避開(kāi)這些禁忌讓你健康美白

　　導(dǎo)讀：如何健康美白？很多人都會(huì)認(rèn)為，美白產(chǎn)品能從根本上改變膚色，但事實(shí)上美白產(chǎn)品并不能做到這點(diǎn)，有些甚至?xí)�引起中毒，看看如何健康美白吧�?/strong>

　　很多人都知道珍珠粉面膜可以美白，但你知道嗎，珍珠粉也可能會(huì)引起重金屬中毒。

　　雖說(shuō)美白是一輩子的事，可是大概沒(méi)有幾個(gè)MM能忍住追求速白的念頭。這不，稍微一盤(pán)點(diǎn)被傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)美白偏方，不少M(fèi)M已經(jīng)躺著中槍了。要知道美白還是要看個(gè)人膚質(zhì)，循序漸進(jìn)才看得到最美的自己。

　　易犯禁忌一：崇尚果酸，快速美白

　　副作用：肌膚越來(lái)越不經(jīng)曬

　　認(rèn)知是美好的：刺激真皮層，美白祛斑去角質(zhì)。

　　果酸進(jìn)入美容行當(dāng)至今才十幾年，最早是由美國(guó)醫(yī)生提出的。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生也只是發(fā)現(xiàn)它能使人的表皮剝落，就“順?biāo)�推舟”地引申出一大套迎合人們�?ài)美欲望的生物學(xué)理論，如刺激真皮新陳代謝、重新長(zhǎng)出嫩皮。在美白上更被引為“上帝之手”般的存在，果酸換膚等等新技術(shù)層出不窮，給了無(wú)數(shù)MM無(wú)數(shù)的希望。

　　現(xiàn)實(shí)的是：肌膚灼傷，過(guò)敏，不經(jīng)曬。

　　濃度控制不當(dāng)，肌膚會(huì)出現(xiàn)被灼傷的表現(xiàn)。使用含果酸的護(hù)膚品，會(huì)增加皮膚對(duì)紫外線的吸收。如果連續(xù)接受果酸含量達(dá)10%的護(hù)膚品，4周后皮膚的抗紫外線能力會(huì)減少18%。

　　避開(kāi)禁忌：漸進(jìn)式使用

　　做果酸會(huì)產(chǎn)生黑色素沉著，所以要從低到高漸進(jìn)式使用。白天高度防曬，避免直接照射太陽(yáng)，才能避免副作用發(fā)生。在專(zhuān)業(yè)美容診所進(jìn)行果酸換膚類(lèi)的治療也是一樣，由于果酸作用在角質(zhì)層剝落，所以濃度配比、專(zhuān)業(yè)監(jiān)督和治療后的后期護(hù)理都需要謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　易犯禁忌二：DIY制珍珠粉面膜

　　副作用：重金屬中毒

　　認(rèn)知是美好的：敷珍珠粉面膜美白又便宜

　　從小就聽(tīng)說(shuō)多敷珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報(bào)道指出某明星自小都有內(nèi)外使用珍珠粉的習(xí)慣，長(zhǎng)大后也保持每周吃1茶匙來(lái)養(yǎng)顏，真的可行嗎？

　　珍珠粉想吸收比登天還難

　　碳酸鈣是珍珠粉的最主要成分，含量一般在90%以上。很多以珍珠粉為主要原料的化妝品在宣傳時(shí)，會(huì)以此作為主推的亮點(diǎn)。沒(méi)錯(cuò)，鈣對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，它不但是組成骨骼、牙齒的基本成分，還參與了人體很多關(guān)鍵的生理過(guò)程。

　　不過(guò)，想要通過(guò)皮膚來(lái)吸收碳酸鈣，難度很大。皮膚位于體表，是人體最大的器官，由多層結(jié)構(gòu)組成。最外層由5-10層已死亡的扁平無(wú)核細(xì)胞組成。它們彼此交錯(cuò)排列，已經(jīng)脫水，角質(zhì)層十分堅(jiān)韌。此外，角質(zhì)層的表面還有一層由脂肪酸、氨基酸等物質(zhì)構(gòu)成的薄膜。這種薄膜就連水分子也很難通過(guò)--你就算在游泳池里泡上一整天，也還是會(huì)感到口渴。

　　當(dāng)然，借助一些角質(zhì)層較薄的區(qū)域以及皮膚上的毛囊、皮脂腺和汗管等結(jié)構(gòu)，皮膚依然具有吸收外界物質(zhì)能力。在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，研究者觀察到可溶性的鈣鹽能通過(guò)小鼠腹部皮膚被緩慢吸收。通過(guò)新的技術(shù)，我們可以將珍珠粉的粒度控制在100納米以下，和人體毛孔的直徑已經(jīng)相差無(wú)幾，以方便珍珠粉成分的吸收。但碳酸鈣是一種極難溶于水的物質(zhì)，即便經(jīng)皮進(jìn)入體內(nèi)，鈣元素?zé)o法形成離子狀態(tài)，依舊無(wú)法發(fā)揮其生理功能。何況在人體之內(nèi)，鈣離子也不是“多多益善”的。

　　硬角質(zhì)蛋白是珍珠的另一種主要成分，含量大約在2%~8%之間。人的指甲就是硬角質(zhì)蛋白的一種。在傳統(tǒng)的珍珠粉生產(chǎn)工藝中，一般是先將珍珠在水中煮沸多日直到其軟化，然后再在水中磨細(xì)或直接將珍珠加水用粉碎機(jī)破碎后再用球磨機(jī)在加水狀態(tài)下粉碎，然后烘干備用。這個(gè)過(guò)程并未對(duì)珍珠粉的各種成分進(jìn)行額外處理。在這種情況下，硬角質(zhì)蛋白想要被透皮吸收實(shí)在難于登天。

　　相信科學(xué) 停止你的DIY吧

　　近年來(lái)，隨著工藝的進(jìn)步，珍珠的酸解法和酶解法逐漸發(fā)展成熟。在這些工藝中，硬角質(zhì)蛋白被分解為小分子的氨基酸。有研究者分析，分解產(chǎn)物中含有數(shù)十種氨基酸成分。相對(duì)而言，氨基酸的透皮吸收較為容易，但這些被吸收的氨基酸并不能直接為皮膚細(xì)胞所用，后者所需的營(yíng)養(yǎng)都是由血液循環(huán)提供的，也就是說(shuō)上述氨基酸同樣需要經(jīng)過(guò)血液循環(huán)流遍全身，最后才能為皮膚細(xì)胞所利用。所以，靠外敷珍珠粉吸收氨基酸以取得“美容”的效果，實(shí)在有些吃力不討好，要想實(shí)現(xiàn)此種營(yíng)養(yǎng)皮膚的目的，不如多吃幾個(gè)雞蛋，物美價(jià)廉。

　　珍珠所含的微量元素也常常成為“美容”噱頭的來(lái)源。珍珠粉所含微量元素在0.05%到1%之間，包括鐵、鋁、鎂、鋅、硒、銅、錳、鍺、鉀和鍶等。這些元素體內(nèi)發(fā)揮各自扮演了重要角色，不過(guò)和珍珠粉的其他成分一樣，微量元素的攝入同樣存在效率問(wèn)題。何況，珍珠中并沒(méi)有什么罕見(jiàn)成分，只要做到飲食均衡，我們就可以攝入到充足微量元素。根本無(wú)需大動(dòng)干戈，外敷珍珠粉。