少女初潮的注意事項(xiàng)
概述
每個(gè)女孩子都會(huì)有來月經(jīng)的時(shí)候，那么少女初潮注意事項(xiàng)有哪些很多剛來月經(jīng)的女孩不知道，接下來我就跟大家說下少女初潮注意事項(xiàng)有哪些。
少女初潮注意事項(xiàng)有哪些
1 月經(jīng)期間,生冷,辛辣等刺激性的食物不可以吃；補(bǔ)血的藥品不可以吃；不碰冷水；沒有干凈以前不要洗頭發(fā),如果洗了要及時(shí)吹干；有條件多休息,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng).
2 經(jīng)期應(yīng)注意避免感冒，不能著涼，最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起痛經(jīng)及經(jīng)血過多，影響身體健康
3 在來月經(jīng)的時(shí)候不要著急，每個(gè)女人都會(huì)有這個(gè)階段，保持好的.心情，注意保暖，防止貧血，多吃紅棗。
注意事項(xiàng)
少女初潮注意事項(xiàng)有哪些你知道了嗎？要記住多喝熱水。不要吃冷的食物，個(gè)人衛(wèi)生一定要注意，保持愉快的心情。
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