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準(zhǔn)媽選擇順產(chǎn)的三個(gè)理由及注意事項(xiàng)參考
準(zhǔn)媽選擇順產(chǎn)的三個(gè)理由
理由1、自然分娩是胎兒通過(guò)陰道娩出的過(guò)程，是人體的一種自然的生理現(xiàn)象。分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們?cè)陉囃粗姓嬲媲星械伢w會(huì)到做母親的偉大之處。
理由2、自然分娩時(shí)，孩子從羊水的環(huán)境來(lái)到空氣中的環(huán)境，有了一個(gè)過(guò)渡，從產(chǎn)道的子宮收縮、產(chǎn)道的擠壓來(lái)到人世間，可以將正常的陰道分娩的過(guò)程比喻成一個(gè)腦成熟的鍛煉初級(jí)過(guò)程，胎兒在宮內(nèi)受到正常的產(chǎn)道擠壓以后，他的皮膚觸覺(jué)，感受到這種擠壓，他的反射通過(guò)觸覺(jué)傳輸?shù)剿纳窠?jīng)中樞，在生產(chǎn)的過(guò)程中得到了鍛煉，那么他來(lái)到人世間之后，在生活中，通過(guò)他的感官接受到了外面的各種刺激，反射到大腦之后進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)。
理由3、自然分娩既是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)母體造成的創(chuàng)傷也小，產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間也較短，只要產(chǎn)后堅(jiān)持正確的飲食調(diào)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻�，就不�?huì)變成一個(gè)“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復(fù)到產(chǎn)前的體形！
順產(chǎn)后產(chǎn)婦要注意什么？
1、要好好休息
分娩是體力消耗較大的過(guò)程，會(huì)感到疲倦，會(huì)不知不覺(jué)地睡意襲來(lái)，這時(shí)要抓緊時(shí)間休息，可閉目養(yǎng)神或打個(gè)盹兒，但不要熟睡，因?yàn)槟氵�要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。
2、要調(diào)整好自己的心態(tài)
有些產(chǎn)婦看到自己的寶寶會(huì)心花怒放，情緒高漲，還有一些產(chǎn)婦因?qū)殞毿詣e或?qū)殞氂胁缓�，情緒低落，甚至沮喪，這都會(huì)影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。
3、要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶，同時(shí)跟寶寶進(jìn)行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對(duì)母親子宮的恢復(fù)很有好處。
4、注意觀察出血情況
分娩后2小時(shí)內(nèi)在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2-24小時(shí)在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會(huì)陰傷口和子宮收縮會(huì)引起疼痛，可采取仰臥位休息。
5、注意飲食
生孩子后會(huì)感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚(yú)湯面葉、煮雞蛋等。吃過(guò)食物后，可美美地睡上一覺(jué)。
6、要及時(shí)大小便
順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后4小時(shí)就要排尿，產(chǎn)后6小時(shí)要排出尿，24-48小時(shí)排大便。
7、盡早下床活動(dòng)
產(chǎn)后就要在床上活動(dòng)，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產(chǎn)8-12小時(shí)即可下床活動(dòng)。
糾正產(chǎn)婦對(duì)順產(chǎn)的六個(gè)誤解
誤解1：順產(chǎn)不成還要剖腹產(chǎn)，不如開(kāi)始選擇剖腹產(chǎn)
如果順產(chǎn)不成，還是要剖腹產(chǎn)，還不如從一開(kāi)始就選擇剖腹產(chǎn)，免得吃“二遍苦”。
專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽(tīng)醫(yī)生的。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)要采取什么樣的分娩方式，醫(yī)生都會(huì)有專業(yè)的安排，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產(chǎn)的產(chǎn)婦。在生產(chǎn)前醫(yī)生就會(huì)告知應(yīng)采取剖腹產(chǎn)。
剖腹產(chǎn)應(yīng)該是在母體或胎兒有異常時(shí)所采用的方法，例如，孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過(guò)大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血癥、急性胎兒窘迫等，不能成為產(chǎn)婦害怕順產(chǎn)的理由。
誤解2：順產(chǎn)不容易恢復(fù)體型
順產(chǎn)不容易恢復(fù)體型。因?yàn)轫槷a(chǎn)會(huì)便骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間也沒(méi)辦法恢復(fù)。
專家糾誤：順產(chǎn)非但不會(huì)危及體型，而且還會(huì)增強(qiáng)體型的美。
女性體型美的標(biāo)準(zhǔn)之一在于有豐滿的臀圍。陰道分娩時(shí)由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應(yīng)積極母乳喂養(yǎng)，合理進(jìn)食，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。身材一定能恢復(fù)孕前的樣子。
誤解3：順產(chǎn)太疼了，無(wú)法忍受
順產(chǎn)太疼了，簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，做剖腹產(chǎn)多好，用了既不疼，而且母子安全，多好��！
專家糾誤：剖腹產(chǎn)雖沒(méi)有順產(chǎn)那么疼，但也存在一定風(fēng)險(xiǎn)。
順產(chǎn)時(shí)，產(chǎn)婦應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力，注意放松心情，這樣，也能適當(dāng)減輕疼痛。剖腹產(chǎn)由于的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖腹產(chǎn)在某種程度上存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，如麻醉意外、術(shù)后出血、產(chǎn)后感染率等。
誤解4：順產(chǎn)影響性生活
順產(chǎn)影響性生活，因?yàn)榉置鋾r(shí)陰道及外陰極度擴(kuò)張，導(dǎo)致陰道松弛。
專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰道松弛。
產(chǎn)后在保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取的前提下，通過(guò)鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現(xiàn)象。隨著產(chǎn)婦身體復(fù)原，性激素水平回升到原水平，性功能也會(huì)隨之恢復(fù)。所以，完全不用為此擔(dān)心。
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