孩子總為一點小事悶悶不樂的原因和解決方法
自己孩子總是因為小事而悶悶不樂，就算家長想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，孩子也還是這樣。怎樣才能有辦法讓孩子樂觀豁達起來呢？以下是小編為大家整理的孩子總為一點小事悶悶不樂的原因和解決方法，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
孩子總為一點小事悶悶不樂的原因和解決方法 篇1
分析原因
容易啥事都“想不開”的孩子通常都是感情比較細膩和敏感的，他們對外界的任何動靜都會很敏感，也比較容易受到外界的反應(yīng)而影響到自己的情緒�！跋氩婚_”的孩子容易將心事放在心里，有時是他們不想表達，有時是他們不知道如何表達。對于別人的評價言語，他們會比較在意，從而容易導(dǎo)致自己不開心�？雌饋恚依镉袀�“想不開”的孩子真是讓人比較頭痛，但如果從另外一個角度來看，爸爸媽媽也很幸運。因為感情細膩的孩子，會比“傻大姐”型的孩子更加容易體貼父母，相對來說，他們會比較懂事，只是他們的情緒容易走向低谷，這時就需要家長的理解和幫助了。
支招
1、鼓勵孩子說出自己的感受
孩子因為外在原因而讓自己不開心的時候，不妨和孩子好好聊聊，聽聽他的感受，這樣不但可以建立起孩子對我們的信任感，還可以利用陳述來幫助孩子舒緩壞情緒。比如孩子抱怨自己倒霉透了，媽媽就可以說：“雖然我不知道發(fā)生了什么事，但聽你的語氣一定是讓你很生氣和不開心的事了�！苯又⒆泳蜁S著媽媽的引導(dǎo)說出自己的感受。
2、父母要用自己積極愉快的情緒感染孩子
父母的`情緒會影響孩子。因此，父母切忌將自己在婚姻、工作或社交上的挫折遷怒于孩子。一些初為人母者在嬰兒出生后無法適應(yīng)新的生活變化，她們往往感到非常疲倦，睡眠不足，精神抑郁。這些負面情緒會影響孩子。因此，父母應(yīng)秉持著愛心與耐心，為孩子營造出溫馨、快樂的家庭氛圍。
3、告訴孩子：快樂開關(guān)在自己手里
也許小朋友都不知道原來快樂是可以由自己控制的。因為我們的大腦里面都有一個小小的快樂開關(guān)，就像家里的電燈開關(guān)一樣，按一下就亮了，再按一下燈就滅了。那么誰去按這個鍵呢?當然是我們自己而不是別人了，因為別人怎么可以控制我們是快樂還是不快樂呢?有時我們會說某某讓我很不開心，可事實上，某某并不知道我們不開心，也許一天里好玩的游戲、好吃的美食就因為我們不開心而變得乏味了，這是多么可惜的事情啊。所以，當我們因為外界的影響而感到不開心時，不妨想想，它是否值得我為了它而放棄好玩的游戲、開心的笑聲、美味的食物或者有趣的經(jīng)歷呢?如果想想不值得的話，不如把我們小腦袋里的快樂開關(guān)打開，讓自己快樂起來吧。
孩子總為一點小事悶悶不樂的原因和解決方法 篇2
孩子為何總是悶悶不樂，可能是這三點造成的。
原生家庭不和睦。孩子的性格是什么的，其實和原生家庭有很大的關(guān)系。如果夫妻之間的關(guān)系不和睦，整天為了一點小事就爭吵，那孩子從小的性格就會比較孤僻，沒有擔當。而若是一方的脾氣不好，動不動就為了一點事大發(fā)脾氣，那孩子以后的性格也會特別極端，要么就是非常急躁，要么就是極度內(nèi)向。這兩種性格對孩子的身心健康都是極為不利的。
不重視儀式感。很多家庭都會以沒錢、浪費錢為借口，不注重家庭的儀式感。其實儀式感和金錢并沒有多大關(guān)系，有時候，一份生日蛋糕，一份生日禮物，甚至是家庭中瑣碎的生活里就能體現(xiàn)出儀式感。在充滿儀式感的家庭中長大的孩子，會比普通家庭長大的孩子的幸福感要多得多，同時，也能增進父母、孩子之間的感情。
父母為了孩子放棄自我。這是很多家長，特別是寶媽們的一個通病，為了孩子放棄了自己。她們將一天的時間都投入到孩子的身上去，沒有了自己的生活，沒有了自己以前所熱愛的事情，期盼孩子長大成人。但是這樣其實是錯誤的，孩子們更喜歡看到有自己生活的父母，偶爾跳出你所生活的圈子，審視一下，你是不是沒有以前會笑了，你是不是變得不再像自己了。這對孩子的成長也是不利的，這樣做會給孩子們很大的壓力，覺得自己抗的不僅僅是自己的人生，還有父母的希望。長期在這樣狀態(tài)下長大的孩子還可能會患有抑郁癥。
總結(jié)
不管怎么樣，夫妻之間感情和睦，才是孩子自信、快樂的最重要條件。家庭的教育影響到了孩子的一生，讓孩子健康、快樂的成長，是每一位家長的愿望。我們應(yīng)該讓孩子在充滿愛的環(huán)境中成長，這樣，他們才會有自信心、有幸福感。
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