減肥霜減肥有哪些注意事項
現(xiàn)在，減肥藥品琳瑯滿目，讓親們很是大傷腦筋，不知道選擇哪種好。小編給你介紹款減肥霜，是外敷的，相比較而言還是比較健康的，在遵醫(yī)囑的情況下，也許會讓你的減肥效果事半功倍，但是要注意喲，可是有好些注意事項的。
減肥霜減肥有哪些注意事項呢?使用方法是怎樣的?使用時間是什么時候?這些在下文中都有所表述，想要用瘦身霜的朋友要仔細(xì)看看，不要盲目使用，以免造成不良后果。好了，隨小編來了解一下吧!
一、檢查減肥霜是否適合自己的皮膚
減肥霜在本質(zhì)上實際上是一種化妝品，因此在選擇減肥霜的時候首先一定要先試用再購買，這樣就可以確保這類化妝品符合自己的皮膚狀況，不會與自己的皮膚產(chǎn)生相互抵觸的作用。最好的檢查減肥產(chǎn)品是否與自己的皮膚發(fā)生排斥的方法就是擠出一點化妝品輕輕地涂抹在自己的手背上，一段時間過后如果手背沒有感覺到酸癢等情況就證明這種產(chǎn)品可以放心的選擇購買使用。
二、減肥霜的使用方法
怎樣使用減肥霜是快速減肥瘦身的關(guān)鍵，如果使用減肥霜的方法不恰當(dāng)，就會讓減肥霜失去它本身的功效，因此對于減肥霜而言，減肥霜的使用方法是最為關(guān)鍵的。那到底怎樣才是正確的使用減肥霜的方法呢?
其實要想掌握減肥霜的使用方法很簡單，首先就是首先要確保減肥霜中的減肥成分藥劑可以有效地滲入到人體里面，這樣才會對身體起到減肥瘦身的目的。而為了要確保減肥霜可以快捷輕松地滲入到人體中，最好的方法就是要通過按摩來讓減肥霜快速地被人體吸收。
所以在將減肥霜均勻地涂抹在身體上之后，最好就是可以有針對地對想要減肥的部位進(jìn)行按摩，通過按摩來刺激身體內(nèi)的血液循環(huán)，讓身體的新陳代謝速度加快。另外，對于按摩的時間也要有掌握時間的控制，最好的.時間就是按摩到發(fā)熱就可以了。
如今，女人們對自己的身材越來越在意，“事業(yè)線”成為衡量一個人是否漂亮的標(biāo)準(zhǔn)，這就急壞了胸小的女生們，難道沒有什么方法可以豐胸嗎?今天小編就來跟大家一起學(xué)習(xí)，吃什么可以豐胸?豐胸的最快方法有哪些?
吃什么豐胸效果好
紫河車
紫河車中含有女性荷爾蒙，能幫助預(yù)防更年期的綜合征及骨質(zhì)疏松，還可幫助補(bǔ)精血，經(jīng)常食用還可幫助增強(qiáng)身體抵抗力，因其里面含有激素等，所以對乳腺及卵巢的發(fā)育。
食用期間：平時
食用方式：將藥膳中加入少許即可。
蒲公英
清熱解毒。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)同時也能起到豐胸作用。不過因為蒲公英本性較為寒涼，所以不建議久服。
食用期間：平時
食用方式：行經(jīng)前乳房脹痛可在藥膳中加入一些蒲公英，調(diào)理肝胃經(jīng)，兼消退脹痛。
枸杞子
補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng)，因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用。
食用期間：平時
食用方式：煮一些甜湯或是泡茶時，可自行加入一小撮枸杞子。
山藥
山藥的營養(yǎng)價值很豐富，是很好的滋補(bǔ)品，因為山藥含有豐富的女性荷爾蒙，所以能達(dá)到豐胸的目的。
食用期間：月經(jīng)來潮前七天
食用方式：新鮮山藥煮湯，干山藥可用于藥膳中。
酒釀蛋
甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
食用期間：月經(jīng)來前早、晚吃一碗
食用方式：當(dāng)一般用餐后的甜點吃。
人參
大補(bǔ)元氣，補(bǔ)肺益脾，生津，安神，胸部的發(fā)育與氣血是否充盈相關(guān)，故能豐胸。本品補(bǔ)氣作用較強(qiáng)，一般不用于實證，如發(fā)熱、火氣旺、感冒、發(fā)燒者不宜。
食用期間：平時
食用方式：在藥膳中自行加入一些，或直接用2-3公克的人參沖熱開水喝也很好。
三、有針對性地選擇減肥霜
現(xiàn)在，減肥霜的產(chǎn)品已經(jīng)琳瑯滿目，當(dāng)MM們在面對著各種各樣的減肥霜時，往往都會不知所措。究竟要怎樣選擇適合自己的減肥霜成分呢?其實，要選擇適合自己使用的減肥霜成分，最好就是在購買減肥霜的時候看每一種減肥霜的材料成分，這樣就可以確保減肥霜根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇最適合自己的減肥產(chǎn)品。
