尿酸高的飲食注意事項
尿酸高是體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。下面是小編整理的尿酸高的飲食注意事項，歡迎大家分享。
概述
最近學(xué)校進行了體檢，在去醫(yī)院的體檢中有個同學(xué)無意發(fā)現(xiàn)了自己的尿酸過高，因為平常比較喜歡喝茶，于是想知道尿酸高飲什么茶好，比較有利于治療，就了解了下，現(xiàn)在我們在下面科普一下尿酸高飲什么茶好。
尿酸高飲什么茶好
1第一：一般情況茶不能降尿酸，建議你多吃戒吃高膽固醇的食物：動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。b.多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。
2第二：對于高尿酸僅僅通過喝茶是不能控制的，需要通過飲食的調(diào)整，少吃海鮮類食品、戒煙戒酒等，多喝開水、多吃水果、蔬菜等，如果確診為通風(fēng)合并有明顯癥狀是需要結(jié)合藥物的治療。尿酸高建議多喝水可以喝食醋，建議適當(dāng)喝天地一號或者檸檬汁。采取低蛋白膳食。
3第三：尿酸高是需要飲食控制的。建議你平時飲食最好注意了，平時最好少食海鮮，豆制品以及動物的內(nèi)臟，低鹽低脂飲食，多飲水，禁酒，必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治療。另外多喝水加快尿酸排泄。至于什么茶并不是主要的。因為茶本身并不能降低尿酸，但多喝水可以加快尿酸的排泄。
注意事項
就上面看來的話，總而言之，茶是隊不能降低尿酸的，因此并不是很重要，但是尿酸高的患者飲食是需要十分注意的，建議患者還是要多與醫(yī)生進行溝通了解病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的飲食從而達到最佳的療效。
尿酸高的原因是什么
一、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，致使尿酸的合成量增加
1、外源性嘌呤攝入過多
高尿酸含量與食物中嘌呤的`含量成正比。RNA在DNA的50%和25%的食物攝入量在尿中尿酸排泄，嚴格限制嘌呤攝入量，血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dl)，和尿中的尿酸分泌減少到1.2mmol/d(200mg/d)。
2、內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多
內(nèi)源性嘌呤代謝紊亂較外源性因素更為重要。嘌呤由非環(huán)狀到環(huán)狀的從頭合成過程要經(jīng)過11步反應(yīng)，其中酶的異常多會導(dǎo)致嘌呤合成過多。
(1)磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
(2)次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)換酶缺乏。
(3)葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
3、嘌呤代謝增加
如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產(chǎn)生尿酸高。過度運動、癲癇狀態(tài)、糖原貯積病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸煙、急性呼吸衰竭也與APT加速降解有關(guān)。
二、體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝紊亂
導(dǎo)致尿酸排出減少持續(xù)尿酸高的患者中90%有腎處理尿酸功能的異常。
在高尿酸癥并有痛風(fēng)的患者中，給予其不同的尿酸負荷，其尿酸鹽清除與腎小球濾過率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的減少可能與腎小球濾過率的降低，腎小管分泌減少或腎小管重吸收有關(guān)。雖然尿酸高在慢性腎病中總是存在，但尿酸濃度與血肌酐、血尿素氮之間的關(guān)系還不清楚。
隨著腎功能的減退，每單位腎小球的尿酸分泌量是增加的，但腎小管的分泌能力基本不變，腎小管的重吸收能力也是降低的，腎外尿酸的清除能力明顯增加。
1、腎小管分泌受抑制
最為重要的機制之一。由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。當(dāng)陰離子轉(zhuǎn)運系統(tǒng)受抑制時會出現(xiàn)這種情況，其中兩個重要的抑制因子是乳酸和酮酸類。
2、腎小球濾過減少
也可使尿酸水平增高。其中之一的機制是濾過率降低，這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血癥的主要原因。尿酸凈重吸收增加可發(fā)生在容量降低的情況下，這是利尿劑引起高尿酸血癥的機制之一。
3、腎小管重吸收增多
高尿酸血癥也可由于距分泌位置的遠端重吸收的增強導(dǎo)致。這些可見于糖尿病脫水或利尿治療的時候。
三、兩種因素同時存在很多患者是尿酸產(chǎn)生增加和排泄減少兩種因素同時存在的
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏癥、遺傳性乳糖不耐受的患者。酒精也可通過兩種途徑使尿酸潴留。過度酒精攝入加速肝臟降解ATP，增加尿酸的產(chǎn)出。酒精導(dǎo)致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精飲料如啤酒也是重要因素。
四、其他外界因素，也會致使尿酸偏高
如藥物別嘌醇片，別嘌醇片是抑制尿酸合成的藥物，別嘌醇及其代謝產(chǎn)物氧嘌呤醇均能抑制黃嘌呤氧化酶，阻止次黃嘌呤和黃嘌呤代謝為尿酸，從而減少了尿酸的生成;比如天氣變化，隨著溫度的升高，尿酸溶解度會隨之升高，反之溫度降低會使尿酸鹽以晶體的形式析出，也會影響尿酸濃度，更多了解尿酸高的原因。
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