青少年孩子容易掉頭發(fā)的原因及注意事項
現(xiàn)在有很多人有年輕人，他們很容易就脫發(fā)，不僅男人，女人也有，但是一般以男人居多而已，我哥哥今年30歲不到，他本來頭發(fā)的發(fā)量就非常的少，這掉一些就眼見著都要看到頭皮了，為了讓哥哥看起來年輕一些，我還專門去研究了一些預(yù)防脫發(fā)的方法，我也把方法和哥哥說了，后來他和我說效果是相當?shù)牟诲e的，我今天就和大家分享一下對待脫發(fā)的一些方法。
青少年孩子容易掉頭發(fā)的原因及注意事項1
青少年孩子掉頭發(fā)是什么原因
第一：有些人的脫發(fā)是因為遺傳因素造成的，因為血液中男性激素的缺乏和失調(diào)，這樣的人一般很容易脫發(fā)。過度肥胖的人也容易出現(xiàn)脫發(fā)的情況，如果太肥胖的話，體內(nèi)的飽和脂肪酸產(chǎn)生的廢物就會使毛囊被堵塞了，所以才會脫發(fā)。
第二：高燒也很有可能會導(dǎo)致嚴重的脫發(fā)，因為高燒會損傷到發(fā)根，特別是長時間的發(fā)高燒，對發(fā)根來說損傷是十分嚴重，很有可能使頭發(fā)大量脫落，嚴重的可能導(dǎo)致斑禿，但不要擔(dān)心，一般不過一段時間后就可以恢復(fù)的。
第三：在夏天的時候，有很多人都吹空調(diào)，這樣也會對頭發(fā)造成傷害的，建議大家使用空調(diào)要適度。在飲食上，應(yīng)該多吃黑芝麻、花生等對頭發(fā)有好處的食物，這些食物能夠使頭發(fā)的`變得烏黑和健康。
注意事項
在日常生活當中，戴帽子和頭盔的時候一定要保持通風(fēng)，因為頭發(fā)是不耐悶熱的，戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間的不透氣，這樣就很容易悶壞頭發(fā)。特別是發(fā)際處受到帽子或頭盔的壓迫，毛孔肌肉就很容易松馳，造成了脫發(fā)。
青少年孩子容易掉頭發(fā)的原因及注意事項2
頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導(dǎo)致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的"鬼剃頭"，這是一種因為壓力、情緒，導(dǎo)致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內(nèi)可以恢復(fù)生長。
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)�？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!
如何保護頭發(fā)避免大量掉發(fā):
●選擇適當?shù)氖嶙�，不要傷害頭皮健康。
●洗發(fā)時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好頭發(fā)用毛巾包覆頭發(fā)緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●適量維他命A有助身體及頭發(fā)健康，但攝取過多反致中毒而掉發(fā)。
●改為多吃胡蘿卜素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃喔。
●中醫(yī)講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養(yǎng)問題，蛋白質(zhì)要足夠。
而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭發(fā)有害。
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