在選擇減肥霜的時候我們一定要注意，并不是每種減肥霜都可以達(dá)到減肥瘦身的目的，有些減肥霜本身的成分可以根本就不適合自己，如果勉強(qiáng)選擇了那種減肥霜，不但會達(dá)不到減肥的目的，還可能會削弱自己對于減肥的信心，并且從此再也不相信減肥產(chǎn)品。這樣往往會得不償失。因此，為了選擇正確的減肥霜，最好就是首先要了解一下各種減肥霜成分中的作用。
在成千上萬的減肥霜當(dāng)中，大多數(shù)的減肥霜主要都是由以下的幾種成分混合起來，了解這些成分的作用，對于我們選擇減肥霜也會有所幫助，會讓我們快速地選擇好適合自己實際情況的減肥霜產(chǎn)品。
減肥霜的一般成分主要有綠咖啡加上可樂樹籽、茴香和可可精粹著幾種不同的成分，根據(jù)減肥霜產(chǎn)品的品牌不同，這些物質(zhì)在減肥霜中含有的分量也是不同的。因此可以根據(jù)這些數(shù)量來判斷究竟該選擇何種減肥霜。以綠咖啡加可樂樹籽為主要成分的減肥霜主要可以幫助刺激到身體內(nèi)的血液循環(huán)，并且可以讓囤積在體內(nèi)的脂肪快速的分解。茴香為主要成分的減肥霜則是具有非常良好的利尿功能，將體內(nèi)多余的水分排出，緩解水腫的發(fā)生。最后的一種較為常見的是可可精萃來制作減肥霜，這樣就可以讓減肥霜內(nèi)的可可成分在身體內(nèi)做著快速的代謝運動。從而達(dá)到減肥目的。
四、減肥霜的使用時間
減肥霜是一個講究時間的產(chǎn)品，在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)涂抹減肥霜會讓加快減肥霜的吸收，讓減肥霜更快地發(fā)揮著減肥瘦身的療效。所以在減肥的時候，要了解減肥霜發(fā)揮功效的最佳時間，并且按照時間的安排來使用。
一般情況下，使用減肥霜的時間通常都是在早上。因為早上是人體各項生理機(jī)能最活躍的一個時間段，而且早上身體內(nèi)的新陳代謝功能也會比其他的時間要快。因此，最好就是在早上起床的時候就在肥胖的地方涂抹上減肥霜，這樣就會起到纖體的效果。除此之外，另一個涂抹減肥霜的時間就是晚上沐浴之后，沐浴之后的身體會加快新陳代謝的速度，在這個時候涂上減肥霜再加上適當(dāng)?shù)陌茨Γ涂梢宰寽p肥瘦身的功效更快更明顯，而且瘦身持續(xù)的時間也較長。
五、使用減肥霜也要搭配上適當(dāng)?shù)倪\動
很多時候MM會認(rèn)為既然有了減肥霜這種神奇的減肥產(chǎn)品之后，就可以不做任何運動輕松地享瘦。其實這種觀念是十分錯誤的，因為減肥霜畢竟是一種藥品，依賴減肥霜很容易會讓身體養(yǎng)成一種慣性，但是一旦停止使用減肥霜的話，身體很容易就會重新復(fù)胖，出現(xiàn)減肥反彈的情況，這樣反而會讓身體在反復(fù)的減肥中受到傷害。
所以在使用減肥霜的時候也同時要搭配適當(dāng)?shù)倪\動，這樣才可以確保減肥不出現(xiàn)反彈的情況。在選擇運動的項目的時候，最好就是選擇一些有氧運動，例如慢跑、瑜伽這些強(qiáng)度不是特別劇烈的運動，這樣就可以讓身體在有氧運動中幫助消耗囤積在身體內(nèi)的多余脂肪，這樣就可以慢慢地減少脂肪在體內(nèi)的堆積，從而達(dá)到明顯的瘦身功能。
六、堅持長期使用減肥霜
有些MM認(rèn)為，既然減肥霜是化妝品的其中一種產(chǎn)品，那么最好就是能夠在一定的周期內(nèi)就更換一次減肥霜的品牌，而且最好就是不要經(jīng)常使用。然而事實上這樣反而會讓身體更容易出現(xiàn)敏感的癥狀，并且不利于身體減肥霜發(fā)揮其減肥瘦身的功效。
在使用減肥霜的時候，最好就是能夠堅持長期使用，這樣就會降低出現(xiàn)減肥反彈的狀況。一般情況下，減肥霜中的化學(xué)成分并不會讓皮膚的敏感性降低，身體也不會容易受到藥物的影響而變得脆弱。另外，堅持長期使用同一個品牌的減肥霜可以讓皮膚和身體對該品牌的減肥產(chǎn)品不產(chǎn)生抗拒性。如果經(jīng)常換用其他品牌的減肥霜，反而會讓皮膚變成敏感體質(zhì)，有時候甚至?xí)䦟?dǎo)致過敏而發(fā)生不可估計的后果。所以最好就是不要經(jīng)常更換減肥霜的品牌。
結(jié)語：看完上文，對減肥霜有了些了解了吧，怎樣合理使用可要記清楚喲，而且一定要選擇正規(guī)品牌喲，還得咨詢下醫(yī)師，才可以放心使用。好了，小編在這里祝你減肥成功喲!
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