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開心的網(wǎng)球課作文
今天上午，我又該去打網(wǎng)球了。這時(shí)，媽媽來電話了，媽媽說，Dora教練有事情，就把上網(wǎng)球課時(shí)間改到4點(diǎn)了。4點(diǎn)我拿著網(wǎng)球拍高高興興的去上網(wǎng)球課。我一去那里，老師就在那兒了，Dora教練先叫我跑步，然后再練習(xí)揮拍，正手反手各10個(gè)。我剛揮完拍，我的搭檔史正陽就來了。Dora教練叫史政陽先去跑步， 再去揮拍，正手反手各10拍，我就在旁邊休息。等史政陽完成任務(wù)以后，我們倆一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)有很多，拿著球拍一直往后伸，看誰伸得越向后就表示他的關(guān)節(jié)越柔軟，還有拿著拍子，放到地下，彎腰摸地面，膝蓋還不能彎曲。一只手抱著另一只手的肘關(guān)節(jié)，如果左手抱著肘關(guān)節(jié)，你必須得往右邊倒，如果是右手抱著肘關(guān)節(jié)，你必須得往左邊倒。
開始打網(wǎng)球了，先一個(gè)人用正手接4個(gè)球，看誰接得球多就證明誰最厲害，現(xiàn)在接球得最高紀(jì)錄是6拍，是我上次打的。不過今天我沒有上次打得好，用一個(gè)球接了4拍。第二個(gè)是用反手接4個(gè)球，也要看誰打得多，這次我用一個(gè)球打了5拍，比正手多1拍。
第三個(gè)項(xiàng)目是滾雞蛋的小游戲，教練用手把球推過來，我們要用手把球推回去，不能用腳，不能站起來，必須得用手推，不能用頭推，不能用屁股推，不能用肚子頂。第一次我10個(gè)都給老師推回去了，第二次老師搞了15個(gè)球，我也全把它們推回去了。做完這些，我們就拉筋，把腳放到桌子上，然后側(cè)彎下來，讓兩只手疊起來，碰到桌上那支腳的腳趾頭。如果搭的是左腳，就得往左邊倒，如果你搭的是右腳，你就得往右邊倒。
做完這些，課上完就可以回家了，今天我感覺到這個(gè)課上得蠻開心的。
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