孩子生氣老跑的解決方法
一、孩子生氣老跑怎么辦
這是孩子生氣后形成的一種模式，就像小時(shí)候追著喂飯吃一樣，跑成了孩子控制家長(zhǎng)行為的一種模式。要想打破這種模式，最好的辦法，就是提前告訴孩子，首先，你往外跑很危險(xiǎn)，我們非常反對(duì)。第二，如果你再往外跑，我們是不會(huì)追的。第三，有問(wèn)題解決問(wèn)題，這種方法對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有任何好處。約定以后，孩子會(huì)做試驗(yàn)，看你到底還追不追，你要忍住，真的不追。只是悄悄的關(guān)注他到底跑哪里去了，慢慢的這種模式就打破了。
二、孩子生氣時(shí)家長(zhǎng)怎么辦
1、冷靜
第一件要做的，不是和孩子說(shuō)道理，而是先讓孩子冷靜下來(lái)。不論是用轉(zhuǎn)移注意力或帶離現(xiàn)場(chǎng)，都是可以的。在溝通時(shí)，最重要的是讓孩子可以聽得進(jìn)去，而不是在旁邊不停地碎碎念。因此，先讓孩子靜下來(lái)，才能真正地聽進(jìn)去。
2、認(rèn)同
情緒表達(dá)是有價(jià)值的，過(guò)度壓抑孩子的情緒，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)其他的問(wèn)題，但是最重要的原則是不可以傷害別人。為何孩子會(huì)大發(fā)脾氣、無(wú)理取鬧呢?最常見(jiàn)的情況是孩子被誤會(huì)的時(shí)候。先幫孩子說(shuō)出他的感受，贊同孩子的感覺(jué)，并且?guī)退瓿上胍磉_(dá)的字句，當(dāng)孩子的代言人，當(dāng)孩子感覺(jué)被了解之后，就會(huì)靜下來(lái)聽你說(shuō)話了。
3、反省
當(dāng)溝通的橋梁搭上后，就可以開始描述第三個(gè)人看到的情況給孩子聽，讓他了解別人看到什么?你生氣之后，還發(fā)生了什么事情呢?其他人在做哪些事情呢?通過(guò)這樣的過(guò)程，孩子就會(huì)漸漸地了解別人究竟在想些什么，讓他自己思考與反省，才能讓孩子漸漸地發(fā)展出同理心。
4、只能生氣五分鐘
生氣是一種自然的情緒，也是正常發(fā)泄心理壓力的一種管道。孩子不是不可以生氣，而是應(yīng)該發(fā)展出適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。當(dāng)碰到孩子生氣的時(shí)候，我們需要處罰的不是他的`情緒，而是他表現(xiàn)出來(lái)的不適當(dāng)行為。因此，請(qǐng)不要要求孩子不可以生氣，因?yàn)榫瓦B大人自己也做不到。最重要的，要讓孩子可以漸漸地縮短生氣的時(shí)間，因?yàn)樯鷼鈺r(shí)間長(zhǎng)短才是真正惹毛父母的原因。當(dāng)孩子生氣的時(shí)間從30分鐘、20分鐘，漸漸練習(xí)縮短到5分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不再那么容易讓你生氣了。
5、豐富孩子的情緒詞匯量
我們可以帶著孩子念繪本、說(shuō)故事，通過(guò)故事的內(nèi)容，提升孩子對(duì)于情緒的了解，進(jìn)而增加孩子的情緒詞匯量。很多時(shí)候，同樣一句話，差一個(gè)字差很多。想想如果本來(lái)答應(yīng)孩子要帶他去動(dòng)物園玩，但是臨時(shí)接到老板的電話要去公司加班，這時(shí)雖然很不愿意，卻一定要去。就在你要穿鞋子時(shí)，孩子突然跑出來(lái)說(shuō)了一句，“你明明答應(yīng)我的，你讓我好生氣!”結(jié)果可想而知的，應(yīng)該就是挨了一頓罵。
但在這時(shí)候，如果幫孩子換兩個(gè)字，將生氣換成失望呢?“你明明答應(yīng)我的，你讓我好失望!”這時(shí)你不會(huì)生氣，反而會(huì)安慰孩子不是嗎?幫孩子認(rèn)識(shí)更多的情緒詞匯，才是最有幫助的。
三、怎樣避免孩子經(jīng)常生氣
平日不要過(guò)于嬌慣孩子，要給予孩子正確的引導(dǎo)，讓他知道爸爸媽媽不是萬(wàn)能的，不是他的每一個(gè)要求都能夠?qū)崿F(xiàn)。
年幼的孩子在情緒上比較多變，因此爸爸媽媽在處理事情時(shí)要思想先行，在考慮好可能發(fā)生的情況及處理的辦法之后再行動(dòng)，以免到時(shí)不能應(yīng)付孩子的任性撒嬌。
對(duì)待孩子任性和發(fā)脾氣，雖然心里很著急，但臉上不要過(guò)于表露，可以采取不理睬的方式淡化法處理，孩子在自覺(jué)沒(méi)趣后會(huì)自己停止。
用孩子感興趣的事物轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓他將精力投入新的事物中。孩子是健忘的，自然就會(huì)忽略剛才發(fā)生的事情。
盡量不要讓孩子第一次發(fā)脾氣就得逞，勝利感會(huì)激勵(lì)他以后次次都使用這種方法。
當(dāng)著孩子的面多夸獎(jiǎng)別的聽話的孩子，讓他多接受正面暗示，意識(shí)到任性的孩子爸爸媽媽不喜歡。為了博得爸爸媽媽的表?yè)P(yáng)，他也會(huì)學(xué)得很乖。
不要當(dāng)著孩子的面表現(xiàn)出自己沒(méi)辦法，也不要說(shuō)諸如“再不聽話我揍你”等話語(yǔ)。
不要輕易對(duì)孩子許諾，特別是做不到的事情，而答應(yīng)了的一定要做到，這樣你說(shuō)的每一句話，孩子不可能信任、明白它的分量。
適當(dāng)懲罰，告訴孩子因?yàn)樗l(fā)脾氣而錯(cuò)過(guò)了他盼望已久的活動(dòng)，這足以令他在下次發(fā)脾氣前慎重考慮家人態(tài)度要一致，不能一人一個(gè)態(tài)度，讓發(fā)脾氣的孩子鉆空子。
讓孩子在多種選擇中自己做出決定，因?yàn)槭撬约旱倪x擇，他不太好意思發(fā)脾氣要堅(jiān)定，不要因?yàn)楹⒆拥拇罂薅淖冎饕狻?/p>
要培養(yǎng)孩子的各種技能，特別是社交能力和語(yǔ)言能力。
教孩子講出憤怒的情緒，家長(zhǎng)加以適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。
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