練習(xí)的重要性讀書筆記
說到練習(xí)，似乎在這個重視效率的時代，它已經(jīng)成了一種愚鈍的表現(xiàn)。實(shí)際在生活中以及各個行業(yè)內(nèi)，練習(xí)是必要的。但是我們再練習(xí)的時候要注意，它是正確的嗎？就好像數(shù)字前面的正負(fù)號，只有是正號，這個數(shù)才能越來越大，否則就南轅北轍，適得其反了。
在這個創(chuàng)意爆棚的時代，大家更加推崇新的創(chuàng)意，新的想法，反復(fù)練習(xí)不再受到大家的追捧，因?yàn)樗雌饋硪蜓嘏f，從中難以創(chuàng)造出與眾不同的`事物。事實(shí)上，很多時候正是練習(xí)幫助我們創(chuàng)新。當(dāng)經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)后，它成為一種習(xí)慣，編入到潛意識當(dāng)中。我們會有這種體驗(yàn)，那就是當(dāng)你刷牙、洗澡的時候，腦子常常會天馬行空。這就是因?yàn)槟忝刻於荚凇本毩?xí)“這些項(xiàng)目，它們已經(jīng)成為一種習(xí)慣，所以當(dāng)你在做這些事情時，你的大腦得以解放，去想一些新的點(diǎn)子。如此看來，練習(xí)與創(chuàng)新并不完全沖突。此外，一些職業(yè)，例如醫(yī)護(hù)人員、飛行員等等
再練習(xí)的過程中，要掌握一些技巧，也許是你之前從來沒有思考過的。以后在練習(xí)的過程中達(dá)到更好的效果。
第一個就是二八法則�；ňυ谀�20%的核心客戶，核心技術(shù)，核心步驟上，使之成為”神話“般的存在。
第二個就是要具體化。設(shè)定目標(biāo)，并且是量化的，要像清單那樣詳細(xì)到在緊急時大腦凝固的狀態(tài)下也可以按照它去完成。
第三個就是將訓(xùn)練分為專項(xiàng)和實(shí)戰(zhàn)兩部分。專項(xiàng)訓(xùn)練就做到精益求精，把第一步做到完美再進(jìn)行下一步的準(zhǔn)備；實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練就像彩排一樣將各部分連接起來，熟悉整體性。有一個原則是：專多實(shí)少。也就是平時要將經(jīng)歷放在專項(xiàng)聯(lián)系上，而保證完整性的訓(xùn)練放在最后過場就行。沒必要放在平時反反復(fù)復(fù)去練習(xí)。當(dāng)你的專項(xiàng)訓(xùn)練做好以后，簡單的鏈接就足以保證順暢了。就好像做一場心臟手術(shù)，之前的訓(xùn)練都要放在如何開刀、縫紉上面，才能保證手術(shù)的成功性。
第四個就是示范。準(zhǔn)確的示范文字相結(jié)合可以達(dá)到傳授技能的好方法。在示范過程中講出關(guān)鍵點(diǎn)，確保受教者完全領(lǐng)悟。
第五個就是利用反饋。利用反饋的重點(diǎn)就是要及時，不可以拖延。其次就是量的多少。一次性給予大量的更正是難以改正的。所以與其大量的反饋而得不到改正，不如細(xì)水長流分步進(jìn)行。確保聽著掌握你的反饋，方法有三個：1.讓其復(fù)述或者專屬你所給的反饋，看看是否正確。1.讓他為列出的反饋排序優(yōu)先級，看看他要想做哪一個。3.讓他提出自己的行動方案，看其是否理解。
第六個就是關(guān)注聯(lián)系者的心理狀態(tài)。因?yàn)榻巧缪荼旧硎且粋�很累的過程，所以要讓他們沖破心理壁壘，通過語言，肢體上的技巧，讓他們更加心理舒適。
第七個就是要有評估體系。聯(lián)系的評估時要做到量化的，這樣才能評估。不能籠統(tǒng)，而要具體到數(shù)據(jù)上。譬如：“閱讀了很多書，與之前相比提高很多�！本筒蝗纭耙恢荛喿x5本，且掌握了較多內(nèi)容�！焙�，“而前一個就沒有“一周讀5本，理解程度是70%”更好。
說道練習(xí)，就是如此吧。當(dāng)然但部分是書中理論，我做了總結(jié)。其中也不乏我個人的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。譬如“反饋”這件事，導(dǎo)師組會中常常出現(xiàn)這個問題。我對此是有切身體驗(yàn)的，也一直做各種嘗試，希望能讓對方接受反饋時吸收更多。所以有任何經(jīng)驗(yàn)或者體驗(yàn)，歡迎各位與我交流。討論搜索微博：“芒果黑97”，跟各位討論啦！
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