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六個(gè)月寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)
一、如何喂養(yǎng)半歲寶寶
1、不管給寶寶喂養(yǎng)母乳還是吃牛奶，寶寶的主食仍然要以乳類為主，保持在每日1000ml左右。不過，到了寶寶斷乳過渡期的時(shí)候，代乳食品只能作為一種試喂品，只是給寶寶練習(xí)著吃，不能當(dāng)做寶寶的主食。
2、適當(dāng)?shù)脑黾右恍┌牍腆w的食物，例如米粥或者面條，但是畢竟寶寶的胃還沒完全發(fā)育良好，最好一天一次，不要吃太多，給寶寶胃消化的空間。米粥的營養(yǎng)價(jià)值不及母乳、牛奶這些營養(yǎng)價(jià)值成分高。大約每100克的米粥可以產(chǎn)生220千焦耳的熱量，而100克的母乳能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，每100克加糖牛奶則可以產(chǎn)生300千焦耳的熱量。除此之外，米粥滿足不了寶寶生長發(fā)育過程中所必需的蛋白質(zhì)，從這個(gè)方面來說，米粥或者面條一天最多只能一次，而且最好是做成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥等提供給寶寶食用。
3、定期觀察寶寶的體重，一般家長們要每隔10天就給寶寶測量一次體重，一般寶寶10天增加的體重范圍在100克~150克，一旦小于這個(gè)范圍，那么奶量就不能減少，如果超過這個(gè)范圍，就可以適當(dāng)?shù)目刂茖殞毜哪塘�，可以停喂一次母乳或者是牛奶。而且這個(gè)時(shí)期的寶寶很可能朝巨型寶寶發(fā)展，所以家長們要時(shí)刻注意寶寶體重的變化，把握寶寶的身體狀況，給寶寶最好的呵護(hù)。
4、6個(gè)月大的寶寶，腸胃發(fā)育漸漸成熟，可以吃一些水果，可以將香蕉、水蜜桃、草莓這些比較柔軟的水果榨成果汁給寶寶喝，蘋果和梨也可以用湯匙刮碎給寶寶吃，而對于葡萄、橘子這類水果，洗干凈之后直接給寶寶喂養(yǎng)即可。
二、給半歲寶寶加輔食注意的要點(diǎn)
1、由少量開始，逐漸增多。
當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時(shí)，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強(qiáng)地喂，可以過2—3天再喂。強(qiáng)迫讓孩子吃，只會(huì)適得其反。
2、輔食要由稀到干，由細(xì)到粗。
輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進(jìn)逐步增加，使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程，切勿一步到位，孩子會(huì)適應(yīng)不了。
3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食。
要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適，最好等到入秋，天氣涼爽時(shí)再添加。
4、寶寶吃奶前饑餓時(shí)添加。
輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。
5、寶寶餐具要固定專用。
要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認(rèn)真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時(shí)，家長不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。
三、6個(gè)月寶寶飲食特點(diǎn)是什么
第6個(gè)月的孩子，由于活動(dòng)量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。如果必須人工喂養(yǎng)，第6個(gè)月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，配方奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個(gè)，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點(diǎn)，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點(diǎn)餅干，鍛煉咀嚼能力，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的'營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
在喂養(yǎng)時(shí)間上，仍可按上月的安排進(jìn)行。只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次；鈣片每次2片，每天2~3次。
四、6個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加
根據(jù)最新的理論研究結(jié)果，6個(gè)月才開始加添加輔食，從今年開始，國家衛(wèi)生部規(guī)定，添加輔食的時(shí)間從要六個(gè)月，因?yàn)橹钡竭@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜纳眢w發(fā)育才到合適添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃，吃完一段的就可以吃二段了。建議買瓶裝的菜泥果泥，因?yàn)闋I養(yǎng)更容易被孩子吸收。8個(gè)月之前還是以奶為主，每天的奶量要達(dá)到750毫升。上午和中午添加輔食，并且奶和輔食同步，保持在一餐內(nèi)，不要單獨(dú)喂輔食。6個(gè)月之前寶寶只吃奶，6個(gè)月以后添加輔食，這是2007年《中國膳食指南》專門提到的，這樣做才是科學(xué)的添加輔食。
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動(dòng)物血
餐次：每4小時(shí)一次
上午：6：00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150～200毫升；8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個(gè)；12:00喂菜汁或果汁或菜湯30～60毫升，魚泥或肉泥20～50克
下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升；16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯30～60毫升；18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升，米湯30～60毫升
夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個(gè)；22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150～200毫升
備注：魚肝油每天1次，每次400μ
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