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小兒推拿注意事項(xiàng)
一、小兒推拿有哪些作用
適用于6個(gè)月到12歲兒童
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師郝宏文表示，小兒推拿一般適用于6個(gè)月到12歲的孩子，一般年齡越小治療效果越好。相對于藥物治療來說，推拿更多的是治療和調(diào)理相結(jié)合，適用的常見疾病也比較多。主要包括以下幾個(gè)方面：
1、消化系統(tǒng)疾病。1-5歲的兒童容易出現(xiàn)厭食、消化不良、腹痛、便秘以及慢性腹瀉都可以通過推拿進(jìn)行調(diào)理�！坝行┬『豪蠍埕[肚子，這個(gè)其實(shí)就可以通過推拿調(diào)理他的脾胃達(dá)到治療效果。”
2、反復(fù)呼吸道感染。一些兒童體質(zhì)比較弱，因此老愛感冒，通過全身調(diào)理的治療可以增強(qiáng)抵抗力。
3、尿床。一般情況下兒童超過三歲基本就不會尿床了，如果3歲以后還在尿床，可以嘗試用推拿再加上超聲導(dǎo)入藥物進(jìn)行治療。
4、夜驚。兒童睡眠不好，晚上容易被驚醒，而且次數(shù)比較頻繁的都可以通過推拿進(jìn)行治療。
5、斜頸。一些嬰幼兒出生后有斜頸的情況，如果不及時(shí)治療就會出現(xiàn)面部的不對稱等情況。對于斜頸的嬰幼兒應(yīng)該通過捏脊及時(shí)治療，越早治療矯正效果越好，一般1到2個(gè)月就可以接受治療。
特定手法刺激經(jīng)絡(luò)和穴位
小兒推拿雖然是傳統(tǒng)中醫(yī)中較為常用的一種治療小兒疾病的方法，但是很多家長對這種看上去有些“神奇”的療法還是心存懷疑，不知道這樣按一按揉一揉是不是真的可以治病。
郝宏文表示，小兒推拿是用特定的手法刺激兒童的經(jīng)絡(luò)和穴位來達(dá)到治療的效果。比如捏脊就是刺激兒童后背正中的督脈以及旁開1.5寸的膀胱經(jīng)，從尾椎骨開始向上捏到大椎，一天捏五到六次，一次療程7到10天�！八酝ㄟ^捏脊可以調(diào)理兒童的消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)，預(yù)防慢性的腹瀉和反復(fù)呼吸道感染�！�
二、針對小兒不同問題的推拿方法
小兒推拿是中醫(yī)推拿的一種，針對小兒獨(dú)特的穴位特點(diǎn)，預(yù)防和治療某些常見的兒科病癥。郝宏文表示，小兒推拿的優(yōu)勢在于不需要使用藥物，通過穴位和經(jīng)絡(luò)的刺激達(dá)到調(diào)理胃腸功能和全身免疫能力的效果。
小兒推拿治療腹瀉積滯
夏季即將到來，兒童的消化系統(tǒng)疾病也隨之增多。針對消化系統(tǒng)，介紹幾種家長可以在家里給孩子做的小兒推拿方法。
針對病癥：小兒腹瀉
常見小兒腸胃疾病，多發(fā)于夏季，如果不及時(shí)治療可發(fā)展為慢性腹瀉。
方法一：按揉足三里。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點(diǎn)，向下四指寬脛骨外側(cè)，用大拇指的指肚按揉這一點(diǎn)100-200下（圖1）。
方法二：推上七節(jié)骨。以尾椎骨為起點(diǎn)，向上1寸到1.5寸為七節(jié)骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側(cè)，大拇指交替向上推七節(jié)骨200-300下。
針對病癥：小兒積滯
常見小兒胃腸疾病，表現(xiàn)為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。
方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點(diǎn)即為中脘穴。食指和中指并攏后往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等癥狀（圖3）。
方法二：轉(zhuǎn)八卦。以掌心為中點(diǎn)，周圍半寸范圍即為內(nèi)八卦。可用大拇指指肚在內(nèi)八卦范圍內(nèi)轉(zhuǎn)圈，可減輕惡心、腹脹等癥狀。
三、小兒食欲不好推拿怎么做
值得一提的是，一些穴位按摩和推拿手法對小兒積食效果良好，且方法簡單易行，自己在家中就可以操作。主要有以下幾種：
1.推下七節(jié)骨：“七節(jié)骨”是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
2.補(bǔ)脾經(jīng)：將孩子的拇指微屈，操作者用自己的右手拇指從孩子指尖沿拇指外側(cè)（橈側(cè)）緣推向指根，或用拇指反復(fù)旋推孩子拇指指肚的螺紋面。
3.清大腸：從孩子虎口開始，沿食指外緣（橈側(cè)）推到指端；4.清胃經(jīng)：操作者左手握住孩子拇指，右手拇指從孩子拇指手掌面的第2節(jié)推向指根。
4.以上各動作每次重復(fù)100~300次，每天一次，每次15分鐘左右即可，注意根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)、癥狀輕重適當(dāng)增減次數(shù)。按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚；按摩力度適中，不要太大、太猛；飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。
四、小兒推拿注意事項(xiàng)
1、小兒推拿適用對象為9周歲以內(nèi)的孩子。
2、給小兒推拿時(shí)，應(yīng)選擇避風(fēng)、避強(qiáng)光、噪音小的地方；室內(nèi)應(yīng)保持清靜、整潔，空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風(fēng)，忌食生冷。
3、推拿時(shí)家長要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平。冬季推拿時(shí)雙手宜暖。
4、小兒過饑或過飽，均不利于按摩療效的發(fā)揮。在小兒哭鬧之時(shí)，要先安撫好小兒的情緒，再進(jìn)行推拿。
5、小兒皮膚嬌嫩，按摩時(shí)切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質(zhì)，以防推拿時(shí)皮膚破損。
6、小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。
7、 小兒推拿手法的操作順序：一般先頭面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重點(diǎn)，后一般;或先主穴，后配穴。拿、掐、捏、搗等強(qiáng)刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭鬧不安，影響治療的進(jìn)行。
8、一般情況下，小兒推拿一次總的時(shí)間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數(shù)和時(shí)間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數(shù)多，時(shí)間相對長。反之，次數(shù)少，時(shí)間短。一般每日1次，重癥每日2次。
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