關(guān)注健康從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開(kāi)始國(guó)旗下講話(huà)稿
各位老師，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“關(guān)注健康，從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開(kāi)始”。
大家都知道，最近報(bào)紙、電視、廣播等媒體出現(xiàn)頻度最高的詞匯是“甲型H1N1流感病毒”， 據(jù)世界衛(wèi)生組織通報(bào)，截止5月23日17:30，全球共計(jì)44個(gè)國(guó)家和地區(qū)出現(xiàn)確診病例。我國(guó)國(guó)內(nèi)截止5月23日，內(nèi)地確診7例；香港確診6例；臺(tái)灣確診3例。
雖然肆虐的疫情給我們閃起了紅色的警報(bào)，但世界衛(wèi)生組織等權(quán)威衛(wèi)生部門(mén)也明確表示，甲型H1N1流感病毒是可防可控可制的，而要防范疫情傳播，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是其中最重要的。
一是勤洗手，這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線(xiàn)。我們由于時(shí)間緊張，許多同學(xué)在餐前便后很少洗手，這是不可取的。我們不僅僅要洗手，還要科學(xué)洗手，上周和平社區(qū)的醫(yī)療人員就曾為我們講解了洗手的要領(lǐng)。
二要勤飲水，勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
三要勤通風(fēng)，我們的教室、宿舍人口密度大，室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，既清新空氣，又可稀釋減少致病的因子。
四要注意飲食衛(wèi)生，不挑食，不吃垃圾食品，更不要從校外帶進(jìn)不健康食品，有時(shí)你可能圖一時(shí)之快，給大家?guī)?lái)的則是安全隱患。
五要加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。有的同學(xué)不愿意參加學(xué)校的兩操，總以各種借口推脫，其實(shí)只有強(qiáng)健的.體魄，才能提高免疫能力，抵御疾病侵?jǐn)_。
六要注意盡量遠(yuǎn)離禽畜類(lèi)動(dòng)物，尤其是我們校園中經(jīng)常出現(xiàn)的流浪貓，據(jù)資料顯示， 禽畜類(lèi)動(dòng)物身上帶有多種寄生病原體，不當(dāng)接觸可引發(fā)疾病。
最后也是最重要的就是要調(diào)整好心態(tài)，對(duì)各類(lèi)傳染性流行病我們既要正視它的存在，不能掉以輕心，但也不必恐慌，正如前一段校園中傳播的沸沸揚(yáng)揚(yáng)的肺結(jié)核，雖然有的同學(xué)是杯弓蛇影，甚至于家長(zhǎng)也跟著四處散布流言，但通過(guò)市疾控中心和教育主管部門(mén)組織的全校普查，結(jié)果并不是象社會(huì)中散布的那樣， 屬于密集人口的正�，F(xiàn)象，經(jīng)過(guò)PPD試驗(yàn)的同學(xué)都知道，我國(guó)目前全年齡組結(jié)核菌感染率為44.5%，全國(guó)約5.5億人受到了結(jié)核菌感染，所以有些同學(xué)手腕上有了小紅點(diǎn)也屬正�，F(xiàn)象，更不必大驚小怪。
面對(duì)疾病，我們既要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，又要以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)面對(duì)，這樣才能處亂不驚，安心學(xué)習(xí)。
【關(guān)注健康從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣開(kāi)始國(guó)旗下講話(huà)稿】相關(guān)文章：
從養(yǎng)成良好的習(xí)慣開(kāi)始國(guó)旗下的講話(huà)稿09-19
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣作文（精選25篇）04-16
如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣國(guó)旗下講話(huà)稿03-27
國(guó)旗下講話(huà)稿-養(yǎng)成良好習(xí)慣06-29
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣國(guó)旗下講話(huà)稿04-06