品中，幾乎都含有溶解劑和表面活性劑，它們會(huì)使皮膚的角質(zhì)層處于溶解狀態(tài)，發(fā)揮屏障作用的皮膜張力下降，一方面有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，但同時(shí)其中含有的有害物質(zhì)也透過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)身體溫度越高時(shí)，皮膚對(duì)于“經(jīng)皮毒的吸收能力就會(huì)越強(qiáng)。毒素隨著新陳代謝進(jìn)入身體的不同部位，如果不能及時(shí)將其代謝出體外，就可能對(duì)身體的各個(gè)器官產(chǎn)生不良影響。
有三類毒素最容易通過(guò)皮膚進(jìn)入我們體內(nèi)，第一類是家具和質(zhì)量不合格衣物中的甲醛，它不但自身有毒，還會(huì)讓許多隱性毒素進(jìn)入體內(nèi)，一旦過(guò)量，就可能引發(fā)身體各個(gè)器官的疾�。欢谴嬖谟谙窗l(fā)水等洗護(hù)用品中的月桂醇硫酸鈉，當(dāng)它侵入皮下組織并長(zhǎng)時(shí)間殘留時(shí)，就可能誘發(fā)皮膚癌，還可能導(dǎo)致其它臟器的癌變；在洗衣液等清潔用品中廣泛存在的直鏈烷基苯磺酸鹽，它能激發(fā)有毒化學(xué)物質(zhì)并經(jīng)皮膚被身體吸收，破壞機(jī)體良性循環(huán)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
“經(jīng)皮毒可引發(fā)過(guò)敏、婦科病不孕不育甚至致癌
專家指出，“經(jīng)皮毒與過(guò)敏性疾病、某些婦科病密切相關(guān)，還會(huì)引發(fā)腦部疾患和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
對(duì)女性而言，“經(jīng)皮毒可以進(jìn)入子宮；對(duì)男性而言，“經(jīng)皮毒容易進(jìn)入睪丸，破壞荷爾蒙平衡，從而引發(fā)過(guò)敏癥、哮喘等各種癥狀，也會(huì)破壞身體的免疫系統(tǒng)，還容易導(dǎo)致不孕不育�！敖�(jīng)皮毒還會(huì)導(dǎo)致胎兒的先天性過(guò)敏癥或者胎兒畸形。
研究發(fā)現(xiàn)，由于雌激素作用的化學(xué)物質(zhì)正被濫用，使日用品與婦科病的關(guān)系問(wèn)題日益凸現(xiàn)。近十年，困擾女性的月經(jīng)異常、性早熟、早發(fā)性閉經(jīng)及不孕癥等病癥越來(lái)越多，子宮內(nèi)膜炎及子宮肌瘤的患者年輕化也令人十分擔(dān)心。而某些洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素中還可能含有某些具有類激素作用的化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)影響女性的月經(jīng)周期和孕產(chǎn)。最嚴(yán)重的是，“經(jīng)皮毒還與癌癥密切相關(guān)，如月桂醇硫酸鈉等合成表面活性劑會(huì)促進(jìn)多種化學(xué)物質(zhì)的經(jīng)皮吸收，當(dāng)它侵入皮下組織并長(zhǎng)時(shí)間殘留時(shí)，就可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌，還可能會(huì)導(dǎo)致其他臟器的癌變。
日常生活中如何免受“經(jīng)皮毒傷害
任何毒素在身體中超量才會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，我們只需要注意洗護(hù)用品的用量和品質(zhì)，就能讓健康不受“經(jīng)皮毒的傷害和影響。
首先，要正確選擇和使用洗浴用品、清潔劑、化妝品等與皮膚接觸的日常用品。要經(jīng)常更換品牌，常換常新，這樣就不會(huì)造成“經(jīng)皮毒在人體內(nèi)的堆積，也避免激發(fā)其他化學(xué)物質(zhì)對(duì)健康造成的不利影響。
其次，飲食上注意多攝取有助排毒的食品。比如豆類，在所有豆類中，蕓豆是最佳選擇——它富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鉀、鎂，能將身體所需的礦物質(zhì)全部補(bǔ)齊，具有保護(hù)胃腸道、益腎補(bǔ)元?dú)獾裙π�。另外，黑豆能活血、利水、解毒，可以避免“�?jīng)皮毒長(zhǎng)時(shí)間停留體內(nèi)；蘋(píng)果能增強(qiáng)機(jī)體功能，蘋(píng)果中的果膠能保持血糖穩(wěn)定，有效降低膽固醇，并防止鉛中毒。即使“經(jīng)皮毒已經(jīng)進(jìn)入體內(nèi)，蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)將其排出體外。芋頭能提升免疫屏障，芋頭中有豐富的黏液蛋白，被人體吸收后便會(huì)形成免疫球蛋白，可以提升肌體的.抵抗力，并具有非常強(qiáng)大的解毒能力。
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1、牙膏中的濕潤(rùn)劑：某些牙膏中的濕潤(rùn)劑可經(jīng)過(guò)口腔黏膜進(jìn)入身體，體內(nèi)的這部分毒素大量積存時(shí)，就可能會(huì)引起頭皮發(fā)育障礙、視力低下、白內(nèi)障等。為此，用牙膏仔細(xì)刷牙后，請(qǐng)務(wù)必再用清水徹底清洗干凈牙齒。
2、洗手液中的殺菌劑：某些品牌的洗手液中含的殺菌成分，有可能造成有害化學(xué)物質(zhì)通過(guò)手部肌膚進(jìn)入身體內(nèi)部，從而增加我們罹患哮喘、腎功能障礙的幾率。因此，洗手時(shí)最好不要用力按摩雙手，以防止洗手液中的一些成分滲透肌膚內(nèi)部，輕輕揉搓就可達(dá)到清潔、殺菌目的。
3、洗發(fā)水中的潤(rùn)發(fā)劑：洗發(fā)水中的潤(rùn)發(fā)劑濃度過(guò)高時(shí)，會(huì)對(duì)身體黏膜產(chǎn)生較大刺激。頭皮的角質(zhì)層很薄，如果經(jīng)常用洗發(fā)水洗頭，會(huì)嚴(yán)重破壞頭皮的屏障作用，導(dǎo)致頭皮層毛發(fā)細(xì)胞的透氣性降低，讓頭皮和發(fā)根失去營(yíng)養(yǎng)。因此洗頭次數(shù)并不是越多越好，一周2-3次適量即可。
4、沐浴液中的潤(rùn)膚劑：沐浴液中具有潤(rùn)膚效果的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)與鈣、鐵結(jié)合產(chǎn)生螯合物，若長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮下組織中，會(huì)使皮膚的屏障功能下降，加之外界因素，就增加了患過(guò)敏性皮炎的幾率。因此，并不是每次洗澡都要用沐浴液，適當(dāng)即可。
5、劣質(zhì)衣物中的漂染劑：一些很便宜的牛仔褲等深色衣物在漂白、染洗的過(guò)程中會(huì)使用含量較高的甲醛，穿上它后，甲醛就隨人體的體溫而游離出來(lái)，通過(guò)人的皮膚侵入體內(nèi)、甚至女性私密處。甲醛對(duì)女性身體的危害是多方面的。所以，剛買的衣物不要立即穿，可先在太陽(yáng)下晾曬兩天，也可先清洗一遍，讓其中的甲醛氣體發(fā)揮出去。
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